Лента
    • Сообщение: #1111891
      Ира Кулигина » 24 Апр 2020, 11:10
      Участник

      Разводы

      Самые популярные мифы о разводах

      1. Повторные браки лучше и крепче.
      Этот миф построен на мнении, что все люди учатся на горьком опыте. Но на практике все получается по-другому. По статистике, именно вторые браки не выдерживают семейных уз в два раза чаще, чем первые.

      Это обусловлено тем, что первый брак для человека является чем-то особенным в жизни и неповторимым. И решиться на развод не так уж и просто. Во втором браке причиной развода может стать просто тот факт, что человек ожидал большего от союза или ему как-то не так хорошо, как он это себе представлял. Притом, женщины в большинстве случаев наступают при выборе мужчины на одни и те же грабли, каждый раз выбирая мужчину по одним и тем же характеристикам. У мужчин тоже есть своя закономерность, но она больше проявляется в выборе женщин, внешне похожих между собой. Именно поэтому мы слышим миф о том, что все мужики алкоголики и бабники, а женщины те еще стервы.

      2. Побыть одному полезно, и это омолаживает.
      Большинство ученых считают, что состояние человеческого одиночества так же опасно, как и вредная привычка – курение. Одинокие люди имеют больше свободного времени, которое могут уделить себе, но в результате чаще всего одинокие люди вместо того, чтобы поездить по миру, заняться йогой или обзавестись каким-то хобби, обзаводятся кучей вредных привычек. По статистике, одинокие люди больше курят на 26% и пьют на 18%. При этом мужчинам быть одинокими намного вредней, чем женщинам, так как к неправильному образу жизни прибавляется еще и неправильное питание.

      Также по результатам исследования ученые пришли к выводу, что одинокие мужчины живут меньше своих окольцованных собратьев. С женщинами все с точностью до наоборот. Незамужние женщины живут дольше замужних, так как на них не ложится весь семейный быт (живут дольше, но тоскливей).

      3. Совместная жизнь до брака укрепляет отношения и будущую семейную жизнь.
      Это не так. С одной стороны, пара считает, что пожив вместе, они смогут лучше друг друга узнать, что и позволит им определиться, стоит жениться или нет.

      Когда вы рассматриваете семейное проживание уже заранее как что-то неопределенное и временное, с этого толкового ничего не выйдет. В идеальности совместное проживание положительно влияет на отношения при одном условии – если вы уже подали заявление в ЗАГС, чтобы узаконить ваши отношения. В ином случае «временное сожительство » может так и ни во что более серьезное и не перерасти. Женщины сами закрывают таким образом дверь в нормальную семейную жизнь. Одна из самых важных причин, почему мужчины женятся – это желание большего в ваших отношениях. Теперь возникает вопрос: чего мужчине еще желать, если в гражданском браке он и так имеет все?

      Если вы уже живете вместе, не стоит затягивать этот период больше, чем до четырех лет, а желательнее до двух. В такой период вы еще абсолютно не надоедаете друг другу, а чувство привычки чуждо. После истечения этого срока, оглянувшись на былые годы, вы понимаете, что прожили вместе столько лет и все бессмысленно. Ведь отношения подобны ребенку. Они должны развиваться, взрослеть, а не стоять на одном месте.

      4. После развода мужчина финансово живет лучше, а женщина хуже.
      Да, так бывает иногда, что после расставания женщина начинает испытывать финансовые затруднения, ведь содержанием семьи занимался только ее муж. У работающих женщин часто происходит все с точностью до наоборот. После стольких лет семейных стрессов они полностью уходят в работу, что со временем повышает их успешность и должность. У мужчин в среднем после развода финансовое положение повышается всего на 10%. Это обусловлено тем, что чувство свободы и фальшивой юности все-таки играют свою роль в поведении и отношении к деньгам. Мужчина много отдыхает и мало работает, часто покидая хорошо оплачиваемую работу, которая ему была уже много лет не по душе.

      5. Появление ребенка предотвратит развод
      Это довольно устоявшийся миф среди семейных пар. Но тут очень много нюансов. Ребенок действительно может укрепить отношения, если у пары просто кризис, а не полное непонимание, равнодушие или раздражение друг к другу. При других условиях ничего хорошего не получится. Все зависит от каждого человека. Один не может вытянуть семейную жизнь из пропасти. Желание решать проблемы и идти на компромисс должно быть с обеих сторон.

      6. Конфликты и скандалы приводят к разводу
      Все плохо, что не в меру. Постоянные «штормовые» отношения в семье могут довести не только до развода, но и до больнички. Но и полное повиновение и неконфликтность негативно влияет на семейную пару. Без ссор и конфликтов жить невозможно, ведь люди не роботы, и, если бы мы повиновались только разуму, забывая о чувствах и эмоциях, мы бы никогда не сделали столько прекрасных вещей и поступков. Не женились бы вообще, наверное.

      Конфликты могут даже влиять на отношения положительно, если вспыльчивым нравом обладают оба партнера. Такие «перченные пары» часто живут вместе до золотой свадьбы.

      7. Для ребенка лучше, если мы не разведемся, а будем дальше жить вместе.
      В большинстве случаев это не так. Если пара не разводится ради ребенка и продолжает жить вместе в одном доме, это негативно влияет на ребенка и его жизненное понимание. В будущем, видя постоянные скандалы своих родителей, ребенок может вообще не желать узаконивать отношения, так как брак для него – это что-то негативное. Еще ребенок может полностью повторять отношения своих родителей уже со своей семьей, и если дома были постоянные скандалы, слезы и крики, ожидайте, что то же самое произойдет и у него. И виноваты в этом будете вы.

      8. Мужчины уходят из семьи чаще.
      Да. Раньше только так и было. Не знаю, что должен был сделать мужчина, чтобы женщина подала на развод. Это было равноценно самоубийству. Сексуальная революция повернула все в другую сторону. Женщины в состоянии прекрасно содержать семью, и тень позора разведенной женщины на нее больше не падает. В наше время по общей статистике, (не считая мусульманские страны) именно женщины стают инициаторами разводов. Неужели женщинам больше не нужны мужчины? Нет, нужны. Они все так же хотят иметь надежного любимого и сильного мужчину, как и раньше, но вот желания терпеть все выходки, молча моя посуду, явно поубавилось.

      9. Поздние браки крепче и долговечнее
      По теории, человек с возрастом должен набраться опыта, и поэтому брак будет более надежным, если мы женимся попозже. Не будем совершать глупых ошибок и юношеского упрямства. Браки, которые зародились после тридцати, вдвое реже выдерживают ношу семейных уз. Это объясняется тем, что в более молодые годы человек легче воспринимает все новое, и психика не реагирует негативно на резкие изменения. В более зрелом возрасте человек уже не обладает такой пластичностью, как раньше. С возрастом ему все сложнее расстаться с уже устоявшимися привычками и подстроиться под своего партнера.

      10. Самое большое количество разводов припадает на первые три года.
      Первые годы для семейной пары, конечно, нелегкое испытание. Они еще мало понимают о союзных обязанностях и компромиссах, но зато готовы яростно отстаивать свое мнение. Со стороны кажется, что брак вот-вот не выдержит этого накала страстей, но по статистике, это не совсем так.

      До 1 года разводятся лишь 3,6%,
      От 1-2 разводятся 16%
      От 3-4 разводятся 18%
      От 5-9 разводятся 28%
      От 10-19 разводятся 22%.

      Также самый большой процент разводов припадает на 20-35 лет. Этот возраст является самым активным. После тридцати пяти процент разводов сильно снижается. Дальше, как не прискорбно это звучит, в свои руки все берет не вновь яркая любовь и страсть, а обычная привычка.

      Мы так любим сказки и мифы. И особенно в тяжелые моменты своей жизни надеемся, что вдруг это правда. Не только детям нужны сказки и надежда. Главное – знать и помнить грань, где реальность, а где наши желания и мечты. И если вы четко уже решились на развод, не верьте в разные истории и предрассудки.

      Сообщение: #1431449
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:37
      Хранитель

      Ответ в теме: Разводы

      В еврейских религиозных семьях развод случается крайне редко. Не случайно еврейская семья всегда была образцом для подражания. Но мир меняется, и статистика говорит, что современные люди разводятся всё чаще.

      «Это же не католическая свадьба» — говорят в наши дни, подразумевая, что мы не закованы в наши браки, как католики, навечно: можно пожениться, попробовать пожить вместе, а если не получится — развестись.

      В современном обществе культивируется идея того, что развод решает все проблемы. При этом клинические психологи утверждают, что развод является корректной реакцией далеко не в большинстве случаев, когда в семье возникают конфликты.

      Существует множество мифов о разводе, и вот самые распространенные из них.

      1. Детям лучше жить с одним родителем, чем с двумя, которые всё время ссорятся
      Детская психика далеко не так устойчива, как думают некоторые люди. На самом деле, дети разведенных родителей очень страдают. Они лишаются нормального дома, ощущения семьи, им кажется, что земля уходит у них из-под ног. Они взрослеют раньше времени — при этом не имеют перед глазами модели для построения своей собственной семьи.

      Многие взрослые «дети развода» боятся обязательств до такой степени, что отталкивают потенциальных женихов (невест), подсознательно отгоняя от себя призрак расставания. При этом, вступая в брак в зрелом возрасте, этим самым они автоматически повышают свои шансы развестись.

      2. Я слишком несчастен в этом браке. Развод — это единственное решение
      Развод обычно не делает людей счастливее, и об этом проводились исследования. Две трети разводов происходят в низко-конфликтных браках, где муж и жена посредством развода хотели решить проблему временного кризиса — вместо того, чтобы начать его преодолевать.

      3. Все разводятся, если у них не складываются отношения. Половина браков заканчивается разводами!
      Статистика разводов действительно показывает, что люди в последние десятилетия стали разводиться гораздо чаще. Но статистика не отражает природу брака как таковую. Она свидетельствует, в первую очередь, о том, что современное общество поощряет развод.

      Раньше и понятий таких не было, как «пробный брак», «кризис среднего возраста» и «серый развод». Введение в обиход этих понятий и оперирование ими в различных ТВ-шоу и на интернет-сайтах привело к нормализации развода.

      Существует целая индустрия разводов, на которую работают армии адвокатов, группы поддержки разводящихся, психологи, медиаторы… Хотим ли мы стать еще одной цифрой в статистическом отчете — или попробуем все же починить то, что можно починить, — как это было принято в течение веков?

      4. Я знаю, что мы сможем разойтись по-хорошему
      По-хорошему разойтись практически невозможно. Ведь к разводу привели конфликты, или жестокость, или токсичные эмоции, или измены, которые по определению не могут быть хороши. Только люди с особенно высоким уровнем эмоционального здоровья способны полностью оправиться от развода. А таких в наше время не очень много.

      Вопреки ожиданиям исследователей, детям разведенных родителей, которые конфликтовали «тихо», повезло в эмоциональном отношении меньше, чем детям из открыто конфликтующих семей. Это заметно и по их успеваемости в школе, и по уровню употребления наркотиков, и по раннему началу половой жизни. «Хороший развод» на поверку оказался не так хорош, как о нем думали.

      5. Если мы поживем вместе до брака, мы убедимся в нашей совместимости и сведем к минимуму шансы на развод
      Около четверти (24%) никогда не женатых людей в возрасте от 25 до 34 лет живут с партнером, планируя пожениться тогда, когда они получат образование и начнут свою карьеру. Но уровень разводов среди тех, кто в конечном итоге женится, будет в среднем выше на 33%, чем среди тех, кто не жил вместе.

      6. Люди в наше время живут гораздо дольше, чем раньше, поэтому один долгосрочный брак — это просто нереалистично! В конце концов, люди меняются и расстаются.
      Да, люди постоянно меняются, и их отношения тоже меняются. Часто те самые черты, которые первоначально привлекли одного человека к другому, становятся со временем невыносимы. Но в этом и интерес, и задача семьи: пара как единое целое адаптируется к изменениям и растет. Какие-то «ветки» отсыхают, вырастают новые. Брак может стать идеальным местом для поиска новых направлений в течение какого угодно долгого срока.

      7. После измены нет другого выбора, кроме развода. Я никогда не смогу доверять ему снова.
      Такая реакция на предательство понятна, но одноразовая неверность не всегда должна означать конец брака. По мнению психологов, в большинстве случаев предательство — это форма выражения потребностей или неуверенности предателя, его внутреннего кризиса.

      Брак строится на доверии, поэтому разные трещины могут быть восприняты одним из супругов как предательство и разрушить брак: разорение, судебные преследования, виртуальные связи, разные виды зависимости.

      Большинство тех пар, которые предпочли не спешить с разводом после измены или другого предательства, а прежде всего попытались разобраться в своих отношениях и исправить их, считают, что в результате их брак стал прочнее, чем был. Работая над отношениями, муж и жена стали больше общаться, больше пускать друг друга в свой внутренний мир, больше доверять — и этим возвели свою семью на качественно новый уровень и укрепили её.

      * * *

      Бывает, что брак становится невыносим, отношения душат, а самый близкий человек кажется самым далеким. Тогда можно на время отступить, успокоиться, подумать, отделить мифы от реальности и понять, что развод — это не волшебная таблетка, приняв которую, люди избавляются от бед. Наоборот, чаще развод открывает ящик Пандоры, полный новых неприятностей, о существовании которых они и не подозревали.

      Если речь не идет о физическом или психологическом насилии, любой брак может «возродиться из пепла». Для этого нужно не так много и не так мало: желание и квалифицированная помощь. А результат окупит все усилия. Ведь не зря говорит Талмуд, что когда муж и жена разводятся, «даже алтарь Вс-вышнего источает слезы»…

    • Сообщение: #1111802
      Ира Кулигина » 24 Апр 2020, 09:43
      Участник

      Смысл разводов

      Самые смешные и забавные поводы для развода
      Люди женятся, люди разводятся. Не всем удается с первого раза найти того человека, с которым по настоящему было бы хорошо. У пар, которые решили развестись, есть много причин, почему они пришли именно к такому выводу. За последние годы основными причинами развода принято считать измену, алкоголизм, компьютерную зависимость или просто не сходство характерами. Но иногда причина столь уникальна, что вызывает настоящее удивление в суде во время бракоразводного процесса.

      В Японии серьезным поводом для развода может стать неприличная поза сна одного из супругов.

      В Америке многих поразило дело о разводе семейной пары Дэниэльсонов. Муж не давал своей жене по вечерам читать детективы, указывая во всех книгах на 30 странице имя убийцы. Естественно после этого книгу читать было уже бессмысленно. Жена не выдержала и подала на развод. Судья внимательно изучил дело и сразу дал развод жене, обвиняя ее мужа в особенно утонченно-жестоком обращении.

      Британец Нил Дьюхарт подал на развод из-за того, что его жена постирала его футболку с автографами известных футболистов. Суд дал мужу развод, квалифицировав поступок жены как акт вандализма.

      В 2008 году жена рассталась со своим любимым мужем после того, как его протезированный (с целью увеличения) половой орган во время секса сломался.

      Другая женщина тоже рассталась со своим мужем за то, что он кормил ее собаку сладостями. Дело в том, что его любимая проводила много времени со своей собакой, которая постоянно участвовала на выставках и занимала там призовые места. Муж разревновался к собаке и начал подкармливать собачку вредными сладкими продуктами. В итоге собака растолстела и больше не могла принимать участия в выставках. Жена узнала о подлом поступке мужа и развелась с ним.

      В декабре 2011 года 99-летний итальянец развелся со своей 96 летней супругой, после того, как нашел любовную переписку своей супруги с ее любовником. Сама переписка и измена произошла еще в 1940 году, но это не помешало преданному мужу подать на развод. На данный момент эта пара считается самыми пожилыми разведенными в мире.

      Одна итальянская пара развелась сразу после медового месяца. Причиной стала свекровь. Муж так обожал свою мамочку, что взял ее даже с собой в свадебное путешествие!

      В России одни мужчина по имени Андрей Карпов поставил во время игры в карты на кон свою супругу. В итоге он проиграл, жена узнала эту историю и развелась с ним. Далее самое интересное. Известен тот факт, что его бывшая жена вышла повторно замуж,. и за кого бы вы думали? Именно за того человека который ее как бы выиграл в карты у бывшего мужа. Наверное судьба.

      В Канаде жена может подать на развод, если ее муж очень громко храпит и мешает ей спать.

      В США одну пару развели из-за фильма Дженифер Лопес. Муж плохо отозвался о фильме и о главной героине в том числе. Его жена, которая была фанаткой Лопес, в отместку подпалила его гараж.

      Другая история тоже немало удивляет. Одна женщина вышла в 30 лет замуж. Но мужу сказала, что ей всего 24. После десятилетнего брака муж узнал правду о ее возрасте и подал на развод

      Француженка развелась со своим мужем получив компенсацию в 14000 евро за то, что муж недостаточно занимался с ней сексом.

      Одна румынка решила развестись со своим мужем, потому что он напрочь отказывался носить нижнее белье.

      В Саудовской Аравии женщина имеет право развестись с мужем, если он не позволяет ей пить кофе.

      Как видите, причина для развода может быть не только банальной, но и смешной.

      Сообщение: #1431453
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:42
      Хранитель

      Ответ в теме: Смысл разводов

      Известно, что во всем мире растет число разводов. Брак становится все более нестабильным институтом. Лишь в исламских государствах семья остается почти такой же нерушимой структурой, как и сотни лет назад. Быть может потому, что там право разорвать брачные узы имеет только мужчина. Женщина же имеет право лишь обратиться в суд, что само по себе является вызывающим поступком, который порицается в обществе. Да и причины для этого она должна иметь самые серьезные. Привычное многим «не сошлись характерами» тут не подойдет.

      В России, так же, как в Европе и в США год от года растет число разводов относительно числа заключенных браков. А вот причины разводов существенно отличаются, если верить социологам. Объединяет граждан всех государств только одно: все они не готовы терпеть супружеские измены. Эта причина разводов остается одной из главных во всем мире. А в нашей стране из-за измен происходит около четверти всех разводов.

      ЕВРОПА

      В Европе одной из основных причин разводов, на которые указывают ученые, является рост благосотояния населения, более справедливое распределение материальных благ между всеми слоями общества и быстрое развитие системы государственных пособий. Это, как ни парадоксально, привело к тому, что в наиболее благополучных европейских государствах каждый из супругов чувствует себя защищенным и может справиться со всеми трудностями в одиночку, даже при наличии детей.

      То есть брак как экономическая опора становится нужен все меньшему числу людей, а вот семья как союз любящих людей не всегда работает, поскольку имеет альтернативу: огромное количество пар живут в гражданском союзе, не регистрируя отношения официально.

      Причина 1: одиноким быть выгодно

      В Бельгии, где показатель разводов один из самых высоких в мире и составляет 71 процент, одиноким быть просто выгодно: так устроена система социального обеспечения страны. А с учетом того, что в Бельгии очень высок процент образованных людей, которые обладают самыми широкими взглядами на институт брака, в обществе не существует никакого осуждения нетрадиционных форм семьи. Скорее уж традиционный брак становится все менее популярным.

      Причина 2: измены и отчуждение

      Среди наиболее часто называемых поводов для расторжении брака в Европе социологи отмечают измены и отчуждение супругов. Правда, как показали опросы, достаточной причиной для разводов большинство европейцев считает регулярные измены или долговременную внебрачную связь одного из супругов, а не однократную интрижку на стороне.

      Безусловным поводом для развода также считается ситуация, когда один из супругов в результате своего сексуального приключения заразил другого венерической болезнью, или сам заболел СПИД.

      Причина 3: алкоголизм и наркозависимость

      Частой причиной разводов остаются такие социальные патологии, как алкоголизм и наркозависимость одного из супругов. В Европе отмечен самый высокий в мире уровень потребления алкоголя на душу населения. Алкоголь — это часть массовой культуры потребления, но это не значит, что хронических алкоголиков здесь больше, чем, например, в России. Просто алкоголь, особенно вина и пиво, употребляет практически все взрослое население. Тем не менее, отношение к алкоголизму в обществе однозначно отрицательное.

      Что касается наркозависимости, то эта угроза — одна из наиболее острых в Европе. По данным директора Департамента секретариата по транснациональным угрозам Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе Алексея Лыженкова, более 15 миллионов человек в Европе принимают наркотики. По данным социологов, в одной только Великобритании, наркотики использует каждый 12-й человек в возрасте от 15 до 24 лет (в том числе психоактивные вещества, которые не запрещены законом). А многие наркотические вещества можно на законных основаниях приобрести через Интернет и в аптечных сетях.

      Причина 4: гомосексуальные связи

      Возросло число разводов из-за появления у одного из супругов однополого сексуального партнера. К гомосексуальным связям своей второй половинки особенно нетерпимы женщины. Они чаще мужчин расторгают свой брак по этой причине.

      Довольными такой ситуацией оказываются только бисексуальные пары, которые просто разнообразят свою сексуальную жизнь, вводя в нее кого-то еще.

      Причина 5: бесплодие или нежелание иметь детей

      Также участились разводы по причине бесплодия одного из супругов, причем чаще обращаются за разводом женщины, а мужчины реже считают бесплодие жены веской причиной для развода. Женщины же обращаются за разводом не в том случае, если муж бесплоден, а только если он не соглашается на то, чтобы жена родила ребенка без его помощи. Например, в результате искусственного оплодотворения с помощью спермы донора.

      Осознанный отказ от деторождения вообще стал модным течением в странах с высоким уровнем развития. Наконец, многие современные горожане просто не хотят жертвовать своей карьерой и увлекательной, наполненной впечатлениями жизнью ради появления детей. Это все чаще является той областью, в которой супруги категорически не могут прийти к согласию.

      Причина 6: компьютерная зависимость

      Среди новых причин разводов, появившихся в Европе в последнее десятилетие, социологи отмечают жалобы на компьютерную зависимость и отсутствие по этой причине всякого внимания к партнеру.

      Если рассматривать Европу в целом, в ней процент разводов по отношению к числу заключенных браков ежегодно увеличивается, но все же остается несколько ниже, чем в США. Конечно, в Европе ситуация с разводами сильно отличается от страны к стране. Например, в Бельгии, Чехии и Швеции процент разводов в последние годы очень высок: разводом кончается более половины заключенных браков.

      А в Италии этот показатель, наоборот, традиционно один из самых низких, что обусловлено экономическими причинами и трудностями, через которые нужно пройти парам, чтобы развестись. Суды вынуждают супругов годами проживать отдельно для проверки своего решения, прежде чем официально расторгнут брак, и после этого обязывают бывшего супруга выплачивать алименты не только детям, но и бывшей супруге, пока она не вступит в новый брак. Помимо Италии низкий уровень разводов характерен также для Польши и Ирландии.

      США

      В США процент расторжения браков выше, чем в России и в большинстве стран Европы. В Соединенных Штатах женщины также перестали чувствовать себя финансово зависимыми от своих мужей, хотя разница в оплате труда между мужчинами и женщинами в США все же есть. Но не это главное. В Америке, где традиционно были в почете пуританские ценности, полным ходом идет их переосмысление.

      Причина 1: желание получать от брака больше удовольствия

      Новые поколения американцев не считают нужным себе в чем-то отказывать ради стабильности брака, если они могут позволить себе больше удовольствий.

      Американцы очень трезво оценивают качество своего брака, как если бы это был материальный объект потребления, вроде автомобиля. Если отношения в семье их не удовлетворяют, они, не колеблясь, идут на разрыв.

      При всей сентиментальности американцев, семью они рассматривают с потребительской точки зрения. Не устраивает партнер — ищут другого, потом перестал устраивать и этот, опять меняют его. Может быть, поэтому в США чаще разводятся те, кто ранее уже расторгал свой брак. Цифры удивительные, нигде в мире такого не наблюдается: второй брак разрывает около 60 процентов заключивших его американцев, а третий — 73 процента! Самые стабильные — первые браки, из них распадается только 41 процент.

      Причина 2: несовместимость по расовым, национальным, религиозным и прочим убеждениям

      Среди озвучиваемых причин разводов самая распространенная — это несовместимость супругов. Под этим более чем широким понятием в каждом конкретном случае может пониматься все что угодно: расовые, национальные, религиозные противоречия, различия в воспитании и менталитете, разные представления о воспитании детей и о распределении обязанностей в семье, даже разные политические взгляды. Просто супруги решают, что они — не пара и больше не хотят жить вместе.

      Причина 3: финансовые трудности

      Среди других наиболее частых причин при разводах американцы называют финансовые трудности. При общем относительно высоком уровне благосостояния в США, там довольно высокая степень расслоения в обществе. Финансовые проблемы разной степени сложность испытывают две трети семей в США, а денежные вопросы могут испортить любые, даже самые замечательные отношения.

      Правда, финансовый кризис, как ни странно, положительно повлиял на динамику разводов: их количество снизилось в разных штатах на 3-7%. Согласно результатам опроса, около четверти американцев за время кризиса почувствовали, что их семья сплотилась и стала крепче.

      Причина 4: физическое или моральное насилие в семье

      Не так редки в США разводы из-за разного рода насилия в семье. Правда, к этому понятию американцы относят не только случаи, когда муж бьет жену и детей, или угрожает им расправой. Но и такие, например, когда жена «пилит» мужа, то есть осуществляет постоянное нравственное давление на него.

      Не говоря уже о ситуациях систематического морального унижения мужа или жены, высмеивания слабых сторон и всяческого издевательства.

      Причина 5: измены

      Измены в США порицаются не менее строго, чем в других странах. Ситуация осложняется тем, что, в рамках укоренившегося в обществе отношения к браку, как к предмету потребления, многие современные американцы не готовы работать над своими отношениями внутри семьи, если они их не устраивают.

      Гораздо легче либо сменить супруга, либо подобрать себе еще одного сексуального партнера, который будет удовлетворять больше. Эта ситуация не может не вести к росту разводов по причине участившихся супружеских измен.

      Причина 6: потеря сексуальной тяги к супругу

      По мнению многих ученых, сексуальная активность населения США и отдельный стран Европы находится в кризисном состоянии. Безработица, стрессы, лихорадочная спешка, неуверенность в будущем приводят к тому, что партнеры воспринимают сексуальное возбуждение как дополнительный фактор стресса и привязываются друг к другу, как брат и сестра, ища в первую очередь моральной поддержки.

      Поэтому все чаще встречаются семьи, в которых супруги понимают друг друга, имеют много общего, но не испытывают друг к другу сексуального желания. Некоторые пары прекращают сексуальные отношения вообще, но рано или поздно это их перестает устраивать.

      РОССИЯ

      В России распадается меньше браков, чем в США, но все равно очень много: 51 процент, а это больше половины. По количеству разводов мы находимся где-то посредине между странами Европы, ближе к высокоразвитым. Но у нас причины разводов диаметрально противоположные. Если там высока степень социальной защищенности, то у нас молодые пары не выдерживают свалившихся на них трудностей.

      Причем в обеих столицах и в больших городах заключается все меньше браков: многие пары живут в гражданских союзах и не торопятся оформить свои отношения юридически. Причем исследования, проведенные в разных странах, показали, что люди, которые некоторое время жили в гражданском браке до того, как решили пожениться, демонстрируют вдвое большую склонность к разрыву отношений, чем те пары, которые вплоть до свадьбы не вели совместного хозяйства. Так что это увлечение гражданскими браками вредно по сути своей. Такие семьи крайне редко бывают стабильными.

      Причина 1: трудные жилищные условия

      Но Россия — очень большая страна и в глубинке ситуация обстоит совсем иначе, чем в столицах. Разводов там хватает, но, по мнению социологов, одна из главных причин разводов, как и десятилетия назад — это теснота и скученность проживания семей. Часто молодожены проживают совместно с родителями мужа или жены. Это влечет за собой целый шлейф проблем, которые связаны с вмешательством родителей в жизнь молодой семьи.

      Возникают конфликты между поколениями, а тот из супругов, который привел в родительский дом своего избранника, не всегда может добиться от родителей уважения к молодой семье и отстоять право на самостоятельность.

      Причина 2: ранний возраст вступления в брак и ранние беременности

      Еще одна причина разводов в российской глубинке, как и раньше — слишком ранний возраст вступления молодоженов в брак, а также рождение первого ребёнка до того, как молодые супруги психологически готовы столкнуться с серьезными трудностями.

      По оценкам социологов, в России среднестатистическая женщина вступает в брак в возрасте 22,8 лет, а первого ребёнка рожает в 23,2 года (то есть, получается, что очень многие молодые семьи регистрируют свои отношения в середине беременности, что тоже не способствует прочности молодых семей). В Европе, для сравнения, среднестатистические невесты старше наших на 5-7 лет.

      Причина 3: измены

      Заметим, что выводы социологов не совпадают с теми поводами для разрыва, которые указывают при разводе сами пары. Наиболее часто называемая причина — измена одного из супругов. Другое дело, что сценарии развития событий они обычно опускают. За скобками остается неблагополучное развитие отношений, часто браки, заключенные в связи с наступлением беременности и трудности из-за появления раннего ребенка, к рождению которого никто психологически и материально не готов.

      А вот измена, как итог всего этого, или как итог другого неблагополучия в семье, становятся достоянием общества и указывается как одна из причин разводов.

      Причина 4: алкоголизм одного из супругов

      Другая часто озвучиваемая причина разводов – алкоголизм одного из супругов. И снова за скобками оказывается все предыдущее развитие событий, если оно было. Интересно, что мужчины гораздо реже бывают инициаторами разводов из-за алкоголизма жен. И дело не только в том, что женский алкоголизм встречается реже. Просто мужчины реже считают это достаточной причиной для развода. Среди причин, из-за которых они готовы развестись, чаще встречается наркомания, а также постоянный отказ жены от сексуальных контактов.

      Причина 5: финансовые проблемы

      Тяжелое материальное положение и конфликты, с этим связанные — довольно частая причина разрывов по инициативе женщин. Они оказываются нетерпимыми к ситуации, если муж вообще не работает и не хочет работать. А такие случаи в связи с общей экономической нестабильностью в стране встречаются все чаще.

      Причем мужчины, наоборот, терпимо относятся к тому, что жена не хочет работать, но не готовы мириться с тем, что их все время «пилят» за то, что они мало зарабатывают или не зарабатывают вовсе.

      Причина 6: отсутствие взаимопонимания

      Наконец, пресловутая «несхожесть характеров»: отсутствие взаимопонимания и невозможность находить компромиссы по самым разным вопросам остается довольно частой причиной для разводов. Постоянные ссоры и скандалы, бурное выяснение отношений или, наоборот, полное отчуждение между супругами, которые живут, как соседи по коммуналке — частая причина разводов.

      В эту категорию попадают и также разводы, в которых супруги не смогли договориться по вопросу о появлении у них детей. Ведь участились случаи, когда один из супругов просто не хочет иметь детей, или не может их иметь. Причем женщины, как и в Европе, разводятся не по причине бесплодия супруга, а только если он не разрешает ей родить ребенка в результате искусственного оплодотворения.

      Сексуальную неудовлетворенность супругом, как и раньше, в качестве причины развода в России называют крайне редко. Вот и гадай, то ли у нас с этим все хорошо, то ли никто не считает такого рода проблемы достаточно серьезными для разрыва.

    • Сообщение: #1096190
      Ира Кулигина » 30 Мар 2020, 17:05
      Участник

      Отношения после развода

      4 реальных совета от женщин, которые помогут вам найти отношения после развода
      Развод и расставание — это всегда тяжело, особенно для женщины. Но через развод прошло много людей, поэтому вы всегда сможете воспользоваться дельными советами женщин, которые смогли справиться с этой ситуацией.
      Люди встречаются, живут вместе, расстаются. Это нормальное течение жизни, поэтому пережить развод может любая женщина. Для этого нужно лишь настроиться на позитивную волну. Советы тех, кто смог оставить расставание в прошлом, помогут вам обрести уверенность в трудный период.

      Вы сами определяете свою готовность
      Порой нам раздают «важные» советы наши родители, подруги, знакомые. Все знают о нашей жизни больше, чем мы сами. Точнее, думают, что знают. На самом же деле только вам решать, когда приступать к поискам нового мужчины.

      Варвара, 36 лет: «Я рассталась с мужем в 34 года. Это был настоящий кошмар, так что мне требовалось время, чтобы прийти в себя после ругани, ссор и обид, а также после раздела имущества. 34 года — это не юный возраст, и мама начала раздавать советы, намекая на то, что нужно срочно рожать ребенка, а то будет поздно.

      Я была очень податлива и разбита и вступила в отношения с маминой подачи, хотя сама не знала, зачем. Мужчина меня бросил через два месяца после начала, поэтому я перестала слушать окружающих. Сейчас я состою в свободных отношениях и получаю удовольствие от жизни, пропуская мимо ушей советы родни. Когда решу снова выйти замуж, тогда тому и быть. Быть может, этого не произойдет вовсе, но я точно не готова решаться на брак сейчас».

      Не торопитесь
      После развода многие практически сразу находят себе нового мужчину, чтобы заглушить боль расставания с предыдущим партнером. Это в корне неверно, потому что после болезненных переживаний женщина находится в состоянии, которое не позволяет трезво оценивать ситуацию.

      Валерия, 34 года: «Я трижды наступала на одни и те же грабли. Сначала после развода нашла себе ухажера, потом после него позволила себе влюбиться, а потом снова решила, что хочу чувствовать себя любимой. Эта черная полоса длилась около 5 лет. Сейчас я наконец обрела счастье, потому что с тех пор прошло около 3 лет, за которые я побыла в одиночестве, насладилась своей жизнью и разобралась со своими делами. Теперь, когда я в новом браке больше года, я абсолютно счастлива и на все сто процентов уверена, что сделала верный выбор, потому что не торопилась. После развода или расставания нельзя сразу искать замену бывшему — это я для себя уяснила».

      Пользуйтесь социальными сетями и сайтами знакомств
      Эксперты утверждают, что более половины знакомств в интернете приводят к отношениям. Из этих отношений около 40 % становятся довольно крепкими и надежными. Сразу после расставания вам не нужны нервы и негативный опыт. Вам нужно спокойно и не торопясь отбирать кандидатов в домашней атмосфере с чашечкой чая. Удаленно всегда удобнее отсеивать ненужных кандидатов и назначать свидания. Более того, вы можете спокойно и непринужденно общаться.

      Ксения, 27 лет: «Я рассталась с мужем и по совету подруги начала активный поиск другого мужчины в интернете. Точнее, это был некий активно-пассивный поиск, потому что у меня было много дел и забот. На выходных по вечерам я просматривала анкеты и искала того, кто смог бы меня заинтересовать. Поиски длились примерно месяц. Со своим избранником мы общались примерно две недели в сети, а потом только решили встретиться. Удивительно, но мне повезло с первого раза. Сейчас мы пока не хотим свадьбу, но уже живем вместе. Я не потратила ни единого нерва, пока искала его. Спасибо интернету».

      Абстрагируйтесь от мыслей о расставании
      Делать это нужно любыми способами. В этом вам на помощь придут путешествия, спорт, поиск новых увлечений, работа, общение с подругами. Среди всех способов смены обстановки самым лучшим психологи называют физические упражнения. Выброс гормонов счастья при этом настолько велик, что может заставить вас забыть о расставании очень быстро, а заодно и найти нового мужчину.

      Светлана, 30 лет: «Я была замужем с 22 до 26 лет. После расставания я впала в депрессию. Эта апатия съедала меня, забирая все время и силы на протяжении полутора лет. Потом я начала бегать, а позднее добавила к бегу полноценные тренировки в спортзале. Я почувствовала себя свободной. Это какая-то удивительная сила. Примерно в то же время со мной начали знакомиться мужчины, с одним из которых я встречаюсь сейчас. Это настоящее чудо, потому что вся моя жизнь изменилась к лучшему. В таком состоянии можно справиться с чем угодно — с разводом уж подавно».

      Не смотрите на свой возраст и на наличие детей. Даже разведенка с прицепом может обрести счастье в новых отношениях. В каждый момент времени в мире существует огромное количество людей, которые могут в вас влюбиться и сделать вас счастливой. Главное — продолжать поиск.

      Сообщение: #1431454
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:43
      Хранитель

      Ответ в теме: Отношения после развода

      Данные рекомендации в равной степени подходят как мужчине, так и женщине; как инициатору развода, так и стороне, желающей сохранить брак. Отношения, как и расставание — всегда дело двоих, и ответственность за все события несут обе стороны.

      Подготовительный этап: поддержка и проживание
      Нормальный срок восстановления после расставания — около года. Если этот год вы проживете максимально бережно к себе и конструктивно, то очень скоро почувствуете, что готовы к новым отношениям. Итак, за этот год вам предстоит решить несколько очень важных задач:

      1. Осмыслить свой развод. Что он такое именно для вас? Может быть, не только горе и разочарование, но и радость освобождения, ренессанс, обещание чего-то нового?

      2. Прожить все негативные эмоции. Ситуация, когда после развода вы ведете себя как ни в чем не бывало, имеет свои опасности. Например, вы достаточно быстро обращаетесь к новым отношениям, но все непрожитые эмоции вы приносите с собой. Вместо того чтобы заниматься друг другом и вашими новыми чувствами, вы будете испытывать ревность к бывшему супругу, зависть к его новым отношениям, злость, обиду, жажду мести… В результате пострадаете и вы, и ваши новые отношения.

      Все эмоции, связанные с разрывом отношений, нужно прожить, выплакать, прокричать и оставить в прошлом. Только после этого вы будете готовы к чему-то новому.
      3. Поддерживать тело. Важно сделать так, чтобы тело было для вас источником радости, а не печали и внутреннего зажима. Йога, танцы, спорт, ванны, массаж — подойдут любые телесные практики, которые вас порадуют и позволят вернуться из мыслей в реальность.

      4. «Забрать свое» из прошлых отношений. Этот пункт требует особого внимания: оказывается, после развода мы иногда можем оставить у бывшего партнера не только некоторые наши вещи, но и важные нематериальные ценности.

      Иногда нам кажется, будто все хорошее, что мы пережили в отношениях, связано не с нами, а с нашим партнером. Нам страшно, что интересные путешествия, достижения, прекрасный секс и все хорошие ощущения останутся в том, прошлом, браке, а в новом уже ничего такого не будет. Эта мысль в корне неверна: если раньше были общение, секс и возможности, то и теперь они останутся с вами, ведь их источник — это вы!

      Не оставляйте свои возможности и достижения в «погибшем» браке, присвойте их себе, признайте свое право оставаться счастливой и в новых отношениях.
      5. Собрать группу поддержки. Общайтесь только с теми, кто на вашей стороне. Если родственники, друзья, знакомые позволяют себе в диалоге оспаривать ваше решение или осуждать ваш выбор — ограничьте общение с ними. Разговаривайте только с теми, кто одобряет ваше решение и принимает его безоговорочно.

      6. По возможности избавляйтесь от сомнений. Очень сложно прощаться, особенно если в браке было что-то хорошее. На любом этапе вас могут одолевать сомнения. От них легче избавиться, если признать: вы действовали так, как могли, и не могли действовать как-то иначе. Но история не имеет сослагательного наклонения. Примите недавнее прошлое как единственный возможный путь, и тогда сомнение уйдет.

      Основной этап: поиск импульса и готовность к счастью
      Только один совет: не закрывайтесь от людей. Смотрите, общайтесь, знакомьтесь, отвечайте на улыбку. Не бойтесь встретиться взглядами с понравившимся вам человеком. Не бойтесь контакта. Слушайте свои импульсы: если подготовительный этап пройден относительно аккуратно, то вскоре вас медленно, но верно потянет к новым отношениям и чувственным переживаниям.

      Если импульса нет, не заставляйте себя общаться и идти на свидание «просто, чтоб было». Не пытайтесь вылечить свои раны за счет быстрого нового романа: если боль расставания еще не улеглась, достаточно просто не замыкаться в себе и не уходить в страх перед новыми знакомствами.
      Завершающий этап: новый партнер и дети от первого брака
      Итак, у вас намечаются новые отношения.

      Не волнуйтесь за детей — для них не травматично, а скорее полезно, если место в кровати рядом с мамой или папой будет занято: если все сделать правильно, это добавит стабильности психике ребенка.

      Как, когда и какими словами сказать детям, что этот человек вам теперь очень дорог и вы планируете проводить с ним время, как раньше проводили с их папой?

      Используйте три золотых правила:

      Будьте честными. Если вы не знаете, насколько серьезны ваши новые отношения, так и объясните: сейчас вам важно, чтобы этот человек был рядом, а что будет дальше — пока непонятно. Если вы влюбились, скажите об этом детям.
      Молчание — плохая политика. Лучше объясните ребенку, кем является ваш новый партнер вам и ему. Иначе ребенок может поразмыслить и сам найти ответ, да такой, что ни вам, ни психологу он впоследствии не понравится. Представьте ребенку своего избранника или избранницу: «Это мой друг, любимый (любимая), мой дорогой человек, с которым нам хорошо вместе и, возможно, для нас это начало новых серьезных отношений».
      Ребенок никому ничего не должен. Любить того же, кого любите вы, не должен. Называть мамой или папой — ни в коем случае. Дружить, интересоваться, даже общаться — нет, не обязан! Единственное, что вы можете потребовать от ребёнка, — это элементарной вежливости и минимального уважения к вашему партнеру, как к старшему и взрослому человеку. Все остальное будет выстраиваться понемногу само собой — для этого вам, взрослым, придется набраться терпения и тщательно, бережно встраивать новые отношения в вашу жизнь.
      Нельзя обвинять ребенка, если он выберет не разговаривать с новым партнером мамы или папы, игнорировать его. Это не самый удобный, но вполне законный способ проживать разрыв родителей.
      В любом случае не стоит отказываться от попыток построить свое личное счастье, жить только ради детей. Новые отношения — это лучший сценарий развития событий и для вас, и для них. Главное — качественно пережить разрыв, оставить в прошлом все негативные эмоции и уловить тот долгожданный импульс, который заставит вас вновь почувствовать себя влюблённой, любимой и готовой к счастью.

    • Сообщение: #1095880
      Ира Кулигина » 30 Мар 2020, 14:04
      Участник

      Отношения провал

      Семь причин развестись прямо сейчас: какие отношения обречены на провал
      Многим людям кажется, что у них в отношениях всё в полном порядке, но порой это совсем не так. Мы расскажем о семи причинах, по которым стоит развестись уже сейчас: они указывают на то, что любовь, скорее всего, уже исчезла.

      Обычно узнать о том, что брак будет недолгим, можно по привычкам супругов. Старайтесь анализировать ваши отношения и смотреть в будущее не через призму влюбленности, а максимально объективно. Проблемы есть у всех пар, но отношения становятся крепкими и продолжительными лишь в том случае, если оба партнера стремятся исправить свои ошибки.

      Вы не разговариваете друг с другом
      Да, бывают моменты, когда люди заняты или поссорились, но если даже в обычное время партнеры не стремятся разговаривать друг с другом, это указывает на то, что отношения находятся на грани.

      Отсутствие душевных разговоров или сильнейшее нежелание их вести — это один из самых явных признаков надвигающегося разрыва. Даже если вам кажется, что времени на беседы нет, это не так. Влюбленные всегда найдут возможность поболтать и обсудить что-то, пусть даже это будет разговор в кровати перед сном.

      Рукоприкладство
      Если мужчина хотя бы раз поднял на женщину руку, это повторится вновь. Он может извиняться сутками, но это ничего не поменяет. Если в этот момент он был нетрезв, то это не может быть оправданием, потому что в таком состоянии люди не могут себя контролировать, поэтому и обещать, что такого больше повторится, он не может. Лучший вариант — просто расстаться, пока дело не дошло до чего-то похуже.

      Он изменил вам второй раз или более
      Первый раз можно простить, хотя и тут тоже есть различные «за» и «против». Допустим, первый раз вы простили. Если такого больше не повторилось, значит, всё хорошо. Если появился хотя бы намек на измену, то пора расставаться.

      Изменой можно считать даже флирт по переписке. Такого в отношениях взрослых и зрелых людей быть не должно. Это неуважение к партнеру.

      Важные решения вы принимаете уже не вместе
      Семья — это единое целое, поэтому решения должны приниматься вместе. Каждый общий шаг для семьи требует детального разбора, взвешивания плюсов и минусов. Если кто-то из влюбленных принимает судьбоносные решения в одиночку, это говорит о том, что он не считается со вторым человеком.

      Если в отношениях все плохо, но еще есть шансы на спасение, человек все равно будет интересоваться мнением второй половинки о том, куда потратить свободные деньги, в какой садик отправить ребенка, когда приглашать маму в гости.

      Вы пытались расстаться, но не получилось

      Крупные ссоры бывают почти у всех пар, но не все они заканчиваются расставанием. Мужчина или женщина уходит из дома и говорит, что больше не вернется, либо вовсе ничего не говорит, хлопая дверью.

      Если такое было один раз, то ничего страшного нет, но если это происходит систематически, то пришла пора задуматься о том, что следующий раз стоит сделать последним. Психологи утверждают, что постоянные «расставания» — признак того, что вы уже не любите друг друга, а просто держитесь за отношения по привычке.

      Ссоры происходят постоянно
      Даже небольшие проблемы могут вызвать бурю негатива с любой из сторон, а незначительные разногласия приводят к конфликту. Возможно, вы уже не помните, когда был последний день без разговора на повышенных тонах.

      Это абсолютно не нормально. Исправить это можно только разводом, потому что если люди привыкли так решать свои проблемы, то делать это по-другому уже вряд ли смогут.

      Для вас нормально находиться порознь долгое время
      Влюбленные люди необязательно должны проводить вместе каждую свободную секунду. С другой стороны, они не должны проводить абсолютно все свое время порознь. Если свободное время мужчины и женщины никак не связано, это значит, что им комфортно в одиночестве.

      Есть исключение, когда это нормально — если с первого дня отношений вы так живете и вас это устраивает. Если раньше было по-другому, возможно, пора расстаться. Влюбленные всегда найдут повод побыть рядом друг с другом.

      Ознакомьтесь с признаками неудачного брака, чтобы понять, а каких случаях развод неизбежен уже в первый год совместной жизни. Обычно эти признаки невидимы в период яркой влюбленности, но со временем они проступают сквозь сильные чувства. Как раз в эти моменты нужно не мириться с недостатками друг друга, а исправлять их, чтобы любовь стала крепкой и счастливой.

      Сообщение: #1431455
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:47
      Хранитель

      Ответ в теме: Отношения провал

      Некоторые пары остаются в отношениях, несмотря на то, что они обречены на провал. Причиной тому может быть боязнь одиночества, страх перед разрывом, стресс из-за уже существующих планов. Но ведь в глубине души вы знаете, что это не ваш человек, и вам нужен кто-то другой. Не игнорируйте эти 10 признаков того, что вам не суждено быть вместе, расставайтесь сейчас, чтобы потом не причинить друг другу еще больше боли.

      1. Вы чувствуете, что можете найти человека получше

      Если это так, скорее всего ваши отношения обречены на провал. Ведь если вы встретили своего человека, такие мысли не будут у вас возникать, ведь вы знаете, что отхватили лучшее, на что могли надеяться.

      2. Одному из вас скучно

      Проводите больше времени в телефоне, чем со своим партнером? Если даже в постели вместо того, чтобы обниматься, вы сидите в VK, пора задуматься о качестве ваших отношений.

      3. Вы не поддерживаете амбиции партнера (а он не поддерживает ваши)

      На пути достижения своих целей вы поймете, что этот человек – мертвый груз, что вам не по пути. И, может, пришло время спрыгнуть с тонущей лодки ваших отношений и отплыть подальше?

      4. Какой-то вашей части этот человек неприятен

      Все в этом человеке раздражает вас: то, как он дышит, как он ест, даже как складывает полотенца. Все. Вы постоянно критикуете партнера, что бы он ни делал – он делает не так. Но это не его вина, просто он не ваш человек. Не мучайте ни себя, ни его, закончите отношения мирно.

      5. Вы изменяете партнеру в каком бы то ни было смысле

      Вы заглядываетесь на других, представляете их с вами во время секса, флиртуете с ними онлайн или в реальности – всего этого достаточно, неважно, что вы не перешли к физической измене.

      6. У вас плохой секс

      Секс перестал быть для вас уникальным способом общения друг с другом, вы занимаетесь этим для галочки. Так не проще ли купить секс-игрушки?

      7. Вам неприятна мысль о том, что вы поженитесь

      Вы не видите себя рядом с этим человеком под венцом. Быть может, вы даже уже планируете развод, будучи помолвленными. Не идите на это с человеком, с которым не сможете провести всю свою жизнь, это слишком серьезный шаг.

      8. Этот человек для вас мертвый груз

      Вы все время тянете его на себе? Нет, конечно, это нормально, когда то один, то другой партнер делает чуть больше для другого в тот или иной промежуток времени, но вы по крайней мере должны быть уверены, что если потеряете работу, то он сможет обеспечивать вас какое-то время.

      9. Каждый из вас живет своей жизнью, и вы вполне этим довольны

      Вы развлекаетесь отдельно друг от друга, вы ездите в отпуск отдельно, и вас абсолютно не волнует то, чем занят другой.

      10. Вы задаете вопросы, ответы на которые уже знаете

      Если вы ищете в интернете советы по отношениям, это уже может свидетельствовать о том, что вы хотите разорвать узы с этим человеком. Расставания трудны по многим причинам. Часто мы не хотим причинять боль другому, не хотим, чтобы ее причинили нам, или остаемся вместе в силу финансовых трудностей. Однако помните, что каждый день, проведенный не с тем человеком, отдаляет каждого из вас от своей настоящей судьбы.

    • Сообщение: #1081803
      Ира Кулигина » 24 Мар 2020, 15:20
      Участник

      Надо развестись

      Наверное, надо развестись

      Кажется, что в этой семье ты задыхаешься. Муж не любит, и, если честно, давно не любим. Достаточный ли это повод для развода?

      Наверное, тебе все-таки надо развестись», –сказала Даша. «Зачем?» – пожала плечами Аня. «Чтоб выйти замуж за любимого человека! – простодушно сказала Даша. – Вы же столько лет вместе!» «Глупости, – сказала Аня. – У мужа деньги, статус, и вообще он прекрасный человек. Сын в хорошей школе… А то разведусь, и сразу окажется, что у моего Алешеньки сейчас трудный период, он ищет себя. В общем, «ты же умная, ты все сама поймешь». Тьфу!.. А так я для него всегда лакомый кусочек. Чуть что не по мне – извини, любимый, сегодня мы с мужем идем на прием к немецкому послу…»

      Даша слушала ее, приоткрыв рот.

      «А вот кому надо разводиться, так это тебе! – сказала Аня. – Он тебя всю истратил. Дети почти выросли. Разведись, для себя поживи». – «В смысле – для новой любви?» – «Господи!» – «Ну для секса, да?» – «Да при чем тут секс! – Аня взглянула на некрасивую Дашу. – Для себя поживи, дурочка! Для себя!»

      Через неделю Даша ехала в Питер на «Сапсане». Приятный мужской голос сообщил, что следующая станция – Окуловка, стоянка одна минута, и повторил это по-английски с потрясающим британским произношением. Какие-то мужики достали сигареты и потянулись к дверям, чтоб успеть хоть пару затяжек. Даша тоже вышла на перрон. Посмотрела вниз, на рельсы, на тяжелые иссиня-серые колеса. Вспомнила мужа, его измены, свои беременности, роды, болезни детей, бесконечную обидную тоску. Сейчас поезд тронется. Один шаг. Всего один шаг.

      Зажмурилась. Отошла на шаг в сторону, вдоль вагона. Пригнулась. Вдруг кто-то сильно схватил ее за руку выше локтя, отдернул от этой страшной щели и втолкнул в закрывающиеся двери. Поезд тронулся. Она обернулась. Это был немолодой мужчина. У него были строго сжатые губы и умные глаза. Он провел ее в вагон первого класса. На ходу велел проводнику принести кофе. Усадил ее рядом с собой, не слушая возражений.

      ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
      Прервать вереницу любовных неудач
      «Мы же с вами не чужие, – сказал он. – Моя супруга (он желчно произнес это слово) – сестра вашего мужа. Ну, как поживаете?»

      «Простите, сразу не узнала, – сказала Даша. – Плохо поживаю. Хотите, я вам все вывалю?» «Не хочу, – сказал он. – У каждого своего горя достаточно. Мне тоже нечем особо хвастаться. Вот, еду по делам. А дела мои – материя скучная. Вы надолго в Питер?» – «Не знаю. Я ведь не по делам, я так. К подруге в гости. Развеяться чуточку». Он достал мобильник.

      «Давайте обменяемся телефонами. Буду счастлив пригласить вас на ужин. Прямо сегодня. В «Яхт-клубе» на Крестовском. Договорились?» «Конечно, Алексей Александрович!» – сказала Даша. «Спасибо, милая Долли!» – сказал Каренин и поцеловал ей руку, легонько пожав ее пальцы.

      Сообщение: #1431456
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:49
      Хранитель

      Ответ в теме: Надо развестись

      Если вы вместе уже давно, и ваша совместная жизнь омрачена постоянными ссорами по поводу и без, мысли о разводе стали вашими постоянными спутниками. Проанализируйте свои взаимоотношения.

      «Больно уйти и понимать, что вы оба давно стали чужими, но намного больнее остаться и осознавать, что ты стал лишним для любимого».

      Самые яркие признаки того, что пришло время разводиться:

      Насилие в семье. Если муж хотя бы один раз ударил жену, это будет происходить постоянно. Не стоит испытывать судьбу, а лучше как можно скорее уйти от него.
      Чувства давно исчезли, но вы сохраняете семью только из-за ребенка. Оберегать детей от стресса, конечно, нужно, но желательно взглянуть на ситуацию с другой стороны. Если ребенок вырастет в семье с постоянными скандалами, раздражением и негативом, это пагубно отразится на его личности. Возможно, ему будет лучше с одним из родителей в спокойной обстановке.
      Измена или проблемы и непонимание в интимной сфере.
      Общие цели и интересы исчезли, пропал взаимный интерес к жизни партнера, общение свелось к минимуму. Если от развода останавливает осуждение других людей, стыд перед родными и друзьями, то не нужно терпеть изжившие себя отношения, боясь непонимания и повышенного интереса знакомых к себе. Следует помнить о том, что свою жизнь строите вы сами, и никто из знакомых ее не проживет.
      Постоянное раздражение. Если какие-то привычки партнера со временем стали откровенно раздражать, это сигнал о том, что будущего нет. Никто не способен долго прожить в состоянии перманентного раздражения.
      Личные деньги не вкладываются в общие семейные блага, а тратит их каждый на себя.
      Понять, что нужно развестись, можно, проанализировав свои чувства и ощущения. Если вы не представляете в будущем себя вместе с партнером и ощущаете внутреннюю опустошенность от ваших отношений, это может означать лишь одно: решение о разводе принесет облегчение обоим.

      Стоит ли разводиться
      Если вы неоднократно задумывались о расставании, но никак не можете решиться на него, возможно, еще есть шанс наладить отношения и найти выход из тупиковой ситуации. Здесь будет уместным спокойное и по возможности объективное обдумывание, нужен ли развод, и оценку сложившейся ситуации без поспешных решений.

      Ситуации, в которых не стоит торопиться с разводом:

      Ощущение скуки, находясь с супругом, или уверенность в том, что он больше вас не понимает. Нужно осознать, что у него, как и у всех других, могут возникнуть какие-либо проблемы, и он не может всегда быть сконцентрирован на вас. Партнер также нуждается в заботе и поддержке, поэтому вместо сообщения о намерении развестись, следует попытаться найти компромисс.
      В вашей жизни появился красивый и обаятельный мужчина (женщина), и новые отношения на стороне захватили вас полностью. Психологи советуют не разрушать семью из-за увлечения, которое может быстро закончиться большим разочарованием. После этого вам захочется вернуться к бывшему супругу, все хорошие качества которого сразу снова станут значимыми, но вряд ли он простит предательство.
      Если есть ребенок. Из-за ссоры или отсутствия страсти разрушать семью не имеет смысла. Ребенок неизбежно получит сильный стресс или даже психологическую травму из-за расставания родителей. Если малыш растет в полной и заботливой семье, он точно знает, какими должны быть настоящие семейные ценности и крепкие отношения.
      Решая вопрос о том, стоит ли продолжать отношения, следует помнить о том, что партнер тоже должен предпринимать какие-то действия для сохранения отношений. Иначе поиск компромисса только одной стороны превращается в унижение.

      Принимая это тяжелое для обоих решение, необходимо освободиться от эмоций, и спокойно обдумывать ситуацию, а также свои чувства и желания. Только таким образом можно понять, что будет лучше — разводиться или нет.

    • Сообщение: #1081721
      Ира Кулигина » 24 Мар 2020, 13:53
      Участник

      Как восстановиться после разрыва

      Как восстановиться после разрыва

      Переживаешь расставание? Читай, как максимально быстро забыть прошлые отношения и вернуться к активной жизни.

      ПОДЕЛИТЬСЯ:

      Каждый из нас переживал расставание и эмоции, с ним связанные: грусть, тоска по любимому человеку, боль от разрыва, печаль из-за несбывшихся надежд. На разных этапах после разрыва человек переживает отрицание, страхи, потерю зоны комфорта, чувство вины и желание отыграть все назад. Этот букет негативных эмоций знаком всем. Расставание – стрессовое событие для каждого, и если не поставить для себя точку, прежние отношения могут тянуть в прошлое годами.

      Ты найдешь миллион причин думать, что все можно исправить. Но в реальности все разговоры, мысли и чувства о девушке только глубже загоняют тебя в зависимое состояние. В этой ловушке можно застрять, если ты не примешь ситуацию разрыва и не начнешь работать со своими переживаниями. Только, сказав себе – «все, приехали, эти отношения закончены», понемногу станет легче. Это и будет точкой отсчета новой жизни.

      Первое улучшение наступает через 2 недели с момента принятия самого факта расставания. Поэтому важно расставить «пограничные столбы», после которых от идеи возврата нужно отказаться. Условно, намечаем себе три попытки к примирению или три месяца на возврат, и если за это время ничего не получилось – все, дальше планируй жизнь без бывшей. Однако, за преодоленными переживаниями часто стоят еще и объективные трудности, с которыми ты сталкиваешься после разрыва. Именно они не дают быстро восстановиться и идти дальше, а концентрация на этих проблемах усиливает тяжесть от расставания. И о них мы поговорим более детально:

      1. Навязчивые мысли.Постоянное прокручивание мыслей о бывшей, непрекращающиеся диалоги в голове – вещь серьезная и даже имеет свое научное название – «руминация» или «мыслительная жвачка». Опасно это тем, что усиливает тяжесть от расставания, зацикливает твою жизнь на одной теме и может привести к депрессии. Пока ты постоянно думаешь о ней и о том, что все можно вернуть, – будешь тащить за собой груз прошлых отношений. Мысли, что не все еще потеряно могут на время мобилизовать. Но это опасные иллюзии. Потому что ты можешь накрутить себя до депрессии или инфаркта, думая, как надо было поступить и что можно исправить.

      Что делать?Хороший способ борьбы с плохими мыслями – пользоваться любыми возможностями, которые улучшают настроение и самочувствие. Можно общаться с друзьями и близкими, уйти в работу или спорт. Важное условие – переключение. Задачи должны требовать максимум концентрации и внимания, потому что рутинная работа или монотонный бег, наоборот, способствуют появлению гнетущих мыслей. Никто не отменял встреч с друзьями, которым можно поныть, – высказаться, умеренно выпить (но только умеренно, а то легко стать алкоголиком). И важно отгонять мысли, как прекрасна твоя бывшая. Лучше избавиться от всех ее вещей или даже переехать, если вы жили вместе, – это не даст лишних поводов возвращаться мысленно к ней.

      2. Растерянность и пустота.Многие не понимают, как жить одному и без отношений. Больше всего от чувства пустоты после расставания страдают те, кто рано образовал пару. Для них дико быть в одиночестве и вне отношений. Я не беру вариант, когда мужчины женятся ради бесплатной рабыни. Да и там первое время, пока быт не налажен, мужчине довольно трудно адаптироваться к статусу холостяка. Если же в ситуации соединились тоска по бывшей да еще и бытовая беспомощность – расставание становится двойным ударом. Но на самом деле, эту проблему можно обратить себе на пользу.

      Что делать?Решение бытовых вопросов – это хороший способ отвлечься, переключиться и упорядочить свою жизнь. Если ты привык, что домашние дела тебя не касаются, а готовит и убирает девушка – заказывай домработницу. Сегодня есть много сервисов, избавляющих от домашней работы. Как вариант – учись самостоятельно готовить и наводить порядок. Домашние дела можно превратить в своеобразный ритуал. Выработка новых ритуалов и привычек успокаивает, создавая ощущение безопасности и контроля над своей жизнью. Кроме того, наладив быт самостоятельно, ты сможешь создать новую зону комфорта, которая будет подходить именно тебе и отвечать твоим потребностям, что тоже работает на принятие своего нового статуса.

      3. Страх одиночества.Ошибочно думать, что только женщины боятся остаться без пары. Мужчины после расставания точно также боятся, что не смогут найти себе новую девушку и создать семью. Страх оказаться ненужным – пола не имеет. Первое время после разрыва парни и вправду думают, что остаток жизни проведут в одиночестве. Этому часто способствует изоляция и потеря навыков флирта и общения с противоположным полом. Глобально, взросление в нашем обществе устроено так, что в юном возрасте мы постоянно общаемся, создаем новые отношения, социализируемся.

      В институте вокруг всегда толпа народу, вечеринки, знакомства, масса поводов для общения, вокруг всегда есть варианты для флирта или отношений. А когда мы начинаем работать, то наше окружение сужается до коллег и соседей по офису. Да и деловая обстановка не способствует социальным контактам. А если мужчина еще и женится, то большая часть старых друзей теряются, и общение ограничивается семьей и несколькими коллегами. В итоге, социальные контакты сильно сокращаются, а наши коммуникативные таланты отмирают за ненадобностью. И когда мужчина оказывается один в пустой квартире без жены, он не знает, что делать, куда податься.

      Что делать?Вышибай клин клином – запишись на пикап-тренинг, увеличивай количество общения. Понятно, что старые друзья сидят с женами по домам, значит надо искать новые круги общения. Вливайся в те активности, где тебе интересно – танцы, театральное искусство, походы. Но желательно , кончено, выбирать сообщества, где есть женщины, потому что в клубе автомехаников их маловато. Запомни, чем больше женщин рядом, тем больше будет шансов встретить подходящую девушку.

      4. Выход из зоны комфорта.Здесь проблема даже не в быте и привычном порядке вещей, а в том, что рушится привычный эмоциональный уклад. Мужчина привык вместе с любимой проводить досуг, планировать жизнь на двоих, привык, что после работы она его встречает, что они вместе смотрят сериалы, по выходным ездят к родителям и на дачу. У каждого – это свой комплекс семейных привычек, которые создают близость и уют. И тут все это исчезает, и мужчина просто не знает, чем себя занять и куда податься. Нарушается привычная рутина, и это дополнительный фактор стресса и тоски по бывшей.

      Что делать?Создавать себе новую рутину, с учетом того, что рядом нет женщины. Надо понять, какие качества нужно развить, чтобы тебе стало комфортно в своем нынешнем состоянии. Или, если твоя первостепенная цель – отношения, качества, которые помогут тебе встретить новую девушку. Затем распиши план развития на их основании. И каждую неделю этот план воплощай. Лучше всего, если разбить план на небольшие задачи, и расписать свои шаги на 2-3 недели вперед. Это даст ощущение спокойствия и стабильности. Кроме того, когда план будет реализовываться, и ты начнешь видеть результаты, самооценка вырастет, появится самоуважение, и взгляд на ситуацию изменится.

      Глобально, чтобы ускорить процесс отвыкания, важно поставить для себя точку в этих отношениях и понять, как жить дальше. Поэтому нужно максимально занять себя, детально провести ревизию своих целей и составить планы на ближайшее будущее. Кстати, чем детальнее будет составлен план развития и насыщеннее твоя жизнь, тем меньше времени останется на мысли о бывшей и прошлых отношениях. Успехов!

      Сообщение: #1431457
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:51
      Хранитель

      Ответ в теме: Как восстановиться после разрыва

      Как испортить себе жизнь после разрыва
      1. Продолжать быть вместе
      Это очевидная ошибка, но ваш мозг может маскировать её за оправданием вроде тусовки с друзьями. И вот вы уже вместе с общими приятелями или вдвоём обедаете, идёте в кино, встречаетесь в баре, устраиваете домашние посиделки.

      От этого ваша эмоциональная привязанность к бывшему партнёру только усиливается.

      Кроме того, вы заставляете себя пройти через настоящий ад, одновременно пытаясь принять, что отношений уже не существует, и пьянея от счастья, когда обнимаете его или её на прощание.

      2. Думать о том, что вы истинные родственные души
      Продолжая считать, что вы единственный человек, который может понять вашего бывшего партнёра, вы только подпитываете иллюзию. А все ночные разговоры по душам сильнее затягивают вас в трясину прошлого. Не забывайте, что, несмотря на всю близость, вы оба или один из вас предпочли закончить отношения.

      3. Писать ему или ей обо всём. И как можно чаще
      Напишите бывшему партнёру, чтобы узнать, как у него дела. Напишите, чтобы рассказать, что получили работу. Обязательно сообщите, что до сих считаете его другом. И непременно напишите ещё раз, если предыдущие сообщения остались без ответа, — вдруг он их просто не заметил? Это прекрасный способ находиться в состоянии вечного ожидания и не двигаться дальше.

      4. Преследовать бывшего партнёра
      Речь идёт, во-первых, о буквальном преследовании, когда вы всеми правдами и неправдами выясняете местоположение экс-партнёра и как бы случайно сталкиваетесь с ним в баре. Это тревожный сигнал: попахивает зависимостью.

      Это же касается и бесконечной проверки его соцсетей. Кого он добавил в друзья, чем занимается, о чём пишет? Вы-то надеетесь, что этот человек всё ещё страдает, а он, вполне вероятно, уже оправился после разрыва или даже вступил в новые отношения.

      Если только вы не мазохист, перестаньте следить за жизнью бывшего. Хотя бы на время, пока первая боль не утихнет.

      5. Говорить плохо об экс-партнёре
      Каждый раз, когда вы вспоминаете о бывшем, пусть и не в самых добрых выражениях, он как бы материализуется в настоящем. И чем больше вы говорите о нём (хорошего и плохого), тем усерднее приглашаете его обратно в свою жизнь.

      Любовь и ненависть — две стороны одной медали. Вашей целью должно стать нейтральное отношение.

      6. Возвращать вещи лично
      Не надо искать лишних предлогов для встреч, когда решение о разрыве уже принято. Даже если вам нужно вернуть его или её вещи и забрать свои, всегда можно попросить о помощи друзей или заказать курьера. А что-то и вовсе можно выбросить: старая зубная щётка вряд ли представляет для кого-то особую ценность.

      7. Переключаться на отношения с другом
      Компенсаторные отношения до добра не доводят. Но ещё хуже, если сразу после разрыва вы пытаетесь утешить разбитое сердце старым приятелем или подругой. В итоге ему или ей будет больно, а вам стыдно.

      Если вы «вдруг» заметили, как мил и обворожителен ваш друг, притормозите. Чтобы его не потерять.

      8. Мечтать о бывшем партнёре
      Почаще представляйте, как он страдает или как вынашивает план, чтобы вас вернуть. И, конечно, не думайте, что сейчас он, возможно, отдыхает со своими друзьями и наслаждается жизнью. Такая зацикленность поможет вам ещё долго и мучительно переживать расставание.

      9. Постоянно думать в духе «что, если»
      История, аналогичная предыдущей. Вы снова зацикливаетесь на экс-партнёре и мучаете себя бесплотными иллюзиями. Но что, если вам суждено быть вместе? А что, если нет?

      10. Зарегистрироваться на всех сервисах для знакомств
      Чтобы начать новые отношения, нужно разобраться со старыми. Если же вы сломя голову броситесь на поиски нового партнёра, то, скорее всего:

      начнёте сравнивать всех с предыдущим и ещё больше о нём страдать;
      вступите не в те отношения не с тем человеком и испортите кровь ему и себе;
      не извлечёте урок из прошлого опыта и наделаете тех же ошибок.
      11. Переспать с кем-то
      Ещё один отличный способ, чтобы вспомнить, как хорошо вам было с любимым человеком. Или ощутить себя предателем, когда чувства к бывшему или бывшей ещё сильны.

      12. Упиваться горем
      Поначалу терпеть боль действительно сложно. Если же добивать себя мыслью, что главная любовная история вашей жизни закончилась и больше такой не предвидится, станет в тысячу раз тяжелее. Да и встретить кого-то нового с подобной установкой в голове очень проблематично.

      Как улучшить жизнь после разрыва
      1. Избегайте разговоров и встреч с бывшим партнёром хотя бы два месяца
      Это значит, что нужно максимально обезопасить себя от случайных столкновений.

      Если есть вероятность пересечься по дороге на работу, измените маршрут. Если вы можете встретиться в магазине или тренажёрном зале, найдите новое место для покупок и занятий спортом.

      То же касается сообщений и звонков. Лучше временно заблокировать экс-партнёра в соцсетях или удалить его номер из телефона, чем постоянно видеть его онлайн или в контактах.

      Звучит немного несправедливо, ведь придётся от чего-то отказаться. Но это для вашего же блага.

      2. Займитесь спортом
      Во-первых, благодаря физической активности выделяются гормоны счастья, которые так необходимы в вашем состоянии. Во-вторых, спорт разгрузит голову и поможет снять напряжение.

      3. Займитесь переустройством жизни
      Конец одного этапа — это начало нового. Так что с окончанием отношений у вас появляется шанс изменить что-то в своей жизни. Начать можно со шкафа. Просто разберите его и выбросьте все ненужные вещи. Или подключите фантазию и придумайте им новое применение. Найти новое хобби или увлечение тоже не будет лишним.

      4. Встречайтесь с друзьями
      У вас наконец-то появилась куча времени, чтобы встретиться с любимыми друзьями. Пользуйтесь!

      5. Не ищите спасения на дне бутылки
      Или на дне ведёрка с мороженым. Попытки заглушить боль алкоголем и едой приводят к обратному эффекту, вы чувствуете себя ещё хуже.

      Лучше сделайте для себя что-то действительно приятное и полезное. Сходите на массаж, в спа-центр, салон красоты или баню. Просто расслабьтесь, ведь вы это заслужили.

    • Сообщение: #1080292
      Ира Кулигина » 23 Мар 2020, 09:38
      Участник

      Как выйти из стресса

      Как правильно выйти из стресса после развода

      Считается, что стресс переживают женщины, от которых муж ушел внезапно, а они развода не хотели. Однако те жены, которые сами хотели по той или иной причине развестись, даже испытывая облегчение от прекращения неудовлетворительных отношений, все равно испытывают колоссальный стресс – годы совместного проживания бесследно не исчезают.

      В любом случае, для того чтобы сохранить уравновешенное состояние, после развода необходимо внимательно относиться к своему умонастроению и не допускать развития негативных состояний.

      Психологи дают ряд советов женщинам, которые помогают отойти от деструктивного психологического состояния и начать новую жизнь.

      1 этап – осознание конца жизненного этапа
      В момент подписания документов в суде наша психика не готова сразу же перестроиться на новый жизненный этап. Подсознательно у нас остаются надежды, что все вернется и наладится, даже если мы этого умом не хотим – любой человек стремится к своей прежней зоне комфорта. Поэтому первым шагом к восстановлению станет глубокое осознание того, что какая-то часть вашей жизни завершилась, и вас ждет новая.

      Новое обычно нас страшит. Чтобы этого не происходило, напишите себе новый план своей жизни. Ваш бывший муж не любил театр? Запланируйте себе раз в неделю походы на спектакли и ощутите радость – теперь вы можете свободно заниматься своими любимыми увлечениями. Запишите на бумагу все, что вас радует и чем вы собираетесь заниматься.

      2 этап – сохранение приятельских отношений, если у вас есть дети
      Большая половина супругов испытывает друг к другу неприязнь после развода. Постарайтесь понять, что вам теперь ни к чему выяснять отношения – они закончились. И подумайте о своих детях. Они не испытывают к отцу неприязни, как правило, и конечно же не хотят разрывать с ним свою связь. Сделайте все, чтобы дети не потеряли отца – обеспечьте им возможность с комфортом проводить время вместе.

      Обратите внимание на бывших супругов, которые остались друзьями – они не только поддерживают связь с детьми, но и нередко оказывают друг другу разностороннюю приятельскую помощь. Когда эмоции утихнут, не забывайте, что бывших отцов не бывает, и в ваших силах сохранить такую ситуацию, что у ваших детей будет отец, пусть он вам больше не муж. Разумный подход к конструктивному общению и взаимодействию с обоих сторон поспособствует исключению стрессовых ситуаций.

      3 этап – работа над негативным состоянием
      Развод это всегда неприятно. Что кроется за словом неприятно? Не думая над этим, мы просто находимся в подавленном, плохом настроении. Необходимо осознать свои чувства. Когда вы будете раздражены, отследите – что вы испытываете? Обиду? Осознайте это чувство, запишите на бумаге, за что вы обижены на супруга. Как правило, за этим кроется разочарование в неудачном браке.

      Анализируя далее, вы поймете, что в каждом вашем чувстве кроется невысказанные прошлые обиды, гнев, разочарование. Когда вы их осознаете и при этом поймете, что все уже позади и в них нет никакого рационализма, ведь брака уже нет, вы очиститесь от внутреннего негатива. Это освободит место для новой жизни и новых эмоций – позитивных.

      4 этап – творите свою новую жизнь своими руками
      На развод можно смотреть с двух сторон. Для одних это крах всей жизни, а для других – возможность создать новые отношения, учесть все ошибки и вступить в лучший брак. Постарайтесь взглянуть на свою жизнь с этой позитивной позиции. Вы теперь свободный человек, и как продолжится ваша жизнь зависит только от вас.

      Многих перемены окрыляют. Давно устали от родственников и друзей бывшего супруга? Отлично, теперь вы вправе сменить круг общения на тот, который нравится вам. Представьте, что вы сценарист собственной жизни – напишите в подробностях план целей и действий на ближайший год.

      Ваши эмоции закономерны и оправданы
      Каждому кажется, что постигшая его катастрофа – это уникальный, очень сложный случай. Однако психика людей функционирует по общим правилам. Психологи выделили 7 основных этапов, через которые проходят люди после расставания. Ознакомьтесь с ними – вам это поможет понять, что все происходящее закономерно, и быстрее пережить и принять период восстановления.

      Шок. Сразу после разрыва начинается этап бесчувствия – кажется, что вы в оцепенении и вам безразлично все происходящее.
      Несогласие. Психика начинает сопротивляться и отрицать факт развода. Создается ощущение, что все должно вернуться и уладиться.

      Боязнь. Возникают страхи, что вы не сумеете пережить эту ситуацию, что навсегда останетесь одиноки.
      Гнев. Проявляются бурные негативные эмоции по отношению к бывшему супругу. Возникает агрессия и ярость, желание мстить.

      Безысходность. Человек приходит в отчаяние, его гнетет тоска, боль и усталость от жизни. Может начаться депрессия.
      Успокоение. Прошло время, необходимое для восстановления, и человек ощущает облегчение, может думать о своей дальнейшей жизни без бывшего мужа/жены.

      Принятие. Человек перестает жить “в прошлом” и готов к новой жизни.
      Самое главное – осознавать, что именно с вами происходит, и тогда вы будете в состоянии предотвратить депрессию и не скатиться в деструктивное поведение. Если вам сложно, обязательно воспользуйтесь помощью профессионала – психолога по проблемам развода.

      Сообщение: #1431458
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 22:56
      Хранитель

      Ответ в теме: Как выйти из стресса

      Наблюдения психологов говорят о том, что болезненный развод может стать причиной психологической травмы. Если вовремя ее не заметить и не начать принимать меры, то через какое-то время она может вырасти в посттравматическое стрессовое расстройство. У человека могут появиться навязчивые мысли о травмирующем событии, ночные кошмары, тревога и бурное проявление эмоций в ответ на триггер, напоминающий о разрыве.

      Чтобы не оказаться в таком состоянии, важно своевременно оценить риски его возникновения.

      РИСКИ И ПОСЛЕДСТВИЯ РАЗВОДА
      Решение о расставании принял партнер, хотя вам бы хотелось продолжать отношения. Более того, известие об этом решении стало для вас неожиданностью. Такая ситуация сильно бьет по самооценке.
      Вся ваша жизнь была выстроена вокруг отношений. У вас нет своих друзей, квартиры, работы, интересов. В этом случае вам не на кого опереться.
      Уже не в первый раз отношения заканчиваются уходом партнера. Вам начинает казаться, что с вами что-то не так, вы прокляты, не созданы для семьи.
      Вы вышли замуж очень рано, и эстафетную палочку по принятию решений и заботе о вас муж принял практически из рук вашей матери. В этой ситуации вы можете начать чувствовать себя беспомощным ребенком.
      Вы расстались, но вынуждены проводить вместе много времени (общая квартира, работа, бизнес). В этой ситуации вы не можете отделиться от партнера и начать сначала исцеление от горя, а потом и построение отдельной жизни.
      Во всех перечисленных случаях вам надо понять, что вы в группе риска получения психологической травмы и нуждаетесь в поддержке.

      Что в это время происходит в мозгу?

      ХИМИЯ ЭМОЦИЙ
      Наши мысли не определяют, а только объясняют эмоции, вызванные гормональным коктейлем.

      Настроение формируется в основном дофамином и серотонином. Более того, можно сказать, что каждая черта нашего характера связана с гормонами — тестостероном, дофамином/норадреналином, эстрогеном и серотонином.

      Серотонин — гормон радости. Если у вас стабильно высокий уровень серотонина, то вас можно назвать спокойным, терпеливым человеком с давно устоявшимся кругом друзей. Для вас очень важны прочные и стабильные отношения, традиции, вы сторонник социальных норм. Это означает, что ваша система хорошего настроения, встроенная в мозг, активно работает в условиях стабильной и надежной семейной системы с единственным мужчиной на всю жизнь. Соответственно, любая утрата стабильности, разрушение отношений, нарушение традиций бьют прежде всего именно по ведущей системе получения радости от жизни.

      Этот важный шаг поможет достичь того самого дна, от которого вы сможете оттолкнуться

      Когда неоткуда черпать радость, жить становится трудно. Душевная боль превращает мир в сплошной «Черный квадрат» Малевича. Успехи на работе, достижения в фитнесе, вечер с друзьями и уж тем более прекрасная погода на улице перестают радовать.

      Дофамин — гормон удовольствия. Если вам нравится новизна, вы легко меняете увлечения, места работы, круг общения, то вы скорее «дофаминщик». Казалось бы, что в таком случае развод не должен на вас негативно влиять. Действительно, вам легче приспособиться к переменам. Если только вы не сочтете расставание личной неудачей, которую нельзя объяснить и изменить. Если же ситуация оказалось неподконтрольной, то дофамин падает, а с ним и желание что-то делать.

      Как себе помочь?

      12 ШАГОВ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
      1. Примите факт расставания
      Если вам сказали твердое «нет», а тем более у бывшего партнера появилась другая, надо принять факт, что в этой истории вы дошли до эпилога. Этот важный шаг поможет достичь того самого дна, от которого вы сможете оттолкнуться. Если вы будете поддерживать надежду на продолжение, то не сможете помочь себе, ведь зачем что-то делать, если скоро все опять вернется на свои места, надо только немного подождать. Помните, это ожидание может затянуться на годы.

      2. Заземлитесь
      Если вы чувствуете, что боль невыносима, а черные мысли бегают в голове по кругу, то это упражнение поможет перевести фокус внимания с головы в тело. Поставьте обе ноги на пол, стопы прижаты к полу. Почувствуйте стопы, закройте глаза и представьте, будто вы дерево, которое врастает всей мощной корневой системой в землю. Будьте в этом состоянии до тех пор, пока не появится ощущение покоя. Возможно, вы сможете сосредоточиться на созерцании облаков или перед внутренним взором начнет поблескивать река. Рассмотрите детали этой картинки и научитесь дополнять ее какими-то новыми подробностями. Со временем вы легко научитесь себя успокаивать в любых стрессовых ситуациях, уходя в это безопасное место.

      3. Уменьшите боль
      Запомните, главное правило борьбы с душевной болью такое же, как и при физических повреждениях. Диагностировать причины (в вашем случае мы говорим о разводе), выпить обезболивающее и начать лечение. Итак, диагностика. Пройдитесь по списку рисков, которые указаны в начале. Что именно вас травмировало в наибольшей степени? Именно с этим и будем бороться.

      Обезболивающее на начальном этапе — это любящие вас люди. Позвоните друзьям и родным, но только тем, кто готов вас слушать и поддерживать. Ключевое слово — поддерживать. Не надо общаться с людьми, которые будут усугублять эмоциональное состояние фразами из серии: «А я тебе говорила, сама виновата».

      Помните, алкоголь — не ресурс. Более того, временное облегчение приведет вас к усугублению состояния на следующий день. Боль, тревога, депрессия и самобичевание, которые вы чувствуете, в похмельном состоянии усилятся в разы.

      4. Плачьте и горюйте столько, сколько вам надо
      Невыплаканное и непережитое горе превращает нас в рыцарей в железной броне, эффективно блокирующей все эмоции. В этом случае заблокируются не только грусть, душевная боль, отчаяние, но и радость, счастье, вдохновение и возможность в будущем влюбиться вновь.

      5. Разберитесь с гормонами
      Найдите источник для поддержания уровня серотонина и дофамина. Лучшими помощниками станут спорт, солнце и правильное питание.

      Серотонин эффективнее всего поднимается антидепрессантами, но к их помощи стоит прибегать, если вы уже находитесь в депрессии и вам их назначил врач. Если же вы, как и я, сторонник естественных методов, то обратитесь к нутрициологу. Он посоветует соответствующее питание, помогающее в доставке аминокислоты триптофана, отвечающего за синтез серотонина.

      В ситуации борьбы за радость мотивации ждать не надо — вы ее не дождетесь

      Что касается пользы солнца, то его достаточное количество снижает выработку мелатонина — антагониста серотонина. Ниже мелатонин — выше серотонин.

      Дофамин поднимается, когда вы ставите цели и достигаете их, поэтому не забрасывайте творческие, рабочие, спортивные амбиции. Наоборот, ставьте себе каждый день сначала небольшие, а потом все более сложные, но достижимые цели. В ситуации борьбы за радость мотивации ждать не надо — вы ее не дождетесь. Дофаминовая система вознаграждения работает так, что радость настигнет после решения поставленных задач, а с ней приходит и мотивация на выполнение нового плана. Главное — продолжать двигаться.

      6. Ограничьте любые контакты с бывшим
      Снимите квартиру, разделите бизнес, уезжайте почаще к друзьям, если прямо сейчас вас все еще связывает общая работа или жилплощадь.

      Не отслеживайте соцсети (лучше везде отпишитесь от бывшего супруга), не расспрашивайте о нем знакомых, не ищите поводы для встреч. Не надо подавать ему тайных (как вам кажется) сигналов о себе. Не вывешивайте фото, статусы, цитаты вроде «меня трудно найти и легко потерять». Поймите, чем больше времени и энергии вы тратите на закончившиеся отношения, тем дольше застреваете в них. На эту тему есть прекрасная притча.

      «Один старик открыл внуку жизненную истину:

      — В человеке идет борьба, похожая на борьбу двух волков, черного и белого. Черный волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Белый волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.

      Внук задумался и спросил:

      — А какой волк в конце побеждает?

      — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь».

      7. Энергия людей
      Вытаскивайте себя на выставки, фитнес, в бассейн, на прогулки. Сам факт того, что вы встали с кровати без крайней необходимости — это уже маленькая победа. Заставили себя одеться и накраситься — еще одна победа. Теперь главный секрет. Когда вы находитесь среди людей (даже незнакомых и молча), уходит чувство одиночества. Более того, благодаря зеркальным нейронам вы впитываете состояние окружающих. В спортзале, театре и на выставках обычно много людей с активной жизненной позицией, которые работают над своим телом и духом. Позвольте себе заразиться их настроем.

      8. Прекратите самобичевание
      Поиски причин и ошибок на начальной стадии неконструктивны, а чаще всего они превращаются в самобичевание. Отслеживайте моменты, когда начинаете мысленно мучать себя. Как отличить конструктивный анализ от несправедливой критики? Если вы уже который день задаетесь одним и тем же вопросом из серии: «Как я могла так ошибиться, быть такой дурой» и приходите к состоянию боли и отчаяния, то это оно — аутоагрессия и тупик. Осознав, что занимаетесь самобичеванием, возвращайтесь к первым шагам из нашего списка.

      9. Откажитесь от планов мести
      Иногда единственным источником радости становятся мечты о том, как вы отомстите. Фантазии могут быть разные или одна и та же, но в разных декорациях. Проблема в том, что в какой-то момент эти иллюзии становятся источником получения дофамина и, соответственно, радости. Дофаминовые рецепторы не делают различия между реальным достижением результата и его достижением в ярких фантазиях, а разница очень простая. Вместо совершения маленьких действий в реальной жизни (спорт, прогулки, творчество) вы начинаете жить в фантазиях. Более того, в результате бывший партнер и мысли о нем становятся источником получения вознаграждения. Пока он живет реальной жизнью с другой женщиной, вы теряете шанс на встречу с новым реальным мужчиной.

      10. Разделите границы
      Начните понемногу формировать собственный, отдельный от партнера мир. Такой, в котором у вас есть свои смыслы, интересы, друзья и планы. Вам станет легче принять отдельность партнера и пережить обиду на него. Безусловно, работа с границами — это длительный психотерапевтический процесс. В настройке на него вам поможет чтение гештальт-молитвы:

      «Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.

      Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.

      Ты — это ты.

      А я — это я.

      Если мы случайно встречаем друг друга — это прекрасно.

      А если нет — так тому и быть».

      11. Открывайте сердце, хоть это и больно
      Воспользуйтесь преимуществами принципа гандикапа. Амоц Захави, автор принципа, считал, что информацию о качестве генома несут затрудняющие жизнь признаки. Например, большой размер хвоста, слишком яркое оперение, громкие крики, чрезмерно крупные рога, — все это мера качества генома. С ними сложнее прятаться и убегать от хищников, только высоко приспособленная особь сможет с такими чрезмерными украшениями дожить до момента размножения.

      Только безумные храбрецы выигрывают по-настоящему стоящие призы

      Пусть ваш опыт проживания развода станет принципом гандикапа. Ведь открыть сердце и продолжать верить в любовь, пережив боль предательства, крушение иллюзий и планов, падение самооценки, депрессию, страх — это чистое безумие.

      Такое же абсурдно смелое, как чрезмерно большой и яркий хвост павлина. Но ведь только такие безумные храбрецы и выигрывают по-настоящему стоящие призы! Любому мужчине понятно, что если вы такая бесстрашная и сильная, то не будете впадать в истерику от каждой неприятности, а наоборот — сможете при необходимости стать надежной опорой.

      12. Ищите смысл
      Теперь, пройдя все предыдущие шаги, вы уже готовы вести конструктивный диалог с собой. Помните, я писала, что на начальных стадиях не надо бесконечно вспоминать прошлое и искать в нем ошибки? Когда вы пришли в себя, разделили границы, нашли увлечения, научились заземляться, то можно начинать анализировать прошлый опыт без самобичевания.

      Психолог Виктор Франкл писал о необходимости экзистенциального поворота: нужно перестать задавать себе вопрос «за что мне это?» и начать спрашивать «что я могу вынести из этого?». При такой постановке вопроса вы сможете обнаружить, что, благодаря произошедшему, сблизились с родными и друзьями, нашли новые интересы, приобрели фигуру мечты и стали в целом совершенно другим человеком. Возможно, уже сейчас вы знаете хотя бы один ответ на вопрос: «Зачем это случилось со мной?»

      ВПЕРЕД, К НОВОЙ ЖИЗНИ
      Я верю, и опыт клиентов подтверждает мою веру, что развод — это именно тот кризис, который поворачивает нас лицом к себе. У многих до развода вся жизнь определялась потребностями партнера. На себя все как-то не было времени. Когда жизнь столкнула с разводом, в сердце образовалась огромная дыра. В начале захотелось просто лечь и умереть. Потом пришлось толкать себя вперед сквозь отчаяние и боль, все дальше к новым смыслам. Когда ноги отказывали, на помощь приходили друзья, и вы учились опираться сначала на них, а потом потихоньку на себя.

      Женщина, которая научилась опираться на себя, уже не боится повернуться к зеркалу лицом, посмотреть себе в глаза, подмигнуть и выйти на улицу. Она готова осуществлять планы, мечты, флиртовать с привлекательными мужчинами, выходить замуж и просто радоваться жизни.

    • Сообщение: #1075044
      Ира Кулигина » 19 Мар 2020, 10:50
      Участник

      Как защититься от бывшего

      Как защититься, если бывший продолжает портить вам жизнь

      Расставание не всегда ставит точку в отношениях с бывшим партнером, который продолжает влиять на вашу жизнь, ведет себя непредсказуемо и грубо. Он хамит, давит, оскорбляет, заставляет менять решения и планы. Как правильно вести себя в такой ситуации? Что предпринять, чтобы прекратить агрессию в свой адрес?

      Бывший муж отправил Наталье сообщение, которое содержало оскорбления и угрозу ее жизни. Так он отреагировал на отказ поменять расписание его встреч с сыном. Он не первый раз угрожал ей — чаще всего начинал нападать при встрече, если не мог надавить другими способами.

      Как защититься, если бывший продолжает портить вам жизнь
      Но в этот раз угроза была записана на телефон, и Наталья показала сообщение полиции. В ответ муж нанял адвоката и заявил, что бывшая жена первая начала ему угрожать. Пришлось включиться в войну, которую он развязал. Суды, адвокаты требовали денег, общение с бывшим супругом выматывало. Наталья устала, ей нужна была передышка. Она искала способ обезопасить себя, ограничить общение с ним без вмешательства суда и полиции.

      7 простых шагов помогли поставить на место ее бывшего супруга.

      1. Определитесь, зачем вы поддерживаете отношения

      Наталья боялась бывшего мужа, но ей приходилось общаться с ним, ведь их объединял общий ребенок, совместное прошлое. Но обсуждая дела и проблемы, он часто переходил на личности, вспоминал старые обиды, оскорблял, уводил от темы разговора.

      «Каждый раз, общаясь с человеком, напоминайте себе, зачем вы поддерживаете контакт с ним. В каждом конкретном случае уместно установить определенные рамки и строго их придерживаться», — советует психолог-консультант Кристин Хаммонд.

      2. Установите границы

      Открытость и честность в отношениях возможны только тогда, когда вы чувствуете себя в безопасности. В состоянии конфликта, напротив, необходимо установить жесткие границы и охранять их, как бы бывший партнер ни сопротивлялся.

      «Не бойтесь устанавливать ограничения, например, откажитесь от устного общения, личных встреч, обсуждайте дела только в сообщениях. Не обязательно объяснять причины, достаточно просто поставить агрессора перед фактом», — говорит Кристин Хаммонд.

      3. Признайте, что бывший партнер не изменится

      Разумеется, от опасного и агрессивного человека мы не ждем любви и понимания. Однако Наталья надеялась, что, если будет соглашаться с требованиями мужа, он прекратит оскорблять ее. Но этого не случилось. Ей пришлось пересмотреть свои ожидания. Она поняла, что никак не сможет изменить его поведение и не несет за него ответственности.

      Как защититься, если бывший продолжает портить вам жизнь
      4. Защищайте себя

      Всегда больно осознавать, что мы доверились не тому человеку. Но это не значит, что мы не можем защитить себя. Чтобы закрыться от злобы и грубости бывшего партнера, Наталья стала представлять, что его хамство и оскорбления словно отскакивают от нее, не причиняя вреда.

      5. «Тестируйте» бывшего партнера

      Раньше, когда бывший муж какое-то время вел себя мирно, Наталья начинала верить, что так будет всегда, и каждый раз ошибалась. Со временем, наученная горьким опытом, она стала его «тестировать». Например, что-нибудь ему рассказывала и проверяла, станет ли он злоупотреблять ее доверием. Читала его сообщения в социальных сетях, чтобы заранее знать, в каком он настроении, и подготовиться к разговору с ним.

      6. Не спешите

      Наталья ограничила время разговоров, заранее планируя телефонные звонки по поводу ребенка. Если личной встречи было не избежать, она брала с собой кого-то из друзей или родных. Она больше не спешила отвечать на его сообщения и просьбы и тщательно обдумывала каждое слово и решение.

      7. Сформулируйте правила общения

      В общении с агрессивным человеком нужно всегда четко придерживаться ограничений, которые вы для него установили. Если партнер хамит и повышает голос, просто прекращайте разговор. Когда бывший муж Натальи начинал ее оскорблять, она писала: «поговорим позже». Если он не унимался, она отключала телефон.

      Это пример коррекции поведения. За «хорошее» человек получает вознаграждение — с ним продолжают разговор. За «плохое» ждет «наказание» — общение немедленно прекращается. В некоторых случаях Наталья показывала сообщения мужа кому-то из друзей или близких и просила ответить за нее.

      С тех пор, как она начала использовать семь способов защиты от агрессии, ее отношения с бывшим мужем улучшились. Иногда он снова принимался за старое, но Наталья была к этому готова. Со временем он понял, что больше не может манипулировать Натальей и добиваться желаемого при помощи оскорблений. В агрессии теперь не было смысла.

      Сообщение: #1431462
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:09
      Хранитель

      Ответ в теме: Как защититься от бывшего

      «Мы вместе до гроба!». Эта фраза звучит весьма романтично в фильмах, но в реальной жизни это может быть страшно. Мы поговорили с несколькими жертвами сталкинга (навязчивого преследования) и с психологом, чтобы понять, где грань между страстной влюбленностью и настоящей опасностью. А главное: как защититься от нежелательного внимания и вторжения в свою жизнь?

      Анастасия: «Бывший преследовал меня еще 1,5 года после расставания»
      — В 11 классе на уроке информатики я заметила молодого парня, который совсем не был похож на ученика. Несколько уроков подряд он очень пристально меня рассматривал, а потом я выяснила, что это новый школьный программист. Постепенно у нас завязались отношения, но нам приходилось скрывать их, чтобы в школе об этом никто не знал. Затем выпускной, университет, все было хорошо, мы начали жить вместе.

      Но постепенно пошли разногласия: тотальный контроль со стороны его мамы, его нежелание помогать мне, ревность на пустом месте, его непонятные друзья и постоянные гулянки. В итоге мы разошлись, но через неделю после расставания он предложил просто встретиться и пообщаться как друзья.

      Я согласилась, и прямо в кафе он сделал мне предложение. А я сказала твердо: «Нет!». Но все же не устояла перед его мольбами, и мы снова начали жить вместе. Снова начался конфетно-букетный период, но вскоре все вернулось к тому, из-за чего мы расстались.

      Я постоянно вытаскивала его из каких-то передряг, помогала и поддерживала. Но в один прекрасный момент мы просто сели, поговорили, и я попросила его отпустить меня. Разрыв я, конечно, переживала мучительно. И согласилась остаться друзьями.

      Ну я думала, что друзьями, а он, видимо, решил, что я таким образом даю ему надежду. Затем я стала встречаться с другим парнем, и тут пошло-поехало: звонки, письма с угрозами, попытки выяснить отношения, хотя между нами уже было все ясно, начал меня в чем-то обвинять, пытаться меня унизить.

      Было очень обидно, он столько грязи на меня выливал, хотя я за время отношений с ним была ему полностью верна. Потом он начал рассылать мои личные фото в группы в соцсетях, атаковать меня телефонными звонками и чуть ли не на коленях просить меня вернуться к нему.

      Был момент, когда мы случайно встретились в клубе, и он так напился, что толкнул меня на танцполе — и я упала. После этого случая жалость к нему как отрезало. Его преследования длились около 1,5 лет, он не мог смириться, что я больше не его и что у меня появились нормальные, здоровые отношения. Даже просил приглашения на мою свадьбу.

      Но по иронии судьбы свадьба первой случилась у него. Спустя короткое время встреч со своей девушкой он сделал ей предложение.

      При этом писать мне он не перестал. Даже недавно от него приходило какое-то дурацкое, пошлое сообщение, которое я просто проигнорировала. Я счастлива со своей семьей, рада своим отношениям с мужем, довольна своей жизнью в другой стране. Я нашла свое счастье, нашла того человека, которого пыталась вылепить из бывшего”.

      Дарья: «Заявление в милицию я не написала, о чем сейчас жалею»
      — Дело было сразу после расставания. Сдуру вышла к нему по звонку и села в машину «поговорить». В итоге была похищена и увезена куда-то под Гомель. Недалеко, но все равно достаточно далеко от дома, а я без денег и телефона. Это была жесть! Но оказалось, что самая жесть была впереди. Он задавал какие-то странные вопросы о наших отношениях, если я не отвечала — бил. И если отвечала — тоже. Я тогда уже мысленно прощалась с жизнью. Но, слава Богу, он успокоился. И отвез меня к себе. Я была в ужасе, истерике, панике и поэтому не сильно соображала уже, что вообще происходит. Дома он меня обнял и уложил спать одну, утром я убежала.

      Я еще долго не могла поверить в то, что это произошло со мной, и прийти в себя. Заявление в милицию я не написала, о чем сейчас жалею. Потому что он еще очень долго писал мне и «выносил мозг», угрожал. Я очень долго приходила в себя потом”.

      Ирина: «Этот человек чуть не лишил меня отношений с самыми близкими — мамой и любимым мужчиной»
      — Еще на первом курсе я «сохла» по молодому преподавателю. И так уж вышло, что после окончания университета у нас завязалась переписка длиною в полгода. А еще через некоторое время начался роман. Вот только спустя полтора месяца я поняла, что это совсем не герой моего романа. Постепенно переводила отношения в ранг дружеских, но… недоперевела.

      Если я не отвечала на звонки, он дежурил у моего подъезда. Это выяснилось в один из вечеров, когда я вышла из машины в другом конце города с молодым человеком, а он как бы случайно подъехал сзади и удивленно спросил: «А чего ты не отвечаешь на звонки?»

      Молодой человек (сейчас мой жених) позже вспомнил, что эта машина не раз была у нас на хвосте. Этой историей дело не ограничилось.

      Пока у меня завязывался новый роман, он готовил почву. Поздравлял мою маму (зная, как трепетно я к ней отношусь) с праздниками, говорил о любви и рассказывал, сколько готов для меня сделать. Чем дальше, тем сильнее мама верила ему и тем меньше любила моего нового молодого человека. Дошло до абсурда, чуть не закончившегося уголовным делом.

      В один из дней мне позвонила мама и сказала, что дарит путевку на отдых. Мол, сестра нашла горящий тур, случайно совпавший с моим отпуском. Вылет через два дня. Все билеты уже куплены, мне остается только сесть в поезд и с ней встретиться (мы живем в разных городах).

      Сюрприз ждал в поезде: вместо сестры меня ждал он.

      Почему я тогда не вылетела из этого поезда — непонятно. Он убедил, что просто хотел сделать приятное, так как мама говорила, что я давно не отдыхала. Мол, дружеская поездка.
      Естественно, «дружба» закончилась в отеле, когда выяснилось, что у нас один номер с общей кроватью. Первую ночь я провела на улице, утром нашла гостиницу со свободным номером.

      После этого он взбесился не на шутку. На тот момент у него уже были вскрыты мои социальные сети. Он ждал, когда можно начать действовать. Начались письма моему молодому человеку с рассказами о том, что я вытворяю что-то, мягко говоря, неприличное.

      Письма моей маме а-ля «вы сами не знаете, кого воспитали». Пересылка фото, которые я отправляла молодому человеку.

      Мой молодой человек, к счастью, поверил мне. Мы поговорили, поняли, что к чему, и стали искать варианты оперативно улететь в Минск.

      За одну неделю этот человек попытался самым мерзким образом испортить мои отношения с двумя самыми близкими людьми — мамой и любимым мужчиной. Правда, вышло все с точностью до наоборот. Когда мы раскопали все факты, отношения с милым и с мамой, которая до сих пор себя винит и посыпает голову пеплом, вышли на новый уровень понимания и доверия.

      Марина: «Даже спустя год после расставания он врывался в мою квартиру — мне пришлось поменять замки»
      — Он выглядел как моя мечта: взрослый, сильный, смелый, активный и независимый. Я влюбилась с первого взгляда, и разница в 20 лет не испугала меня.

      Отношения были долгими, но не развивались и постепенно начали рушиться. Мне казалось, что мы уже пришли к тому, ради чего и встречаются мужчина с женщиной: семья и дети.

      Но он этого не хотел. И тогда я начала делать попытки выйти из поезда, который едет в никуда. Первый раз я ушла в прямом смысле слова к другому мужчине. Когда он об этом узнал — сделал все, чтобы новый молодой человек больше ко мне даже не приблизился.

      Я вернулась к нему. На тот момент мне казалось, что он борется за меня — значит, очень любит и все будет хорошо. Но шло время. И оказалось, что ничего не изменилось к лучшему — только началась дикая ревность и контроль моего телефона, соцсетей.

      Однажды я навсегда закрыла перед ним дверь и никогда больше не открыла, никогда не подняла телефон, не ответила ни на одно письмо. Прошел год, самый адский год. С вечными угрозами жизни, моим близким, моему будущему… и унижениями. Он врывался в мою квартиру — пришлось даже поменять замки, номер телефона, почту, ники в соцсетях.

      Человек создавал анкеты с моим фото и писал разные гадости людям нашего города. В лицо меня много где знают, и это, конечно, ужасно.

      Недавно я увидела его случайно, издалека. И теперь мне просто жалко его. Я понимаю, сколько неприятностей он мне принес, и понимаю, что сделал их от неразберихи со своими мыслями и желаниями. Сейчас, когда я отошла от всего этого, судьба послала мне человека, с которым я счастлива.

      Мария: «Он грозился сказать мужу, что я ему изменяла»
      — Мы познакомились с ним в маршрутке, он был водителем. Довез меня не до конечной, а прямо к дому. Разговорились, потом пару раз еще на этом маршруте пересекались. Начали встречаться. Он приезжал к моему дому, и мы могли ночь кататься по городу, ездить к его друзьям. Я даже уже решила его к родителям вести знакомиться.

      Но до этого он сказал, что у него проблемы и ему нужны деньги, поэтому нужно срочно уехать из города на какое-то время. А я, кстати говоря, деньги ему одолжила.

      И человек просто исчез. Ни звонков, ни писем от него не было.

      Я вышла замуж, родила сына. Когда вышла из декрета на работу и стала появляться в интернете, в соцсетях увидела его фото! Написала первая, спросила, ничего ли он не хочет мне сказать? Сумму-то я ему одолжила немаленькую.

      Он предложил встретиться. Думаю, слава Богу, решил долг отдать. А тут понеслось, мол, я был дураком, а ты такая самая-самая. Но про деньги ни слова. С того дня меня ожидали атаки эсэмэсками и встречи с работы.

      Узнал, где живу, и даже ночами под балконом стоял. Он говорил, что все бросит, лишь бы я к нему вернулась. Мне тогда жутко было так, что и не описать словами. Угрожал, что с мужем моим встретится и все ему расскажет.

      Расскажет, что я его отыскала, чтобы вернуть его и жить с ним, что изменяла! Я не повелась на шантаж и включила полный игнор — может, именно это и помогло точку поставить. Я знаю, что у него уже двое детей и вроде как даже бизнес свой”.

      Ситуации героинь прокомментировала психолог Елена Арещенко:
      — Часть сталкеров (преследователей) имеют психические расстройства, часть — психологические проблемы. Это могут быть неуверенность в себе, желание ощутить свою власть, самоутвердиться, объективизация возлюбленной. Отсюда желание вернуть любой ценой, не глядя на то, какими средствами.

      Сталкер агрессивно вмешивается в вашу жизнь, хочет влиять на ваши чувства, контролировать. Поэтому вести себя следует как с агрессором. А не оправдывать его и не пытаться договориться.

      Для своей защиты стоит делать следующее:
      Четко сообщить о своем нежелании общаться и видеться. Не давать поводов в этом усомниться.
      Сохранять переписки в мессенджерах и сообщениях со сталкером, чтобы при необходимости на них ссылаться. Также следует однозначно отказываться от общения.
      Следует поставить в известность о происходящем своих близких и обратиться к ним за помощью. Чем больше людей на вашей стороне, тем меньше власти у преследователя.
      При необходимости просить родных и знакомых провожать вас, если есть угроза нападения.
      При необходимости обращаться в правоохранительные органы.
      Кроме этого, организовать себе поддержку: людей, которые выслушают и в случае необходимости придут на помощь.
      Позаботиться о своем эмоциональном состоянии: заняться спортом, изучить техники быстрого восстановления, при необходимости обратиться к психологу.

    • Сообщение: #1075039
      Ира Кулигина » 19 Мар 2020, 10:48
      Участник

      Как мужчины переживают развод

      Как мужчины переживают развод с женой?

      Бракоразводный процесс – процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения. Что касается первого нюанса, то тут растраты ложатся на плечи обоих супругов, тем более если у них есть общие несовершеннолетние дети. А по второму аспекту почему-то всегда поддерживают девушку. Принято считать, что при разводе всегда пострадавшая сторона – женщина. Причем неважно, расходятся супруги по ее инициативе или по его. Ведь зачастую то, как мужчины переживают развод, видит только его близкое окружение.

      как мужчины переживают развод
      Также часто сильная половина держит все в себе, что впоследствии негативно отражается на их здоровье. Так что непонятно, кому еще проще пережить развод: женщине, которая сразу выплескивает все негативные эмоции и проходит стадии отрицания, непринятия, принятия и успокоения в ближайшие месяцы после развода, или мужчине, носящему все в себе, пытающемуся казаться невозмутимым и сильным.

      Альтернатива разводу
      Как мужчины переживают развод? Сперва попытаемся развеять мифы по данному вопросу.

      Один из распространенных – это то, что мужчина разводится для того, чтобы получить долгожданную свободу. Да, многие представители сильного пола не выдерживают прессинга жен, которые постоянно пилят их по поводу то друзей, то работы. Но для того, чтобы от этого освободиться, необязательно разводиться. Мужчина может на какое-то время просто уйти и побыть один. Но потом он все равно вернется к своей любимой, все запрещающей жене.

      как мужчине пережить развод с женой
      Ведь после развода бывший супруг хоть и чувствует свободу, но она ему быстро надоедает. Тогда он вновь хочет оказаться рядом с любящей его женщиной. Поэтому в таких случаях, когда он уходит от вас, скорее всего, у мужа кто-то появился, и, выбирая между вами и любовницей, он сделал выбор не в вашу пользу. И как показывает практика, такие решения часто заканчиваются ничем. Или женщина, к которой он уходит, не готова к такой жертве, или же отношения становятся уже неинтересны обоим. Такой союз быстро заканчивается.

      Завидный жених. Таким ли мужчина становится?
      Второй миф – бывший супруг становится завидным женихом. Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым. Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться. И тут не многие могут согласиться на такую незавидную роль, так как сами все понимают и не хотят быть в качестве эскорта на пару встреч.

      А мужчина, в свою очередь, не готов к серьезным отношениям. Уже по прошествии некоторого времени, когда бури эмоций затихают и свобода начинает приносить удовольствие, он готов встречаться с девушками. Но минус в том, что готов-то он к общению не с одной женщиной. А на такую роль согласится далеко не каждая.

      пережить развод мужчине ребенок
      Ну и когда первые этапы пройдены, тогда мужчина готов вновь к серьезным отношениям. Но возле него может не оказаться той единственной, с которой он готов вновь окунуться в семейные отношения. То ли женщины не дождались его, то ли рядом дамы не те. Ведь мужчина теперь более скрупулёзно будет присматриваться к своей избраннице, чтобы не наступить на прежние грабли.

      Защитная реакция
      Ну и третий миф, которому посвящена сегодняшняя статья, о том, что мужчины легче переживают развод. Порядочный отец семейства начинает вести разгульный образ жизни. Но это скорее его защитная реакция, так как он не совсем понимает, как должен себя вести. А особенно если развод был по его инициативе, и все вокруг начинают смотреть на него с осуждением, поддерживая бывшую супругу. Еще одним не очень приятным аспектом является ведение хозяйства. Он, может, и не один раз представлял себе, как все будет происходить, но в действительности оказывается не так, как хотелось.

      Посуда, оказывается, сама не моется, еда не готовится, и продукты в холодильнике не появляются сами по себе. И тут стоит заметить, что женщинам намного проще. Они уже привыкли к ведению домашних дел, и им даже в какой-то степени становится легче. Не надо ни за кем убирать носки, мыть посуду, готовить есть и т. д.

      Большую роль еще в том, как каждый человек переживает развод, играет мнение окружающих. Они могут поддерживать или осуждать. Также одинокому мужчине гораздо проще приспособиться в социуме, нежели женщине.

      Так как мужчины переживают развод? Для представителей сильного пола это несколько более глобальная проблема, чем для женщин, так как он ограничивается в общении с детьми. У него уже нет такой силы влияния на их воспитание, как раньше. Мужчине заново приходится учиться жить уже в других, непривычных для него условиях.

      Ребенок и развод
      А как пережить развод мужчине, ребенок которого остался с матерью? Сейчас разберемся. Как уже заметили, самое сложное для мужчины, тем более если он был любящим отцом, это разлука с детьми. Многие женщины вообще начинают манипулировать встречами отца с ребенком. Это наносит мужской психике самую сильную травму. И тут он оказывается один с этой проблемой, особенно в том случае, если инициатором развода стал супруг. У него нет сторонников. Ведь все считают, что он это заслужил и пусть теперь страдает, раз сам во всем виноват.

      как переживают развод мужчины и женщины
      Переживают ли мужчины развод? Да. Как уже было выше сказано, первые проблемы возникают еще и с ведением хозяйства. Мужчине приходится самому о себе заботиться, а как это делать, он не знает, ведь раньше всем занималась жена. Помимо этого, он остается в одиночестве со своими проблемами.

      И вскоре холостяцкая жизнь начинает приедаться и становится совершенно ненужной мужчине, который о ней мечтал. Он начинает переживать этап саморазрушения. Пьет алкоголь, появляются беспорядочные связи и многие другие вредные привычки. То есть он старается насытиться сразу всем, чего ему не хватало в браке. И он не осознает, что его больше и больше затягивает в рутину мракобесия.

      Мужчина-инициатор
      Как мужчина переживает развод по своей инициативе? Первое, что бывший супруг начинает делать после того, как бросит жену, это коллекционировать беспорядочные связи. Даже если он уходил от нее к любовнице, мужчина начинает быстро осознавать, что не готов к новым серьезным отношениям. Сейчас ему хочется попробовать намного больше в сексуальном плане, чем может дать ему очередная спутница. Он начинает думать, что где-то там его ждут знойные красавицы, которые предоставят ему гамму незабываемых и красочных отношений.

      как мужчина переживает развод по своей инициативе
      Но в действительности его мечты не оправдываются. За каждой новой женщиной нужно ухаживать. Беспорядочные связи могут привести к ряду заболеваний. И как оказывается, никто из временных любовниц не готов подстраиваться под него и относиться к нему с пониманием.

      Советы
      Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать. Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием. Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она. Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

      как помочь мужчине пережить развод
      Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

      Рекомендации для бывших супругов
      Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны. Так как им теперь надо отвечать не только за себя, а груз ответственности на их плечи ложится также за детей, которые теперь будут расти без отца.

      Какой бы ни была причина развода, помните, что всегда надо оставаться людьми. Поэтому следует постараться сохранить дружеские и уважительные отношения.

      Заключение
      Теперь понятно, как мужчине пережить развод с женой. В любом случае каждому партнеру нужна поддержка. Поэтому друзья и близкие должны помогать бывшим супругам.

      Сообщение: #1431463
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:11
      Хранитель

      Ответ в теме: Как мужчины переживают развод

      Сегодня развод стал совершенно обычным явлением, ты можешь дважды выходить замуж или трижды жениться, никто косо не посмотрит и даже слова не скажет.

      Причины развода совершенно разные, начиная от серьезных предательств до мелких бытовых ссор. Принято считать, что развод остро переживают только женщины, а мужчины наслаждаются обретенной свободой и не оглядываются назад. Отчасти это утверждение верно, но рассмотрим более детально, о чем же сожалеют мужчины после развода.

      Он поплачет, но чуть позже
      У мужчины стресс после расставания наступает не сразу. Обычно у большинства мужчин наблюдается одинаковое поведение после развода — радость обретенной свободы. То, на что не хватало времени в семейной жизни, теперь можно посвятить все свободное время: встречи с друзьями, алкоголь, многочасовые игры за компьютером или «под машиной» и новые знакомства, с вытекающими из этого последствиями.

      Вопреки женским домыслам мужчина после вашего расставания не сидит дома в слезах, оплакивая, кого он потерял, а чувствует себя достаточно уверенно, свободно, строит новые планы и верит в светлое будущее. Теперь у него есть куча времени на исполнение всех нереализованных планов, он свободен, и никто не будет его пилить или упрекать. Забегая вперед, скажу, что это временно и все самое главное будет происходить попозже.

      Качество не переходит в количество
      После обретенной свободы мужчина пытается найти себе сексуальную партнершу, утверждаясь в своей мужской природе. На фоне заурядной сексуальной жизни с бывшей супругой мужчине кажется, что интимная близость с другой партнершей будет фееричной и яркой. Это ошибка. С женой он знал все секреты и знал, как нужно было действовать для получения удовольствия, с новой девушкой все иначе. Страх сделать что-то не так отнимает много энергии и включается голова, что значительно снижает эффективность процесса.

      Во всем виновата бывшая
      По своей природе мужчины самоуверенны, поэтому после развода они считают причиной развода только бывшую супругу и думают, что не повторят больше прошлых ошибок. Поэтому, начиная новые отношения, они сталкиваются с теми же проблемами, которые совершали в первом браке. Поэтому приходит горькое осознание того, что развод не являлся панацеей, и что можно было сохранить отношения, немного поумерив свой пыл и закрыв глаза на очередное разногласие.

      Болезненное осознание
      Когда эйфория от свободы действия проходит и мужчина насыщается всеми прелестями холостяцкой жизни, приходит ощущение одиночества и пустоты. Дома никто не ждет, на ужин опять фастфуд, на выходных все «женатики» с семьями заняты.

      А как же дети!
      В случае, если в семье остались дети, мужчины переживают о том, что не могут часто проводить с ними время. Если бывшая супруга не совсем мудрая и не смогла разделить понятия «развод — папа все равно им остается» и «развод — значит, теперь папа наш враг», то еще возникают опасения о том, что супруга «накручивает» детей против него и отпрыски не будут, как прежде, любить папу.

      Она была лучше
      После расставания мужчины часто сравнивают свою «новую» и «бывшую», и нередко последние лидируют. Поэтому мужчина может корить себя за то, что не сохранил отношения. Прокручивает в голове конфликтные ситуации и сожалеет о том, чего не сказал, что вовремя не проявил заботу и должное внимание.

      Год прожил, а дальше как?
      Особенно сильно свое одиночество мужчина начинает чувствовать через год после развода. Прошло время, все претензии улеглись, было достаточно времени все проанализировать и взвесить и сполна отпраздновать свободу. За год вряд ли были брошены силы на укрепление здоровья, процветания на работе и приумножение финансов. Из-за определенного образа жизни вокруг преобладают друзья со схожими увлечениями и желанием расслабиться и гульнуть.

      Сильный, но несчастный
      Насытившись соблазнами, которые казались ему залогом счастья, мужчина уже не получает от них удовольствия. Пустота внутри его тревожит, и желание рассказать о переживаниях внутри возрастает, но боязнь показаться слабым не дает возможности ему высказаться о наболевшем. Эта внутренняя борьба загоняет мужчину в эмоциональную ловушку, из которой тяжело выбраться. Кто-то переживает развод очень болезненно и пребывает в долгой депрессии, кто-то берет себя в руки и идет дальше, строя новые семьи, но развод никогда не оставляет мужчину равнодушным.

    • Сообщение: #1073877
      Ира Кулигина » 18 Мар 2020, 17:49
      Участник

      Как забыть бывшего парня

      Как забыть бывшего парня.

      как забыть бывшего
      Практически каждой девушке приходится переживать это неприятное чувство расставания со своим парнем. А ведь казалось, что это навсегда, что он тот единственный, неповторимый, что вас никто и никогда не разлучит. И вот, всё закончилось, судьба развела вас и, кажется, что жизнь потеряла смысл. Руки опускаются… Бессонные ночи, слезы в подушку. Как же забыть бывшего парня, ещё столь любимого, как же начать новую жизнь без него?

      Начать нужно, как это ни парадоксально, со слез. Нужно выплакаться досуха, выпустить пар и эмоции наружу, чтоб с трезвой головой и ясными мыслями обдумать свои дальнейшие действия и поступки. Однако задерживаться на этом этапе не стоит: двух-трех дней вполне достаточно.

      Само собой, первое время мысли о бывшем парне (особенно, если это он тебя бросил) будут лезть в голову постоянно, ведь все вокруг будет напоминать тебе о нем и ваших отношениях. Чего бы тебе это ни стоило, соберись с духом и следуй ниже приведенным советам, чтоб навсегда забыть парня, с которым расстались.

      1) Попроси своих знакомых больше не упоминать имя бывшего и всё, что с ним связано. Да и вообще, старайся больше общаться с подругами, не сиди дома. Сходите в кино, пройдитесь по магазинам или просто посидите в кафе. Но выбирайте маршруты, на которых встреча с вашим бывшим парнем сведена к минимуму.

      2) Далее стоит написать список всех его негативных качеств, даже если вы их не замечали. Сейчас они должны лежать на поверхности.

      3) Займитесь учёбой или планируйте свое будущее, мечтайте. Ведь, на это у вас никогда не хватало времени.

      4) Обязательно удалите все смс из телефона, да и номер самого бывшего парня тоже, ведь он вам больше ни к чему. Не будет соблазна позвонить. То же касается и контактов в социальных сетях.

      как забыть парня
      Чтоб быстрее забыть парня, можно убрать все его фотографии и подарки, чтоб лишний раз не попадались на глаза.

      5) Займитесь творчеством или спортом. Запишитесь на соответствующие курсы или фитнес-тренинги. Это поможет отвлечься от грустных мыслей и принесет в вашу жизнь новые яркие ощущения.

      6) Теперь вы можете свободно ходить в клубы, на дискотеки, флиртовать с другими парнями (это даже необходимо) и дышать полной грудью воздухом свободы. Пройдет совсем немного времени и вы заметите, что боль отступила и все окружающее вновь наполнилось красками.

      Конечно, все будет не так легко, как здесь написано, но в жизни все заканчивается, в том числе боль и страдание от расставания с парнем, который некогда вам так нравился… И начинается новая светлая полоса! Так зачем тратить драгоценные минуты на грусть, тоску и слезы, даже не пытаясь преодолеть боль разлуки.

      Сообщение: #1431464
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:12
      Хранитель

      Ответ в теме: Как забыть бывшего парня

      Сложно поверить, но в российской психологии нет ни одного мало-мальски значимого исследования о том, как пережить горе. Потеря любви, развод или расставание — серьезное испытание для психического здоровья. «Синдром горя» способен на долгие годы притупить чувства и отгородить от красок жизни. И все-таки собственная практика и опыт зарубежных коллег позволяют предложить универсальную и довольно эффективную схему совладания с трагедией расставания, потери, предательства.

      Фаза ревизии
      Зигмунд Фрейд писал о том, как важно «оторвать психическую энергию от любимого, но теперь утраченного объекта». Но для того, чтобы вынырнуть из горя, надо сначала отдаться волне. Не сдерживать себя, позволить горевать, вспоминая все самое светлое и лучшее, что связано с ушедшим человеком, вспоминать и незавершенное — непроговоренные обиды, неизжитое чувство вины, незаконченные совместные планы.

      Фаза утилизации
      Когда первая острота потери схлынет, попробуйте резко, безжалостно освободиться от вещей и фотографий бывшего партнера (лучше, если вы просто все вернете ему!), запретить себе заходить на его страницы в социальных сетях, звонить общим знакомым, чтобы получить информацию. На это, несомненно, уйдет некоторое время. Когда вы перестанете соприкасаться с материальными носителями памяти о бывшем мужчине, то будете готовы к освобождению.

      Фаза сепарации
      Психологи называют третью фазу освобождения окончательной сепарацией, разделением. В вашей памяти словно начинают течь два потока жизни — нынешней и былой. В какой-то момент вы вдруг обнаруживаете, что способны без боли оглядываться назад, не испытывая гнева и обиды. Вы ощущаете себя наблюдателем, перед которым река памяти выносит на берег воспоминания о вчерашнем.

      Совет: Не пытайтесь сразу же после тяжелого расставания выстроить новые отношения, сделать партнера «пластырем» от душевной боли. По опыту консультирования могу сказать, что ничего хорошего из таких отношений не получается. Лучше дать возможность собственной душе отдохнуть, переосмыслить горький опыт, стать сильнее. Для этого нужно время. У каждого свой отсчет — кому-то понадобится несколько месяцев, кому-то год.

    • Сообщение: #1072555
      Ира Кулигина » 18 Мар 2020, 06:00
      Участник

      Уходит мужчина что делать

      Уходит мужчина, что делать?

      В наше время сплошь и рядом можно услышать разговоры о том, что от кого-то ушёл муж, или парень бросил девушку. Даже если львиная доля вины в данном случае принадлежит прекрасной половине человечества, это всё равно сильно её ранит и задевает самолюбие.

      Как воспринять?
      Реакция на происходящее у каждой из них может быть абсолютно разной. Кто-то готов смириться, принять ситуацию как данность и с целым возом сожалений жить дальше. Для некоторых это равносильно концу света, поскольку ситуация возникла неожиданно. Возможен вариант, что женщина сама долгое время не видела или не хотела осознавать, надломленность в отношениях.

      В любом случае, равнодушной здесь остаться невозможно, если с её стороны ещё живы чувства. Пусть даже присутствуют обиды, недосказанности. Это говорит о том, что мужчина ей не безразличен. Значит, борьба за сохранность отношений – единственно верный выход из сложившейся ситуации.

      Что делать?
      Что бы вы не предприняли, всегда стоит оставаться в здравом уме и нельзя давать волю неадекватности. Как только женщина осознаёт, что почва из-под ног уходит, она начинает с удвоенной силой искать все возможные пути для достижения своей цели. Чаще всего приходят в голову такие идеи:

      Звонить, плакать, преследовать, умолять остаться, унижаться перед мужчиной.
      Подобные действия чаще всего связаны с чувством паники, вызванным неожиданностью мужского решения. Если отсутствие самолюбия и раньше у неё наблюдалось, то теперь он точно вытрет ноги об эту женщину и спокойно пойдёт дальше.

      Мужчины не любят, когда за ними бегают, пытаются навязать своё общество.

      Такие дамы им не интересны, потому что нет возможности применить свои способности как охотнику. Зачем брать то, что само в руки идёт? Это касается как длительно существующих отношений, так и недавно состоявшихся. Подобным образом женщина ещё больше оттолкнёт мужчину от себя.

      Срочно забеременеть. А вдруг у мужчины снова вспыхнут чувства? Не может же он быть безответственным, чтобы оставить малыша без отцовского внимания?

      Так мыслят или глупые женщины, или те, кто свято верит в добросовестность всех людей. К сожалению, с большей частью мужчин такой вариант никогда не сработает. У них абсолютно другая психология. Мужчины не способны испытывать настолько сильную привязанность к детям, как у женщин хотя бы потому, что они не были беременными и не переносили все тягости и радости этого состояния вплоть до родов.

      Читать далее: Как создается пара?

      К тому же, после рождения именно мама для малыша важнее: она накормит, напоит, спать уложит. Одним словом, удовлетворит все желания. Кроме того, её постоянное присутствие оказывает исключительно положительное влияние на прочность и силу родительских чувств.

      легкость Женщинам больше свойственна жертвенность. Они готовы заткнуть за пояс свою неприязнь к мужчине и жить с ним исключительно из чувства долга, чтобы у малыша был папа. Сильный пол в этом смысле более эгоистичен. Редко можно встретить семьи, в которых муж не уходит только потому, что ему жалко детей.

      Если в отношениях изначально кроме страсти ничего более прочного не было, то по прошествии её, беременная женщина может показаться мужчине обузой, и точно не вызовет трепетного восхищения.

      Угрожать лишить себя жизни. Как правило, доводят дело до самоубийства лишь единицы. Если человек решил расстаться с жизнью, то вряд ли станет кричать об этом во всеуслышание.

      Такое поведение больше похоже на шантаж и свидетельствует скорее о расстройствах психики, чем об искренней любви. Возможно, на какое-то время и получится удержать мужчину. Но, при первой же возможности, он уйдёт к той, с которой не будет постоянного эмоционального напряжения и угроз.

      Сильный пол предпочитает жить в психологически комфортных условиях, а не сидеть на пороховой бочке.

      Вызвать ревность через флирт. Часто так поступают в случае, когда мужчина уходит к кому-то, а не в никуда.
      Безусловно, он по определению, собственник. И даже если не испытывает слишком тёплых чувств к своей бывшей половинке, ощутит, что это его задело. Как так может быть, что собственная женщина дарит всё своё внимание не ему?

      Часто мужчина начинает метаться от одной к другой именно из-за этого. Женщине в подобной ситуации будет несладко. Возвращаться насовсем он не захочет, но и дать другому право обладания не позволит. Так может длиться долго. Конечно, бывают случаи, что подобная тактика срабатывает. Но есть одно условие – должны присутствовать чувства со стороны сильной половины. Если их нет, то и не стоит затевать игру. Она не стоит свеч.

      Читать далее: Качества раздражающие мужчин

      Жить дальше по принципу «клин-клином» тоже не у всех получается и приводит только к мучениям. Лучше всего, когда специально используемый флирт незаметно перерастёт в нечто большее. Тогда мысли о бывшем и вовсе исчезнут.

      Сделать из него беспомощного и несостоятельного. Здесь тоже поле деятельности широкое. Одни обирают мужчину до нитки, заставляя его возвращаться на правах просителя.

      Другие начинают бегать по гадалкам, ведьмам, бабкам и прочим, эзотерическим и магическим салонам, в надежде, что сделав приворот к себе и отворот от соперницы, решат разом все свои проблемы. Как правило, если мужчина до этого был весьма состоятелен в материальном плане, то после таких манипуляций его дела перестают процветать, появляются проблемы со здоровьем, и интимного характера в том числе.

      Если ещё и периодически поддерживать результат, то вскоре он получится прямо противоположным. Насильно мил не будешь. Народная мудрость гласит об этом уже не одно столетие.

      Найти в лице свекрови союзника. Всем известен факт, что многие мужчины до зрелости продолжают прислушиваться к советам матери. Её мнение учитывается даже при выборе будущей супруги. Если невестка целиком и полностью удовлетворяет всем требованиям к образу идеальной жены, то грех этим не воспользоваться.

      секровь в гостяхЖенщине можно чаще приглашать свекровь в гости, и, иногда не без хитрости и лести, хвалить её, прикрашивать поступки, чтобы укрепить свои позиции в кругу семьи. Поскольку мать имеет влияние на сына, то, наверняка, посоветует не уходить и не подавать на развод. Такое поведение тоже чем-то отдалённо напоминает методы психологического давления, только при помощи третьего лица.

      Выяснить, кем является соперница, и «нейтрализовать ее». Женщины иногда способны проявлять навыки настоящих сыщиков, особенно когда дело касается вопроса о потенциальной любовнице.

      Нужно постараться узнать о ней всё, и использовать минусы себе в плюсы. Если окольные методы не срабатывают, следует назначить встречу и спокойно объяснить ей что к чему. Только делать это нужно не с позиции жертвы, которая убита горем, а выглядеть как абсолютная победительница в борьбе за своё счастье.

      Читать далее: Молодой маме не хватает времени
      Как правило, с уверенной в себе женщиной спорить крайне сложно.

      Поменяться внешне.Если соперница значительно лучше выглядит, чем жена, то, вполне вероятно, что это и послужило причиной похода «налево».

      Выйдя замуж, нельзя ни на минуту расслабляться. Мужчины хотят видеть рядом с собой богиню, а не замученную женщину с немытой головой и обломанными ногтями. Если за собой не следить, то они расценивают это, как равнодушие по отношению к собственной персоне.

      Тогда имеет смысл сменить причёску, цвет волос или стиль одежды на кардинально противоположный. Только слепой не заметит таких сильных перемен и останется равнодушным.

      Шантажировать детьми. Такой вариант заранее обречён на провал. Мужчина не может жить с женщиной, которая ему больше неинтересна, даже при наличии нескольких детей. Такова их психология.

      В свою очередь, не нужно пытаться очернить отца в детских глазах. Их совершенно не касается, что папа нашёл другую тётю или ещё какой-то повод уйти из семьи. Они его любят просто так и не должны страдать от ущемлённого самолюбия мамы.

      Опуститься до угроз и мести. Такая тактика стопроцентно окажет противоположное ожидаемому действие. Любовь не предполагает насилия, в том числе и морального.

      Делая мужчине назло, нельзя рассчитывать, что он потом прибежит и с распростёртыми объятиями будет готов начать всё сначала. Подлость никто терпеть не станет. Наоборот, если мужчина любим, но сделал выбор в пользу другой, лучше занять позицию наблюдателя. Причём делать это со спокойствием удава. Неадекватность женской реакции сложно будет не заметить.

      Вообще, вопрос воссоединения пары должен обсуждаться и решаться только обоюдно. Одному человеку не под силу склеить все трещины сосуда. Тем более, если любовь – больше не взаимна. Тогда уже лучше отпустить мужчину, пожелав ему счастья, и приступить к поискам человека, который оценит женщину по достоинству.

      Сообщение: #1431477
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:14
      Хранитель

      Ответ в теме: Уходит мужчина что делать

      Не всегда сильная любовь — гарантия того, что пара не расстанется. Иногда мужчина уходит даже от женщины, которую он по-настоящему любит, хотя, казалось бы, ничего не произошло. Не было измены или обмана, он не нашел другую, не разлюбил и не бежит от ответственности. Вот 5 причин, почему мужчина все-таки может разорвать отношения.

      Мужчина чувствует, что женщина с ним несчастна

      Если человек по-настоящему любит, то ему важны чувства партнера. Если мужчина понимает, что не смог сделать женщину счастливой, что с ним она всё время несчастна, он может уйти и дать ей возможность жить своей жизнью. Конечно, тут не без эгоистической подоплеки — всем нам нравится быть нужными, а невозможно почувствовать себя нужным с человеком, который несчастлив рядом с вами. Мужчине важно, чтобы его ценили и он ощущал свою значимость, а что, как не счастье любимой женщины — главный показатель этого.

      Мужчина не ощущает поддержки

      Двое в отношениях всегда поддерживают друг друга — это золотое правило. Когда поддержки нет, поначалу это можно пережить, но копятся обиды, и такие отношения попросту перестают приносить мужчине удовольствие. Ему важно, чтобы женщина смотрела в одну с ним сторону, поддерживала его амбиции и желания. Конечно, в разумных пределах.

      Вы оба изменились

      На начальном этапе отношений люди ищут общее друг с другом — схожие вкусы, предпочтения, заводят общих друзей. Но после начала совместной жизни выявляются и несовпадения во взглядах, привычках и т.д. Более того, люди со временем меняются, у них появляются новые увлечения, и в какой-то момент вы понимаете, что живете уже совсем не с тем человеком, с которым когда-то съехались. Иногда это не мешает дальнейшим отношениям, а в некоторых случаях мужчина не может смириться с этими изменениями и уходит. Да, он по-прежнему любит женщину, но это, скорее, чувства к тому человеку, которым она была когда-то, чем к нынешнему.

      Постоянный негатив

      Любые отношения должны приносить позитивные чувства. Конечно, сплошного позитива никто не ждет, но если негатива становится больше — это начинает напрягать. Если женщина постоянно недовольна мужчиной, «пилит» его даже по пустякам, все время в плохом настроении, жалуется на окружающий мир и людей, в какой-то момент это надоедает. Чаша терпения переполняется, хотя наполняться она может очень долго, если мужчина действительно любит.

      Важно, чтобы оба партнера приносили в отношения что-то позитивное извне. Тяжелые времена есть у всех, но когда они становятся повседневностью — мужчина не выдерживает.

      Женщина успешнее мужчины

      Университет Флориды провел исследование, в ходе которого выяснилось, что самооценка мужчин очень страдает, когда женщина добивается большего успеха на карьерном поприще, чем он. Причем это происходит, даже когда они не работают вместе и вообще заняты в разных сферах. Увы, многие мужчины не могут пережить успех своей женщины и чувствуют себя недооцененными рядом с ней. Такие отношения распадаются, даже если любовь никуда не делась.

    • Сообщение: #1071052
      Ира Кулигина » 17 Мар 2020, 08:46
      Участник

      Как пережить расставание с человеком

      Я тебя отпускаю!
      как пережить расставание с любимым человеком с легкостью

      Эти слова нужно повторять ежедневно, особенно в те моменты, когда грусть и тоска катятся. Вы не должны пытаться вернуть любимого, звонить ему ежечасно. Это не приведет ни к чему хорошему, оно только усилит боль и горечь утраты. Застряв в этом состоянии, люди погружаются в свои иллюзии и надежды. Разочарование растет с каждой неудачной попыткой вернуть первое, а шансы на создание новой счастливой жизни уменьшаются.

      Как легче пережить страдание
      Кого бы вы ни поделили, это вечно грустный и трудный период жизни, из-за которого многие люди пьют слишком много или даже сходят с ума.

      Если у вас недавно была разлука, держите себя в руках и не теряйте здравомыслие.

      Попробуйте прочитать внимательно. 5 советов, которые помогут вам вернуться к нормальной жизни после расставания.

      1. Помните все плохое, что сделал для вас человек, с которым вы расстались
      После расставания люди через некоторое время начинают запоминать разные яркие совместные моменты.

      Мужчины и девушки помнят, как они путешествовали вместе, как они вместе отмечали дни рождения, как они катались вместе и так далее.

      Да, если вспомнить такие жизненные моменты, это будет очень грустно в душе.
      Не ухудшайте свою текущую ситуацию, не вспоминайте все те хорошие моменты, которые у вас были, иначе вы начнете сожалеть об этом.

      Помните лучше, как ваш бывший любимый человек звонил вам или бил вас.
      Вспомни, как бывший любимый обидел тебя так сильно, что ты хотел уйти в слезах.
      Помните, как ваш бывший любимый вел себя лицемерно и эгоистично по отношению к вам.

      Да, это все неприятные моменты жизни, но они дадут вам возможность задуматься. Нужны ли вам такие неприятные и горькие отношения ?

      2. Прости человека, с которым ты расстался
      человек молится

      Очень часто, когда пара расстаётся, мужчина или девушка сильно злятся друг на друга. Молодые люди просто ненавидят друг — друга и начинают везде поливать друг друга грязью за спиной.

      Почему вы это делаете? Таким образом, вы не выбрасываете своего бывшего любимого из головы; Вы усугубляете все свои страдания и мучения.

      Вы держите в голове злобу и ненависть, которые пожирают вас изнутри, заставляя тратить много нервов. В какой-то момент мужчины могут стать женоненавистниками, а девушки могут назвать всех мужчин животными. Чтобы ты не стал таким, возьми и прости своего бывшего молодого человека.

      Многие читатели, вероятно, спросят: «Но, в конце концов, как вы можете простить человека, который вас обидел или оставил, если вы не виновны»? Такому человеку легко простить человека, и даже очень легко помолиться за его здоровье и пожелать ему счастья. Таким образом, вы снимите с себя ответственность и перестанете обвинять себя в чем-то.

      3. Найдите для себя пользу от расставания
      Нет необходимости искать какую-то корыстную выгоду для себя в любви, но, тем не менее, если ваши отношения разорвались, то почему бы не найти их?

      Любой конец — это начало чего-то нового.

      Посмотрите на свой перерыв с оптимистической точки зрения. Теперь вы сэкономите довольно много денег, которые в будущем вы сможете инвестировать в свое саморазвитие.

      У вас гораздо больше времени, которое вы можете провести со своими родителями или близкими.Теперь для вас никто не устанавливает никаких конкретных рамок или сроков, и вы можете в своем спокойном темпе идти к достижению своих целей.

      Довольно много для себя вы можете найти преимущества и преимущества, которые помогут вам легко пережить разделение.

      4. Старайтесь не связываться с кем вы расстались
      Сжигание и выбрасывание ваших совместных фотографий — бесполезная вещь, не делайте этого. Это касается как «в контакте», так и в «фейсбуке», «инстаграме» и так далее. На страницах вашей второй половины вы увидите фотографии, где он доволен другим человеком.

      Также на страницах вашей прежней любви вы увидите множество счастливых фотографий, которые разозлят вас и заставят обсуждать их с друзьями.

      5. Найти свой смысл в жизни
      Очень часто люди после расставания с любовью идут на самоубийство. Для тех людей, которые покончили с собой, смысл жизни был во второй половине. И если бы у этих людей были амбициозные цели, которых они хотели бы достичь, они бы покончили с жизнью?

      Это маловероятно, так как целеустремленные люди имеют в жизни свой смысл, который придает им жизненную энергию и оптимизм. Разрыв отношений только немного ослабит целеустремленного человека, но не сломает его.

      Как пережить расставание с любимым человеком? Найдите для себя смысл жизни, желательно не завязанный на конкретном человеке, узнайте, что полезного для общества вы готовы делать с удовольствием каждый день и каждый час.

      Сообщение: #1431481
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:17
      Хранитель

      Ответ в теме: Как пережить расставание с человеком

      Почему происходят расставания, что можно сделать для спасения отношений, как просить близких о помощи и избежать разрушительного сценария в будущем.

      Здоровые и невротические отношения
      Разрыв отношений — это всегда стресс, справиться с которым довольно трудно. Причем разрыв может произойти и в здоровых отношениях, и в невротических. Разрыв здоровых отношений переживается проще. В таких случаях пара обычно находится в диалоге, это решение не становится громом среди ясного неба. Чаще всего решение расстаться принимается вместе, партнеры подготовлены к переменам в жизни, каждый уверен в своих силах, ждет лучшего от будущего и приспособлен к новой жизни. Безусловно, даже если решение было взвешенным, требуется время, чтобы эмоционально, физически и с бытовой точки зрения отделиться от партнера, перестроиться на новый ритм. И все же в таком случае все это переживается как что-то, что можно преодолеть и жить дальше.

      Разрыв невротических отношений протекает сложнее. В этом случае внутри союза не было практики доверительного общения, отрытого диалога, где партнеры откровенно выражают свою волю и желания. Часто партнеры даже не знают по-настоящему друг друга, не стремятся понять мотивы и чувства партнера. Если разрыв и расставание становятся неожиданностью, с большой вероятностью можно утверждать, что это были невротические отношения.

      В этой ситуации тот, кто не принимал решения расстаться, переживает тяжелый и травматичный опыт. Это может обострить хронические психологические травмы, которые будут «добивать» уже и так обессиленного разрывом человека. К счастью, этот опыт может стать поворотной точкой в осознании себя и своих потребностей, патологических установок и неработающих схем в области любовных (и не только) взаимоотношений.

      Причины невротических отношений
      Невротическая любовь, так же как и токсичные отношения, берет свое начало в детстве и отражает взаимоотношения с родителями. К примеру, если ребенок страдал от холодности родителей, есть вероятность, что во взрослой жизни он будет искать такого же партнера. Его представления о любви и взаимоотношениях ассоциируются с отстраненностью, поэтому чем холоднее, тем лучше.

      Другой пример: довольно часто депрессивные родители (или один из них) прививают ребенку чувство вины. Это происходит автоматически и порой без осознания родителями, что ребенок постоянно страдает от того, что не может сделать маму или папу счастливым. Такой ребенок будет искать партнера, которому сложно угодить.

      Невротические отношения отличаются от здоровых тем, что, во-первых, партнер «любит» через страдание, ведь, к сожалению, у него нет опыта отношений, в которых все довольны и счастливы. Он любит тех, кто не дорожит им, отталкивает и приносит боль. Такие отношения держатся на том, что человек раз за разом пересматривает кино прошлого: несмотря на то, что его партнер холоден, тем не менее они вместе, а значит, это похоже на то, что с ним происходило в детстве, — в его понимании это и есть любовь, которая ассоциируется у него с какими угодно страданиями, только бы не быть брошенным.

      Поэтому когда такого человека во взрослой жизни бросает партнер, картинка его детства, в котором его не замечали, не делились с ним теплом и не уделяли должного внимания, оживает. Самый большой страх его детства воплотился в реальности — его все-таки бросили. Страдания, которые возникают в ответ, — это хронические травмы. Они настолько болезненные, что не позволяют взглянуть на эту ситуацию иначе и получить от нее пользу, например признать предыдущие отношения разрушающими, сделать выводы и все-таки найти того человека, который честно полюбит в ответ.

      Защитные реакции психики
      Если расставание повлекло за собой оживление старых болячек, на стабилизацию психического состояния первым делом выйдут механизмы психологической защиты.

      Отрицание
      «Нет, это пройдет и мы снова будем вместе!» Человек, который пользуется отрицанием, самозабвенно будет искать знаки того, что он прав. Например, женщина может уговаривать себя, что хоть партнер и ушел от нее, но он не ушел к другой, а значит, никого не любит и скоро вернется обратно.
      Вытеснение
      Брошенный партнер может твердить себе: «Ничего страшного не произошло, поболит и забудется». При этом эта боль может затянуться на несколько лет и стать хронической. Те, кому удается вытеснять неприятные переживания, могут не обращать внимания на внутренний дискомфорт и ощущение несчастья, так как привыкли к этому как к своему обычному состоянию.
      Регрессия
      Этот механизм психологической защиты может побуждать человека к истерикам — примитивной форме снятия ответственности за происходящее. Или, наоборот, регрессируя, человек может в буквальном смысле замирать: эмоции, так же как воля, аппетит, желание жить, пропадают. Может начаться депрессивный период.
      Сублимация
      Хорошо известна тем, кто склонен не замечать неприятные переживания. Сублимируя, человек может полностью уйти в работу или любую другую деятельность, которая помогает забыться и не думать о травмирующем событии.
      Острые реакции, агрессия к окружающим и аутоагрессия
      Если напряжение в психике велико, оно будет искать выход, например в виде острых реакций: агрессивных выпадов, жесткого стиля общения (например, на работе или за рулем), гневных постов в соцсетях, частых сексуальных контактов, несущих за собой чувство разочарования, ухода в алкоголь и наркотики.
      Все эти механизмы работают бессознательно, то есть проявляются не по воле и желанию человека, а автоматически. Разум может твердить, что выпивать плохо, но страдание может быть настолько непереносимым, что годным становится любой метод, который позволяет хоть немного повысить порог боли.

      Существует еще одна защита, находящаяся на уровне сознания, которую можно контролировать и использовать в нужный момент. Это так называемая психологическая компенсация, которая выражается в приспособительном поведении. Например, чтобы не встречаться с бывшим, его блокируют в телефонной книге, соцсетях, избегают встречи. Бывает и обратная ситуация: для того чтобы лучше ориентироваться в происходящем и получить наиболее полную картину, недавний партнер помещается в поле зрения. За этим может стоять желание прояснить все до мелких деталей и еще раз убедиться в том, что «это на самом деле происходит».

      Какой бы тип защиты ни сработал, нужно помнить, что это естественная реакция на сильный стресс и любая психологическая защита выполняет важную функцию — уберечь психику от разрушения. Важно, чтобы после этапа защиты настала фаза горевания, когда признается факт того, что все кончено и можно оплакать свою боль, — это естественный процесс во время проработки утраты отношений с близким человеком.

      Как себе помочь
      Разрыв отношений — большая нагрузка для психики. Мы не просто так говорим «разрывается сердце» или «душа болит» — организм на самом деле переживает серьезное психофизиологическое напряжение. Сердечно-сосудистая система, пищеварение, гормональный фон, сон и способность отдыхать, естественное течение ритма дня и ночи — все это попадает под удар.

      Во время непростых перемен в жизни очень важно помнить, что вы находитесь в непривычном для себя состоянии, и по возможности помогать себе: полноценно есть, высыпаться, делать зарядку, чтобы сбросить напряжение, питаться теми продуктами, которые дают силы и не нагружают организм.

      Справедливости ради нужно сказать, что не на всех стадиях стресса возможно вообще что-либо делать. Иногда лежать пластом и смотреть в стену — лучшее, чем вы можете помочь себе. По возможности позаботьтесь о себе — возьмите отгулы на работе и вместо готовки закажите еду на дом. Постарайтесь подготовить для себя то пространство и время, где вы сможете полностью отдаться своим переживаниям.

      Для того чтобы процесс утраты протекал без осложнений и закончился, очень важно честно проходить все его стадии. После того как отойдет первая волна шока, наступает стадия агрессии, перемежающаяся с рационализацией — желанием снова и снова поговорить с партнером и таким образом улучшить положение дел (так называемая стадия торга). Эти этапы могут занимать разное время, и, к сожалению, предсказать их продолжительность невозможно.

      Одной из последних стадий становится депрессия — не такое острое, но стабильное состояние. Его легко узнать по упадку сил, притупленным чувствам и реакциям, неспособности получать удовольствие, расстройствам сна и аппетита. Несмотря на тяжелое течение, это очень важный период, который подготавливает нас к окончательному разрешению ситуации — стадии принятия и окончания горевания.

      К сожалению, не существует рецептов, как укоротить самый болезненный этап, но для облегчения состояния позвольте себе делать все то, что вам захочется. Если хочется уехать — постарайтесь сделать это, если хочется запереться в квартире — постарайтесь взять больничный. Не пренебрегайте помощью окружающих, но расставьте рамки дозволенного: сообщите вашим родным и близким, чем они могут быть полезны вам и как тесно вы готовы общаться сейчас. Попросите не обсуждать с вами определенные темы, не устраивать вам сюрпризы, чтобы «растормошить» и прочее. Открыто сообщите им, в чем нуждаетесь: от бытовых до эмоциональных нужд. Ваша искренность поможет настроить общение с друзьями и близкими, которые, к сожалению, не всегда знают, как корректно вести себя в подобных ситуациях.

      Как пережить расставание с любимым человеком
      Нарушенная коммуникация — одна из главных причин того, что партнеры отдаляются друг от друга и перестают адекватно оценивать положение дел. Чтобы не допускать этого, обращайте внимание на то, есть ли между вами и партнером недоговаривание, умалчивание каких-либо чувств или фактов, а может быть, кто-то в вашей паре ожидает, что его мысли будут прочтены, и таким образом уходит от ответственности? Молчание, игнорирование, а также отсылки к социальным стандартам и обобщениям («Ты же мужик!» или «Жена должна…») разрушают доверие и близость. Особенности ваших уникальных отношений могут подменяться «жизненными устоями» и общественным мнением о том, как все «должно быть», что мешает следовать особенному, подходящему именно для вашей пары сценарию.

      От правильно выстроенной коммуникации зависит не только степень близости и честности друг перед другом (и перед самим собой), но и стиль решения конфликтов. На этой идее построена семейная терапия: начиная ее, партнеры учатся безопасным способам высказывать свои желания, страдания, опасения, учатся вступать в конфликт и разрешать его. Терапевт, как рефери, наблюдает за диалогом, подводит обоих партнеров к тому, чтобы те получили результат и удовлетворение от взаимодействия.

      Если вы чувствуете, что сил не разъяснение того, что происходит между вами, уже не осталось, возьмите несколько сеансов парной терапии. Довольно быстро станет понятно, нужно ли продолжать работу над отношениями или стоит их прекратить. Важно помнить, что терапевт не выбирает чью-то сторону и не будет поддерживать игру одного из партнеров в ущерб другому. Терапевт выступает как переводчик между двумя людьми, которые по какой-то причине стали разговаривать на разных языках.

      Как избежать разрушительного сценария в будущем — советы психолога
      Благоприятный психологический климат в отношениях, кроме прочего, зависит от того, насколько ясно каждый партнер понимает свою роль, а именно: по какой причине он находится в этих отношениях и для чего они ему нужны.

      Невротические или токсичные отношения отличаются тем, что их используют для снижения градуса личных неврозов и отработки личных проблем. Если оба партнера совпали в неврозах, союз может быть стабильным и крепким. Например, тот, кому важно проявлять контроль по отношению к самому близкому человеку, встречает того, кто этот контроль в силу собственных детских травм с радостью принимает.

      Другой случай — когда один из партнеров не нуждается в отработке патологического сценария и все равно встречает менее стабильного человека и служит для него постоянным источником разрядки и подзарядки. Тогда человек, который становится полигоном для отработки невроза, скорее всего, захочет отказаться от отношений, которые его истощают.

      О других ролях, которые мы играем в отношениях, можно узнать благодаря транзактному анализу. Основная идея этого метода заключается в том, что каждый из нас в разных жизненных ситуациях занимает позицию ребенка, родителя или взрослого. Узнав свои схемы поведения, можно скорректировать установки и неадекватные ожидания от отношений. Это важно, поскольку полноценный и многогранный крепкий союз возможен, когда встречаются двое «взрослых», знающих свои потребности, границы и свои слабые места. Знание этих слабых мест позволяет не провоцировать ситуации, где они могут проявиться во вред паре.

      Все это может казаться достаточно сложным, но в действительности для того, чтобы иметь здоровые и крепкие отношения, вовсе не нужно запасать багаж знаний по теоретической психологии. Чтобы выбрать подходящего партнера, важно в первую очередь решить свои личностные проблемы, познакомиться с собой, узнать свои предпочтения, понять, что привлекает в людях, а что отталкивает. Отмечать для себя, с кем удается выстраивать крепкий контакт, а кого не хочется видеть даже в приятелях. Не забывать о том, что ценно в отношениях, какой союз вы хотели бы построить с другим человеком и как вы видите свое счастье в паре.

    • Сообщение: #1071049
      Ира Кулигина » 17 Мар 2020, 08:45
      Участник

      Как пережить расставания с любимым

      Заливать горе алкоголем
      алкоголь

      Нагревать свое горе на дне стакана не нужно. Алкоголь усугубит проблему, добавив испорченное здоровье. Репутация пьющей женщины вряд ли поможет вернуть усопшие отношения.

      Пора отвлекаться
      Стоит направить свои мыли в другое русло.

      Утешаясь слезами в жилете подруги, вам нужно настроиться на новую жизнь без бывшего любимого. Это сложно, но возможно. Мы удаляем вещи, напоминающие законченную любовь. Мы собираем мелочи, подаренные бывшим, складываем их в коробки, запечатываем и выбрасываем.

      Генеральная уборка поможет отвлечься и избавиться от накопившегося хлама. Некоторые психологи советуют даже сжигать оставшиеся вещи, хотя это не всегда реально.

      Пусть цепи, которые вас связывают, сгорят вместе с ними. Скиньте кандалы, которые мешают спешить к новой жизни.
      В последующий период боль разлуки притупляется и не вызывает острых страданий. Собственная ситуация в таком депрессивном состоянии начинает восприниматься как бы на расстоянии. Это период, когда эмоции уже прошли, и мысли в моей голове кружатся не переставая.

      Чтобы отвлечься и не довести себя до состояния острого психоза, пришло время искать занятия, которые не оставят времени для грустных мыслей. Для этого есть друзья. Посещение различных мероприятий, выставок, корпоративных мероприятий, поход в кино, встречи с коллегами, одноклассниками помогут вам избавиться от грустных мыслей. Желательно не посещать места, которые будут напоминать вам о прошлом.

      А также возьмите с собой «Книгу счастья», небольшую тетрадь, в которой, как в дневнике, по одной странице в день. И постоянно записывать все радостные моменты, начиная от сказанного комплимента и заканчивая забавным псом. После написания дюжины страниц вы почувствуете, что печать разделения постепенно начала отходить на второй план.

      Хорошо, когда расставание с некогда любимым человеком приносит только радость и облегчение. Но часто бывает наоборот: перерыв вызывает боль, страдание. Если расставание неизбежно и у вас нет шансов наладить отношения, вам следует подумать о том, как безболезненно расстаться с любимым человеком.

      Грамотный разговор при расставании с любимым
      важный разговор

      Чтобы не питать ложных иллюзий, важно говорить откровенно при расставании, чтобы избежать преуменьшения. Нужно выразить друг другу все, что накопилось и стало больно. Так что на подсознательном уровне легче будет принять этот разрыв. Выбирая слова, чтобы расстаться с парнем, не оставляйте точек.

      Таким образом, вы можете дать своему партнеру надежду, что он будет жить. Это опасно для душевного состояния, потому что люди склонны верить в то, что им хочется. Лучше отпустить прошлое, четко и четко передать взвешенное и окончательное решение о необходимости расставания. Не нужно быть хитрым, предлагать встретиться и обсудить ситуацию за чашкой кофе или уволить вашего партнера с такими фразами, как «давайте поговорим об этом позже».

      Если инициатором разрыва отношений является она
      Когда женщина решает расстаться с мужчиной, это не значит, что она свободна от мучений и беспокойства. Как правило, красивый половой разрыв в любом случае приносит отрицательные эмоции.

      Если решение является окончательным, вам следует подумать о том, как расстаться с парнем, не причиняя ему страданий. Часто женщины испытывают чувство вины и мучаются сомнениями, правильно ли они поступили. Чтобы этого избежать, нужно прислушиваться к мнению экспертов.

      Когда инициатор разрыва отношений он

      Как расстаться с любимым человеком, если чувства все еще сильны? Этот вопрос задают многие женщины, которые сталкиваются с желанием возлюбленного разорвать отношения. Такое решение вызывает сильную боль, а непонимание и негодование не дают трезвой оценки ситуации. Прежде всего нужно успокоиться и понять, что разрыв — это свершившийся факт.

      Умение смотреть в глаза проблемы — это уже победа.

      Принять и простить
      Как уменьшить душевную боль?

      Многие женщины знают, как трудно расстаться со своими близкими. Есть способы, которые помогут облегчить опыт и взглянуть на ситуацию.

      Вам не нужно существовать в вашем воображаемом мире и постоянно использовать слово «если». Такие мысли не позволяют нам жить настоящим, они ушли в прошлое и заставляют нас беспокоиться снова и снова. Уже нечего вернуть, решение принято. Нужно идти дальше. Если депрессия очень сильная и нет сил справиться с ней самостоятельно, лучше обратиться к психоаналитику. Он обязательно найдет выход.

      Чтобы было легче понять, как расстаться с любимым человеком, вы должны простить его. Необходимо понимать, что он тоже имеет право на свое мнение и может принимать любые решения.

      Расставание — это не конец
      Надо разойтись достойно и красиво, оставив приятное впечатление о вас. Женщина всегда должна быть уверена, что она красивая, желанная и успешная. Разрыв с одним мужчиной обязательно влечет за собой встречу с другим, которая, возможно, станет дорогим и любимым человеком.

      Если пришло осознание того, что настало время расстаться с бывшим возлюбленным, вам нужно принять это как временную болезнь, которая скоро пройдет. Думать о будущем нужно только в светлых тонах, тогда счастье не заставит себя ждать.

      Вы не должны искать встречи со своим бывшим любимым человеком, менять обычные маршруты или посещать те места, где он обычно отдыхает. Вам нужно поступить наоборот: полностью избежать общения с ним и попытаться вычеркнуть его из жизни.

      Но это того не стоит. Важно осознавать, что этот человек прошёл этап, теперь пришло время двигаться к прекрасному будущему. Вам нужно наслаждаться каждым днем, находить новые увлечения и открывать неизведанные грани повседневной жизни. Тогда понимание того, как расстаться с парнем, придет само собой.

      Сообщение: #1431482
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:19
      Хранитель

      Ответ в теме: Как пережить расставания с любимым

      Мы хотим любить и быть любимыми, стремимся создать счастливую и крепкую семью, жить в изобилии и достатке. Но прежде, чем найти идеального спутника жизни, многим из нас суждено пережить череду расставаний. Кто-то воспринимает это как начало нового этапа в жизни и находит силы двигаться вперед, а для кого-то разрыв с любимым человеком сравним с серьезной утратой.

      Все пройдет…

      Конечно, время лечит даже самые глубокие раны. Но в настоящем моменте кажется, что продолжать жить дальше просто невозможно, так как мозг поглощен воспоминаниями о прошлом, а чувства по отношению к бывшему партнеру все так же сильны. В результате мы замыкаемся в себе, отказываемся от общения с близкими, отдаемся во власть негативных мыслей и тревожных ожиданий, и с головой увязаем в подавленном эмоциональном состоянии.

      Хоть сейчас вы и не понимаете, как жить дальше после расставания, но рано или поздно душевная боль пройдет. Главное — не опускать руки и сделать все возможное, чтобы это состояние не привело к затяжной депрессии и не наложило отпечаток на последующие отношения. Жизнь не закончилась, впереди вас ждет много интересного, и новые, не менее счастливые отношения — в том числе.

      Если у вас не получается самостоятельно пережить боль потери, мы настоятельно рекомендуем заручиться поддержкой психолога. При расставании это самое верное решение. Или хотя бы воспользоваться его советами.

      Если разрыв произошел внезапно и по инициативе любимого человека, а сами отношения характеризовались болезненной зависимостью и потребностью опекать и контролировать другого, то переживания могут затянуться более, чем на год.

      Сколько времени нужно, что пережить расставание?

      Многих интересует не только то, как пережить разрыв долгих отношений, но и сколько времени это потребует. Каждый индивидуален и переживает этот непростой период по-своему. В свою очередь, интенсивность и продолжительность переживаний напрямую зависят от сочетания следующих факторов:

      тип нервной системы;
      обстоятельства, сопутствующие расставанию;
      желание и усилия, которые вы прилагаете к тому, чтобы начать жизнь с чистого листа.
      Считается, что на полное восстановление после разрыва требуется от нескольких месяцев до года. Однако если разрыв произошел внезапно и по инициативе любимого человека, а сами отношения характеризовались болезненной зависимостью и потребностью опекать и контролировать другого, то переживания могут затянуться и на более продолжительный период.

      Куда как легче пережить расставание с любимым человеком, если оба партнера нашли в себе смелость признать, что отношения себя исчерпали, и на прощание выразили друг другу благодарность за все хорошее, что было. Конечно, это вовсе не означает, что люди, которые способны с легкостью предоставить другому человеку желанную свободу и расстаться мирно — лишенные человеческих чувств роботы. Просто они умеют находить внутри себя ресурсы, поддерживающие их в нелегкие периоды жизни и испытывают после расставания скорее светлую печаль, чем невыносимую боль и нежелание жить дальше.

      Советы психолога: как пережить расставание с любимым человеком?
      Мы подготовили для вас несколько простых рекомендаций, которые помогут поскорее оставить все сожаления в прошлом и снова почувствовать радость жизни.

      Дайте себе время погоревать, устройте своеобразный траур по утраченным отношениям и разбитым надеждам на совместное будущее. Постарайтесь смириться с необратимыми переменами в своей жизни, научитесь жить на волне новой энергии, без любви и поддержки партнера, на которые привыкли рассчитывать за проведенное вместе время.
      С глаз долой — из сердца вон. Часто после расставания люди стараются сохранить дружеские отношения, полагая, что это не повод полностью удалять человека из своей жизни. Но не обманывайте себя! В большинстве случаев бывшие партнеры соглашаются на дружбу, так как не могут смириться с мыслью, что любимый человек навсегда покинет их жизнь. Любовь под маской дружбы не приносит счастья, а такая дружба не будет настоящей и искренней. Недаром существует пословица «с глаз долой — из сердца вон». Куда проще забыть человека, если не поддерживать с ним никаких связей. В любом случае, обоим партнерам нужно время, чтобы побыть по отдельности и настроиться на исключительно дружеские отношения.
      Позаботьтесь о том, чтобы ничто не напоминало вам о бывшем возлюбленном. Полезно отписаться от него в соцсетях, удалить историю переписок и сократить общение с общими друзьями. Кто-то после разрыва избавляется от совместных фотографий и подарков. Если не хватает сил расстаться с вещами, сложите их в коробку и спрячьте подальше. Также попросите общих знакомых по возможности не упоминать бывшего партнера в вашем присутствии.
      Удалите из плеера все музыкальные композиции, которые напоминают вам о завершившихся отношениях. Замените их воодушевляющими, поднимающими вам настроение треками.
      Очистите пространство. Обновите квартиру: проведите генеральную уборку, сделайте перестановку мебели, поклейте новые обои. Очищение внешнего пространства — своего рода ментальная чистка, после которой принять перемены станет легче.
      Стабилизируйте свое эмоциональное состояние и найдите в себе силы продолжать ухаживать за собой. Регулярное здоровое питание, маникюр, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки помогут держать себя в тонусе — как физическом, так и эмоциональном.
      Смените имидж. Поэкспериментируйте с цветом и длиной волос, сходите на шопинг и побалуйте себя новой красивой одеждой и обувью, избавьтесь от вещей, которые вам больше не нравятся. Внешнее влияет на внутреннее — это факт, и совсем скоро вы почувствуете себя лучше.
      Поддержка окружения. После разрыва близкие люди будут пытаться отвлечь вас от тягостных размышлений, вытащить из дома, занять чем-нибудь интересным. Не отказывайтесь от их помощи, ведь развлечения в кругу любящих людей — отличный способ почувствовать себя лучше.
      Найдите внутренний ресурс. Уйдите от образа жертвы и ожидания, что кто-то должен сделать вас счастливым. Перестаньте искать любовь где-то еще, ведь главный человек в вашей жизни — вы сами. Станьте генератором позитивных эмоций для самого себя. Найдите то, чем вам нравится заниматься, и то, что будет вас развивать, делать увереннее и счастливее.
      Не заполняйте внутреннюю пустоту чередой новых партнеров. Необходимо дать себе время, чтобы пережить расставание с близким человеком и встретиться со своей внутренней пустотой. В страхе перед болью и одиночеством многие перескакивают через этот важный этап. К сожалению, уход в объятия незнакомого человека дает обратный эффект и ощущение пустоты лишь усиливается. Побудьте в осознанном одиночестве столько времени, сколько вам нужно, и посвятите себя восстановлению жизненных сил, саморазвитию.
      Проанализируйте качество ваших отношений. Подумайте, что вас удерживало в отношениях. Если это дети, страх финансовой несостоятельности или одиночества, тогда, в первую очередь, необходимо поработать над вопросами личностной зрелости, а не над возвращением партнера, и желательно сделать это под руководством психолога.
      Не пытайтесь заглушить тоску едой, стимуляторами и алкоголем. Это не только не принесет желаемого облегчения, но и нанесет серьезный ущерб в виде выброса гормонов стресса, физиологической зависимости и лишнего веса. Лучше настройтесь на осознанную внутреннюю работу по эмоциональному завершению отношений и принятию своего текущего состояния.
      Если вы искренне нуждаетесь не только в любви и привязанности, но в самой личности (!) близкого человека, то открыто скажите ему об этом, без угроз и манипуляций. Предложите вместе проработать те проблемы и обиды, которые накопились за время ваших отношений. Обратитесь за консультацией к семейному психологу. Так вы, по крайней мере, сможете признаться себе в том, что сделали все, что могли. Если партнер категоричен в своем решении расстаться, то вам остается только принять его выбор и начать жить своей новой, отдельной жизнью.

      Взгляд психолога: как переживают расставания с любимым
      Переживание разрыва любовных отношений часто состоит из тех же этапов, что и реакция на утрату близкого человека.

      Отрицание. В такой момент наше сознание не может принять факт произошедшего. Мы строим планы, лелеем надежду и тешим себя, что разрыв неокончателен, вторая половина обязательно сделает шаг к примирению, и все будет как раньше.
      Гнев. Мы испытываем скрытое негодование или открыто проявляем его. В адрес бывшего партнера льется нескончаемый поток обвинений или оскорблений. Часто это помогает отделиться от партнера, увеличить дистанцию. Если мы не позволяем себе испытывать гнев по отношению к бывшему партнеру, то нередко обращаем весь поток негативных эмоций на себя: виним в разрыве и убеждаем себя, что не заслуживаем других хороших отношений.
      Торг. Мы начинаем торговаться сами с собой или с бывшим партнером в попытках начать отношения заново. Проживая разрыв, мы устанавливаем себе какой-то срок, в течение которого можем вернуть возлюбленного. Так наша психика пытается справиться с расставанием и свыкнуться с новой ситуацией.
      Депрессия. В какой-то момент приходит осознание, что пора перестать предпринимать бессмысленные попытки отрицать расставание. И вот тогда нас волной накрывают отчаяние, грусть и апатия.
      Принятие. Если дать себе достаточно времени пережить этот «душевный грипп», болезненные симптомы постепенно сходят на нет, после чего наступает принятие новой ситуации. После этого мы находим в себе силы двигаться дальше, а прошлые отношения остаются в прошлом — будто завершенная глава в книге жизни, после которой следуют новые интересные главы.

    • Сообщение: #1071047
      Ира Кулигина » 17 Мар 2020, 08:43
      Участник

      Как пережить расставание с любимым человеком

      Как пережить расставание с любимым человеком

      Только в сказках это происходит: они видели, влюблялись, праздновали свадьбу, были счастливы и умирали вместе. Жизнь сложнее. Вспыхнувшие чувства не всегда пылают горячим костром. Разочарованные и уставшие друг от друга, люди решают уйти.

      Но чаще бывает так: один уходит, а второй, растерянный и обиженный, остается переживать прощание со своим любимым человеком. Чтобы болезненное состояние после разлуки не превратилось в долгую депрессию и даже пожизненным комплексом неудачника, необходимо расставить все точки над «i», разобраться в себе, со своими чувствами и поставить цели на следующий этап своей жизни.

      Важно поставить точку после расставания
      Расставание произошло. Если вы не были инициатором перерыва, стоит ли заниматься самокопанием и пытаться вернуть усопших? Человек ушел — отпусти его. Пора перестать колебаться и поставить точку в нужном месте тестовой фразы.

      Возможно, через некоторое время, изменившись, собрав жизненный опыт, вы снова встретитесь, придут новые, крепкие и новые гармоничные отношения. Путь, по которому вы шли вместе со своим бывшим избранником, окончен. Настало время принять, а также право бывшего любовника на самостоятельную жизнь. Мысленно откройте руки и скажите: «Я тебя отпущу!»

      Перестаньте надеяться
      Как пережить расставание с любимым человеком? Самое главное — перестать надеяться, что он обязательно вернется, осознает свою ошибку, позвонит в дверь с извинениями и огромным букетом роз. Не цепляйтесь за исходящее. Есть женщины, которые годами отравляют жизнь для себя и своего бывшего любовника. Это тупиковая дорога. Это невозможно для новых отношений, яркой жизни и любви. И прошлые чувства не вернутся.

      В первые дни утешения ваши друзья не будут влиять на вас вообще. Хотя бы тысячу раз они скажут, что он за злодей, это не успокоит. Конец любви должен быть оплакан. Страдание приносит человеку несравненный духовный опыт, незаменимый. И любовь не всегда дарит только розы.

      Вы не можете требовать от пациента немедленного выздоровления, брошенный любимый не выздоровеет за один день. Оставайтесь царевны Несмеяна, позвольте себе страдать: рыдать побольше, жаловаться другу/подруге, оплакивать плачущую музыку.

      Страдание вредит здоровью
      Чтобы боль прошла, она должна страдать и чувствовать. Но постарайтесь не откладывать. Слишком глубокое страдание может превратиться в комплекс, когда человек ничего не замечает, упивается болью, наслаждается ею, отравляя жизни других. Такие переживания могут повлиять на здоровье, и это постоянные головные боли, нервные состояния, снижение иммунитета.

      Как нельзя поступать при расставании со второй половинкой
      В первые дни после расставания это может быть очень сложно. Насладившись, подкинув подушку или взяв на плечо подругу, пора постепенно приводить свою жизнь в порядок. И здесь многие из нас ждут серьезных испытаний. Бывает большой соблазн сделать что-то, чтобы бывший пожалел о своем поступке и раскаивался. Но так ли это?

      Есть некоторые вещи, которые в любом случае делать не стоит.

      Преследовать
      преследует

      Постоянные преследования бывших, бесконечные выяснения причин, перерывы на телефон и каждую минуту СМС не помогут. Загнанный в угол человек попытается убежать как можно скорее и как можно дальше. Помните: человек — охотник от природы, а не от игры.

      Мстить
      Многие брошенные супруги задаются вопросом: как отомстить бывшему мужу? Мстить, рассказывать о нем мерзкие вещи и оставлять нелестные отзывы в сетях, это не есть выход. Можно спросить, настолько ли плох человек, почему вы с ним познакомились. И следуйте выводу о вас как о неразборчивом и легкомысленном человеке. Попытки расстроить его новые отношения подтвердят прежнего любовника в правильности его поступка.

      Закрываться от всех
      Закрывать, постоянно искать недостатки, не стоит. Не обвиняйте других в своём несчастье. Постарайтесь понять, закрыв одну дверь, мы откроем другую. Возможно, полноценные отношения помогут вам встретиться с главным человеком в вашей жизни.

      Спешить начинать новые отношения
      Сразу невозможно спешить с новыми отношениями, думая, что это поможет забыть прежние. Ситуация «клин клином выбивать» не поможет. Хотя в душе даже маленький кусочек занят ушедшим человеком, стоит ли надеяться на новую счастливую встречу.

      Сообщение: #1431483
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:22
      Хранитель

      Ответ в теме: Как пережить расставание с любимым человеком

      Когда отношения разваливаются, даже если человек сам этого хочет, расставание проходит очень тяжело. Чтобы пережить разрыв отношений, не впав в глубокую депрессию, возьмите себя в руки и следуйте проверенным временем рекомендациям психологов.

      1. Дайте себе погрустить
      Ваши отношения закончились? Тогда позвольте себе немного погрустить, а не пытайтесь сразу отвлекаться, не обращая внимания на произошедшее, с головой уйдя в работу. Запритесь дома и послушайте любимую музыку или позовите в гости друзей, выговоритесь, поплачьте в чью-нибудь жилетку наконец! Однако не увлекайтесь и, запершись в четырех стенах, не настраивайтесь долго лелеять утрату.

      Недаром во все времена актуальна фраза: когда запирается одна дверь, открывается другая. Помните об этом. Разрыв – лучше, чем выматывающие и деструктивные отношения, в которых страдают оба партнера.

      2. Сожгите все мосты
      Зная, что отношения закончились и их нереально возобновить, избавьтесь от всего, что ассоциируется с ними: от подарков, фотографий, вещей, напоминающих о прежних отношениях. Можно, конечно, драматично избавиться от подаренного кольца или золотого браслета, но не бросайтесь в крайности. Ценные подарки можете вернуть бывшему возлюбленному, сдать в ломбард или убрать вместе с общими фотографиями в дальний ящик, дав обещание себе туда не заглядывать полгода-год.

      Не утешайте себя надеждой, что люди после расставания снова сходятся. Неожиданно не уходит никто. Ваш муж может сгоряча (после спонтанной ссоры) выбежать из дома и уехать к другу, но он обязательно вернется. Подобные эмоциональные моменты даже укрепляют брак. А вот разрыв длительных взаимоотношений происходит осознанно – это решение принимается на холодную голову, в спокойном состоянии.

      3. Попросите близких о помощи
      Вы не представляете, как пережить расставание с любимым человеком самостоятельно? Этого делать и не нужно. Избавить вас от лишних переживаний поможет частое общение с друзьями, приятелями и коллегами. Как вариант, вы можете обратиться к психологу или начать общаться в соцсетях с людьми, сумевшими успешно пережить разрыв отношений.

      Не скрывайте, что вам плохо, не стесняйтесь просить совета или помощи. Это лучше, чем, замкнувшись в себе, подорвать свое психическое состояние и впасть в депрессию.

      4. Найдите повод для радости
      Рассказывая, как пережить расставание с любимым человеком, психологи советуют найти способ поднять себе настроение. Вы можете заняться любимым делом, затеять дома ремонт, ежедневно устраивать себе “время развития и изменения” – будет это поход в спортзал, на курсы или тренинги, чтение книг или написание стихов. Подобные приятные дела помогут вам отвлечься и зарядят позитивом.

      5. Будьте неотразимы
      Люди после расставания могут вновь обрести смысл жизни и быть счастливыми, а потому не ставьте на себе крест. Многие женщины совершают в такой ситуации большую ошибку: перестают следить за своей внешностью. Но грустить все же приятнее с красивым маникюром и безупречной укладкой. Хотите завязать новые отношения после расставания или, наоборот, вернуть мужа? Или вам никто не нужен и вы хотите пожить для себя? В любом случае – оставайтесь на высоте. Регулярно посещайте салон красоты, спортзал, смените прическу, займитесь йогой или пройдите курс массажа.

      6. Поставьте перед собой новые цели
      Как пережить расставание с мужчиной и забыть о нем? Проведите ревизию своих планов, ведь когда нас двое, мы следуем общим ориентирам и постоянно идем на компромиссы. Если вы хотели отправиться в путешествие, а ваш любимый человек был против этого, значит, сейчас настало время собирать чемоданы. Вы никак не решались уволиться и сменить профессию или, к примеру, приобрести автомобиль? Действуйте! Теперь никто вам не помешает.

      Поймите главное – ваша жизнь зависит только от вас. И вам решать, какой она будет.

      7. Экспериментируйте
      Новые отношения или избавление от боли после расставания не заставят себя ждать, если вы вместо того, чтобы впадать в депрессию, будете радоваться жизни, развиваться, посещать мероприятия. В этом вам помогут смелые эксперименты. Для женщин это – кардинальная смена имиджа, для мужчин – переезд или покупка новой мебели. Или вы тайно мечтали танцевать, но стеснялись?

      Так вот конец отношений – идеальное время для поиска нового увлечения.

      8. Простите и отпустите
      Женщине, размышляющей о том, как пережить расставание с мужчиной, сложно представить, что она сможет его простить. Подождите. Но со временем такой момент неизменно наступит. Вы почувствуете, что прощаете и отпускаете человека, ведь уважаете его выбор и не желаете ему зла.

      После разрыва отношений не стоит преследовать человека и пытаться выяснить, кто из вас двоих виноват. Сохраняйте достоинство и не забывайте о самолюбии. Не мстите за нанесенную вам обиду – так вы дадите бывшему возлюбленному понять, что он прав в своем решении от вас уйти. Лучше оставить завершившиеся отношения в прошлом, восприняв их как этап развития на пути к лучшему.

    • Сообщение: #1070368
      Ира Кулигина » 16 Мар 2020, 19:01
      Участник

      Как разорвать отношения с мужчиной

      Полезные советы, как безболезненно разорвать отношения с мужчиной

      Когда отношения изжили себя, у них нет будущего и стали мучительным грузом, возникает вопрос как их закончить, не причиняя сильной боли себе и мужчине.

      Некоторые женщины решают не отвечать на телефонные звонки и игнорировать смс, другие находят в себе силы для долгого разговора, и мучительно объясняют мужчине, которого когда-то любили, что пришла пора расставаться.

      Неизвестно кому в этом случае труднее – тому, с кем отношения разрываются или тому, кто решается на этот сложный шаг.

      Полезные советы, как разорвать отношения
      Итак, если выбор сделан, и решение разорвать надоевший роман принято окончательно, пришла пора действовать.

      Важно! До финального разговора с партнером не стоит говорить о принятом решении своим подругам, друзьям и родственникам.
      Такая исповедь может быть неосознанно (а иногда и умышленно) искажена, и до мужчины может дойти в не узнаваемом виде, обросшая ложными подробностями. Тогда настроить партнера на позитивный диалог будет очень сложно.

      Также надо подобрать правильное время и место для разговора – для мужчины будет унизительным узнать о расставании в присутствии других людей. Не стоит начинать этот неприятный разговор перед тем, как ему предстоит какое-то важно дело.

      Совсем по-предательски прекратить отношения с мужчиной по телефону – это явное неуважение к партнеру, с которым, как ни крути, было много хороших моментов.

      Не подойдут для этого разговора и места бывших романтических свиданий – неприятно прерывать или заканчивать отношения там, где все полно воспоминаний о хороших днях, проведенных вместе.

      Территория для разговора должна быть нейтральной, спокойной и без посторонних глаз.

      Вот несколько советов, которые надо взять на вооружение, думая о разрыве отношений:

      Беседу стоит продумать заранее, и желательно спроектировать несколько вариантов развития событий. Надо быть готовой к тому, что, возможно, мужчина будет обвинять вас или проявлять агрессию – это все эмоции, и не более того. Мужчины часто в разговоре придерживаются тактики нападения, считая ее самой действенной защитой.

      Не стоит отвечать на негатив негативом, следует постараться перевести разговор в более спокойную плоскость, а если это не получается, просто завершить разговор. Возможно, он продолжится, когда мужчина успокоится.

      Говоря партнеру о своем решении, следует приводить аргументы. Пустые отговорки мужчина не поймет. Часто женщина прокручивает в голове всю ситуацию, а мужчине выдает только свои выводы. Поэтому чтобы партнер понял все как надо, необходимо поделиться с ним всеми своими мыслями, и сакцентировать его внимание на том, что он неплохой, просто вам нужен человек другого плана.

      Если есть ощущение, что к конструктивному разговору мужчина не готов, разговаривать с ним надо осторожно и вдумчиво. Некоторые представители сильного пола могут начать давить на жалость. Жалеть не надо – новый виток отношений не принесет ничего хорошего, недаром говорят, что в одну реку дважды не войдешь. А вот начинать второй раз подобный разговор через определенное время будет сложнее – можно застрять в нежелательных отношениях.

      Не надо в чем-то обвинять своего партнера. За отношения ответственны оба партнера, и причины для создания этих отношений тоже были у обоих. Взаимные обвинения приведут к тупиковой ситуации.

      Довольно часто разговор о точке в отношениях затягивается и уходит в другое русло, поэтому лучше заранее ограничить его, назначив на определенное время другую встречу, но при этом надо понимать, что, если отношения длились хотя бы год, меньше чем за час объясниться не получится.

      Постепенно расставание – это очень болезненно, поэтому действовать надо сразу и до конца. Тянуть несколько месяцев эту мучительную лямку больно и тому, кто хочет уйти из отношений, и тому, кого к этому готовят.
      Необходимо постараться не волноваться в момент разговора – дрожащий голос, слезы, неуверенность – это не лучший способ направить разговор в позитивное русло.

      Не надо пускаться в воспоминания – сложно поверить в искренность слов о расставании, если человек умиляется воспоминаниями.

      Не стоит сообщать мужчине, что разрыв связан с появлением другого. Более того, нужно постараться какое-то время не афишировать новые отношения – не выставлять общие фото в соцсетях, не появляться вместе в кругу общих с прежним партнером знакомых.

      Не надо давать надежду, что все можно изменить и вернуть, лучше дать мужчине понять, что ему следует двигаться дальше, и не застревать в болоте изживших себя отношений.
      Обрывать отношения следует полностью. Не надо «оставаться друзьями» — это может быть больному тому, кто еще любит. Возможно, со временем получится наладить дружеские отношения, но не сразу после разрыва.
      Как понять, что разрыв прошел удачно?

      Если после разговора на лице мужчины растерянность, тоска и грусть, значит все было сделано правильно, и это нормальная реакция человека на сообщение о расставании.

      Если же мужчина улыбается, значит он не воспринял сказанные слова серьезно.

      Внимание! В этом случае лучше уйти и больше не выходить с бывшим партнером на связь, чтобы он осмыслил факт расставания.

      Если мужчина начинает проявлять агрессию – оскорбляет, обвиняет, кричит, следует сразу же уходить, не доводя ситуацию до скандала. В этом случае нельзя быть уверенной в том, что окончательная точка в отношениях поставлена, скорее всего, состоится повторная беседа.

      Как расстаться с мужчиной, которого любишь?
      Иногда в силу различных причин отношения между любящими людьми невозможны, и приходится принимать решение об их разрыве. Часто это решение является единственно правильным выходом, и, хотя это сделать сложно, необходимо найти в себе силы поставить точку.

      Как это сделать максимально безболезненно для себя и для своего партнера? Вот несколько советов:

      Взять эмоции под контроль. Говорить честно и прямо – объяснить, что быть счастливыми в сложившейся ситуации невозможно, и что любовь стала приносить боль и страдания. Не стоит будить сильные эмоции в мужчине, нужно оставаться спокойной и уверенной в своей правоте. Конечно, следует проявить деликатность, не оскорблять своего собеседника, просто поговорить как взрослые и воспитанные люди.

      Сказать надо все и сразу. Не надо соглашаться на еще одну встречу – она будет болезненной для обоих партнеров. Необходимо осознать, что встреч больше не будет, и ни преданный взгляд, ни поцелуи, ни объятия не должны менять принятого решения.

      Очень важно не потерять контроль после разговора. Надо понимать, что это был самый простой шаг, а дальше придется противостоять своим желаниям (а также желанию партнера) все вернуть и начать сначала.
      Если же инициатором порвать связь стал мужчина, которого любишь, необходимо:

      Понять почему это произошло. Не следует брать всю вину на себя – надо быть объективной, ведь ответственность за отношение лежит на обоих партнерах.

      Дать себе время для сознания данной ситуации и определить время для страданий. Можно поставить себе срок – 2 недели, и в это время не стесняться своих слез, не пытаться заняться чем-то новым и так далее. Словом, «прострадать» эту ситуацию до конца.

      Необходимо высказаться – подруге, маме, написать все в дневник, на крайний случай поговорить с собственным отражением в зеркале. Неплохо в это время пожалеть себя, принимать жалось и утешение от близких людей, словом, надо найти поддержку, чтобы снова поверить в свои силы.

      Найти себе занятие. После того как период страданий закончится, необходимо обязательно отвлечь себя интересным хобби, новыми знакомствами и чем-то еще, что вернет чувство собственной ценности и уникальности.
      Осознать, что у всего в жизни есть конец. Просто прежние отношения достигли своего финала, а когда заканчивается одна глава, обязательно начинается новая. Поэтому следует перевернуть страницу и жить в следующей главе.

      Сообщение: #1431484
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:25
      Хранитель

      Ответ в теме: Как разорвать отношения с мужчиной

      Как понять,что отношения пора разорвать?
      Помимо того, что время лечит от многих проблем, оно же зачастую превращает идеально прекрасные чувства в монотонную рутину. До определенных пределов это нормально — невозможно постоянно сохранять чувство радости и новизны и испытывать бесконечное счастье. Но как же понять, претерпевают ли ваши отношения временный спад или чувства остыли навсегда? Как понять, что отношения пора заканчивать, если ничего ужасного, казалось бы, не произошло, но что-то гложет вас изнутри и заставляет испытывать сомнения?

      Прежде всего, если у вас есть сомнения, то это уже говорит о наличии проблемы. Попробуйте разобраться, почему вы в этих отношениях. Что они вам дают? Как бы эгоистично это ни звучало, отношения должны приносить взаимную пользу. Но если эта польза состоит лишь в том, что вы катастрофически не хотите остаться в одиночестве, а ваш партнер — это лишь способ избежать одиночества, то эти отношения однозначно пора заканчивать. Если вы научитесь принимать свое одиночество сами, будучи наедине с собой, то вам и не нужно будет от него никуда убегать. Мы приходим в этот мир одни, все по-настоящему важные решения принимаем сами и в таком же одиночестве из него уходим. Нельзя пытаться забивать эту пустоту случайными людьми или заводить детей ради пресловутого стакана воды. Пока вы не почувствуете себя комфортно наедине с собой, вы будете как вечный паразит, который лишь высасывает все соки и ничего не несет. И, кстати, аналогичная причина может удерживать и вашего партнера возле вас. Приятно ли вам быть для кого-то запасным вариантом за неимением лучшего?

      Если же все не так и вы сознательно выбирали эти отношения или попросту безумно влюбились, то оцените, что не так сейчас? Когда чувства уже не пылают так ярко, то на первый план выходят совершенно иные аспекты, например то, как вы общаетесь друг с другом. Понимает ли ваш партнер вас? Понимаете ли вы его? Умеете ли вы договариваться? И если не умеете, то почему? Может быть, у вас на все разная точка зрения и вы неспособны достигнуть консенсуса? Или, быть может, вы всегда шли на уступки и вам в конце концов это надоело? А может быть, ваше мнение ни во что не ставят и все решения от вас вообще не зависят? Если вы сталкиваетесь с чем-либо из перечисленного — это серьезный повод задуматься об окончании отношений, но при условии, что вы уже предпринимали попытки наладить коммуникацию и они не привели к какому-либо результату. Отношения с невозможностью коммуницировать — это в принципе не отношения, а союз двух людей, живущих в параллельных реальностях. И самое тревожное в этом случае, если к вашему мнению не просто не прислушиваются, но и всячески обесценивают его, не уважают вас, считая все, что вы говорите, глупостью. Если все дошло до такого уровня, то отношения пора рвать немедленно, потому как по сути вы уже подвергаетесь психологическому насилию. Кто может вам гарантировать, что дело не пойдет дальше?

      Если вы поставили крест на своих планах и мечтах и проживаете жизнь своего партнера, то вы как бы и не живете

      Очень близкий к вышесказанному аспект, это когда несмотря на то, что вы все обсуждаете и в принципе понимаете друг друга, ваши планы на жизнь радикально расходятся. Скажем, вы мечтаете быть дипломатом и колесить по разным странам, а ваш партнер в принципе не любит перемещений плюс настроен на карьерный рост в какой-нибудь московской конторе. Или вы абсолютно не хотите детей, а он мечтает о минимум трех. Так или иначе, если вы не уладите эти глобальные разногласия, дело не сдвинется с мертвой точки и такие отношения ни к чему не приведут. Оставаясь в них, вы позволяете своему партнеру надеяться, что когда-нибудь все будет так, как хочет он. Раз вы по-прежнему с ним, то ваши планы не будут восприняты всерьез. Отсюда вытекает следующий пункт: если вы поставили крест на своих планах и мечтах и проживаете жизнь своего партнера, то вы в принципе как бы и не живете. И это очень серьезный повод задуматься о том, что пока не поздно надо прекратить эти отношения и начать наконец-то жить своей жизнью. Опять же не стоит путать подобный исход событий с совместно принятыми решениями и компромиссами, потому как это совсем другая история.

      Еще один тревожный сигнал, что что-то пошло не так, — это если вы стесняетесь своего партнера. Возможно, это всего лишь какая-то мелочь, скажем, вы переживаете, что он ниже вас, или вас не вполне устраивает его чувство стиля, или же вам кажется, что он недостаточно умен и может сказать какую-то глупость при ваших друзьях. Какой бы мелочью это ни казалось, факт остается фактом — вам некомфортно в его обществе. Это говорит о том, что вы в принципе не готовы его принять, тем более если подобное происходит в период зарождения отношений, когда на высоте эмоций люди по идее вообще никаких недостатков не видят, то, я вас уверяю, дальше будет только хуже, лучше остановитесь прямо сейчас, попытки переделать партнера сделают все только хуже. Аналогичная история с зеркальной ситуацией: если вы заметили, что ваш партнер стесняется вас, не знакомит со своими друзьями или и вовсе скрывает ото всех факт вашего существования, — это повод для расставания, потому как даже если дело не в стеснении, то скорее всего у него уже кто-то есть помимо вас.

      И напоследок, если вы чувствуете себя нежеланной, недолюбленной и ваша самооценка неуклонно ползет вниз, вы начинаете заглядываться на кого-то еще, а может, даже и не только заглядываться, в попытках добрать любви и признания, которых вам так недостает, если вся инициатива в постели исходит только от вас и мир стал серым и унылым, то очень похоже, что ваш корабль идет ко дну. Тем не менее, несмотря на все ваши наблюдения и напрашивающиеся выводы, не рвите ничего сгоряча, не замыкайтесь, не блокируйте попытки партнера высказаться. В конце концов у всех у нас бывают и тяжелые периоды, и плохое настроение, и что-то, о чем мы даже не могли подозревать, и каждый имеет право как минимум высказаться. В крайнем случае это поможет вам хотя бы расстаться друзьями.

    • Сообщение: #1070355
      Ира Кулигина » 16 Мар 2020, 18:48
      Участник

      Как вернуть мужа

      Как вернуть мужа, реальная история

      Девочки!

      Хочу поделиться с теми, кто не знает, как вернуть мужа, если он ушел к другой, своим позитивным опытом. Мне удалось вернуть мужа в семью без магии и приворота.

      Имейте ввиду что все что описано в этой статье не гарантирует вам 100% результата, все девочки зависит от вас и от вашей работы над собой!

      Меня зовут Аня. Мне 35 лет, сыну два с половиной года. Муж ушел неожиданно, после девяти лет жизни вместе. Это случилось год назад.

      Сначала он начал странно себя вести, задерживался на работе, какие-то встречи, на которых отключался звук телефона, начал активно качаться в спортзале.

      Стала задавать вопросы прямо — все отрицает, говорит, что придумываю…

      Но однажды все раскрылось. Она просто сама позвонила… Я взяла трубку, она попросила позвать ЕГО! Я сказала, что он уже спит (он на самом деле спал!)

      Она сказала: “Тварь уродливая! Если ты его не позовешь, я переломаю тебе ноги!!!… У нас любовь, мы собираемся жить вместе, а с тобой он давно хочет развестись».

      Я просто повесила трубку. Для меня это как гром среди ясного неба, я настолько идеализировала своего мужа, думала, что кто-кто, а он никогда.

      Я такое пережила… Страшно вспоминать. Такое чувство… будто жизнь кончилась!!!

      После всего что я узнала, разбудила его и сказала что мы разводимся, он: «Подожди обвинять. Это ложь. Она врет, у нас нет с ней отношений.»

      Я очень хотела в это верить, поэтому на тот раз повелась. Все опять продолжается — пропадание, не братие трубки, я потерпела неделю, потом говорю, что собираю вещи и уезжаю к маме на время, дала себе и ему время на «подумать».

      Через пару дней еду к маме после работы на маршрутке и о ужас! — вижу их вместе едут в нашей машине, весело друг другу улыбаются.
      И все… Меня накрыло.

      Месяц разговоров, упреков, истерик, хотела, что бы он покаялся, а он — «чист», а я все раздуваю и надумываю. А все новые и новые доказательства нахожу тому, что она говорила правду. Боль жуткая, все на нервах.

      В общем, пообещал подумать, а на следующий день сказал… ВСЁ!!! Он меня не хочет и не любит. Остыл совсем.

      А я не верю, он ведь тоже меня любил, пережил со мной очень много… разве так бывает?

      Пробовала его уговаривать, предлагала к психологу обратиться.

      Говорила, что люблю только его и другого не надо.

      Что не хочу, чтоб потом, когда-нибудь, моего сына воспитывал другой мужик.

      Говорила, что у нас есть то за что стоит бороться — это любовь, которую мы смогли пронести через столько лет, у нас действительно были очень теплые и крепкие отношения, мы для всех были идеальной семьей, но как оказалась я прожила эти годы в розовых очках…

      Ничего не помогло. Как будто не слышал вообще.

      Короче, собрал вещи и ушел. Потом подали заявление на развод.

      Все это прошло быстро — за полтора месяца, от того как я узнала и до полного разрыва.

      Я узнала, что он повез ее к своим родителям, переехал к ней.

      Говорили, сделал ей предложение, собирается купить новую квартиру.

      Я с ума тихо сходила. Жила как в аду, не могла контролировать эмоции, заболела, организм просто отказывался работать, думала, сердце выскочит.

      Дышать трудно, не дышится совсем. Ничего не хочется, а просто рыдать!

      Плакала столько… слез уже не стало. В общем съехала крыша от горя… Так наверное даже нельзя…

      Понимала, что не могу с этим смириться… мне ничего не помогало — ни работа, ни развлечения…

      Бессонные ночи, а когда все-таки удается заснуть, проснувшись, ужасаюсь, что все происходит на самом деле, похудела на 8 кг, мир для меня, в который я наивно все это время верила, разрушился.

      Всё думала, как быть? Как себя с ним вести?

      Как дать ему понять что я его очень люблю, хотя я уже что только не делала, чтобы он это понял!

      Все окружающие подбивали меня на отвратительные действия по отношению к ней и к нему.

      Я пыталась звонить ей, нагрубила и угрожала. Я устраивала разборки с ним по телефону с рыданиями, умоляла вернуться, говорила, что никто не будет любить его больше меня.

      Но всё становилось только хуже.

      Все подруги и мама, говорили, что волосы ей нужно повыдирать, что она играла без правил, хотя она и моложе меня на 6 лет – ей 29, я удивляюсь её находчивости и знанию как зацепить мужика.

      Перерыла в интернете кучу форумов на тему «вернуть мужа», но ничего толкового не нашла.

      Одни советы: “Занимайся собой, живи дальше, плюнь да переступи, расти ребенка, хватит страдать, не обращай внимания…»

      Но многие просто не проходили такое и говорят обычные вещи. Мне вообще ничего не хотелось делать.

      Я хотела только одного, чтобы он был РЯДОМ!!!!!

      Звонила почти каждый день, звала домой. Он говорил – не надейся.

      Но по сыну скучал, иногда заходил, приносил фруктов ему, игрушки.

      В общем, никак не могла отпустить эту ситуацию от себя. Он приходит к ребенку, а у меня сердце разрывается, так хочется его обнять, поцеловать!

      Я до этого пыталась, а он стоит как вкопанный и даже не шевелится, и после моих проявлений чувств еще больше отдаляется!

      Почему я не обратилась к магам? Потому что боялась, что через какое-то время все действие чудо-заклинания закончится и всё станет еще хуже.

      Мне многие предлагали «присушить». Круто конечно! Бац… и зомби! Только что дальше? Всё возвращается…

      Как то это… неправильно, что ли? — жить с человеком которого «заколдовали».

      Говорят, что приворот сокращает его жизнь… если и не сокращает, то как минимум качество этой жизни ухудшает.

      Зачем они нужны привороты, а самой то каково — чувствовать, что не от души все это, а заговорено-зашептано.

      Разве можно назвать это счастьем?

      Для меня он был самым близким человеком, которому я безгранично доверяла, а он предал — это было самое страшное.

      Я совсем запуталась, ничего не понимала.

      И тут я набрела на сайт одного человека, который помогает людям возвращать своих любимых.

      Его зовут Данила Деличев.

      Он создал авторский метод на собственном жизненном опыте. Я написала, попросила помочь мне разобраться, подсказать с точки зрения мужчины, что я делаю не так.

      После разговора с ним, поняла — не надо умолять его вернуться, просто нельзя.

      Поняла, почему это не работает, какие правильные ходы вместо этого надо делать, чтобы все повернуло в мою сторону.

      Я больше не трогала мужа, ничего не доказывала, и у него исчез объект с которым надо воевать и объединяться с кем-то против меня.

      Я просто тупо действовала по методу, который мне дали.

      И что вы думаете?

      Прошел месяц, после того, как я изменила свое поведение, и муж начал искать пути общения со мной, а через два приполз ко мне с извинениями, а прошмандовку выгнал из своей новокупленной квартиры.

      Его первые слова были после ссоры, что он не осознавал насколько я чиста, насколько искренняя и человечная. Официально развести нас, к счастью, не успели.

      Моему торжеству не было границ, вот живем уже год.

      Из благодарности я сделала этот сайт, можете воспринимать его как отзыв на метод Данилы Деличева.

      Я иногда возвращаюсь на форумы, где сама когда-то искала ответ – что делать, если бросил муж… Писала там, что никогда не стоит сдаваться! Нужно отстаивать то, что по праву твое!

      Кое-кого направила к Даниле. И вот уже несколько девочек мне написали, что у каждой был прогресс, у некоторых из них – уже отличные результаты, муж снова в кругу семьи!

      Метод работает.

      В нем используется игра на мужских инстинктах и на знании законов — почему мужья на самом деле уходят. И почему возвращаются.

      У Данилы — огромный опыт в возвращении любимых и воссоединении семей, он занимается этим больше девяти лет.

      Он сам когда-то прошел через ад расставания и знает, о чем говорит.

      Он — автор собственного метода с пошаговой ФОРМУЛОЙ, которая ведет к результату, к возвращению любви. Метод подходит для любой женщины, такой как я или вы.

      Поэтому я вам его искренне рекомендую.

      Если вы настроены решительно и серьезно, если вы не намерены проигрывать и терять драгоценное время, то знайте: это самый быстрый и самый проверенный метод вернуть мужа в семью.

      Без риска запутаться и разрушить ее окончательно… Единственный способ сделать так, чтобы он захотел вернуться САМ!

      Сообщение: #1431485
      Davilka Lion » 04 Янв 2021, 23:29
      Хранитель

      Ответ в теме: Как вернуть мужа

      Если вдруг, перед вами встал вопрос: как вернуть мужа в семью, первое правило – не спешите. Для принятия правильного решения нужно время, нужна холодная голова и трезвый расчет.

      Часто, из-за стресса, обиды, вспыльчивости мы поступаем совершенно не так, как хотелось бы. Не надо давать волю своим эмоциям; если это уже случилось, надо либо технично возвращать мужа, либо разводиться. И если ваш вектор — все-таки сохранение семьи, постараюсь дать вам максимально верные советы.

      Совет 1
      Если хотите вернуть мужа, делайте вид, что вы ничего не знаете. Это одна из самых базовых стратегий, с помощью которой можно вернуть загулявшего мужа. Поймите, все эти «случайно» найденное вами нижнее белье, отпечатки помады на одежде мужа, запах чужих духов в 99% случаев совершенно не случайны и рассчитаны на совершенно определенную реакцию. Хотите выиграть это сражение? Не давайте ожидаемой реакции. Это непросто, и надо искать способы расслабления. Иначе вы, скрипя зубами, продержитесь три дня, да и то с каменным лицом, а на четвертый день ваше терпение лопнет и вы выскажете мужчине все, что вы думаете о нем и о его похождениях.

      У меня была клиентка, с которой я работала очень долгое время. Она, собственно, и пришла ко мне несколько лет назад, потому что у мужа появилась любовница. Однажды ей звонит какая-то женщина и утверждает, что она любовница ее мужа. Моя клиентка на это спокойным тоном говорит: «Да вы что, как интересно, а я и не знала о вашем существовании, мне муж ничего не говорил». Любовница начинает заметно нервничать, уже кричит в трубку: «А ты знаешь, что твой на две семьи живет?! Что у твоих детей есть братик?» Жена говорит: «Ой, как интересно, братик. Дай Бог ему здоровья. А то, что мой муж гуляет — это не новость, он всегда такой был, я же его хорошо знаю, я же его жена. А вы не первая его любовница, наверное, и не последняя».

      Понятно, что муж остался в семье, а любовница была забыта. Он же понимает, что любовницу можно и другую найти, тем более что эта уж слишком проблемная, а вторую такую мудрую и любящую жену он не найдет. Общий организованный быт, общие дети, статус: «Я хороший семьянин. Я женат на одной женщине уже 10 лет» – для мужчины это все важные вещи, просто так он от них отказываться не будет. А любовнице в этой ситуации не позавидуешь: ребенок-то у нее все равно уже есть, она на этом мужчине завязана, от его алиментов зависит, у нее и психика разрушена, а нового искать сложно. Другой разговор, если ей уже 40 лет и по большому счету ребенок – это именно то, чего она хотела от этих отношений. Но жена в этой ситуации однозначно выиграла.

      Совет 2
      Как только муж пошел налево, активизируем дружбу с его друзьями, созваниваемся, зовем их на ужины. Не плачем, не жалуемся, наоборот — праздник и счастье. Муж должен понимать, что если вы расстанетесь, то друзья вот так автоматически при нем могут и не остаться, потому что они уже и для его жены друзья. А если все его друзья на стороне жены, значит, с любовницей ходить в гости, отмечать дни рождения, Новый год и прочее уже не получится — все будет неудобно, дискомфортно, а мужчины этого очень не любят.

      Совет 3
      Желательно наладить отношения с его родителями и родственниками, с его коллегами. А что, мы не знаем историй, когда мужчина уже ушел к любовнице, но его окружение этот шаг не одобрило, и он потерял и семью, и друзей, и какой-то свой статус, а приобрел только бесконечные проблемы? Очень часто такие блудные попугаи возвращаются обратно к женам.

      Совет 4
      Удалось вам вернуть блудного мужа — не расслабляйтесь. Мужчина, у которого было какое-то желание, а он его не реализовал — это мина замедленного действия, и она рванет через 3–5 лет. В такие моменты нужно быть на пределе и в случае необходимости вовремя изменить стратегию. Если у мужчины появляются новые эротические желания — это вам сигнал к тому, что нужно развивать свою сексуальность, иначе ничего хорошего вас не ждет. Его все равно будет куда-то тянуть, и имейте в виду: к следующему заходу он уже как следует подготовится и никакие правила на тему: “как вернуть мужа в семью”, вам не помогут.

      Совет 5
      Перестаньте критиковать мужчину. Очень часто женщина, когда начинает подозревать наличие у мужа любовницы, про любовницу-то молчит, но мужа пилить начинает по любому другому поводу и без повода вообще. С такой женой жить невыносимо — вы только облегчаете ему уход, даете ему как бы моральное право вас бросить. Ну, а кто бы смог жить с такой мегерой? Вообще, мужчины, когда ходят налево, сразу ищут себе какие-то моральные оправдания, а если их отношения с любовницей заходят далеко — то и повод, по которому можно было бы с вами расстаться и не выглядеть при этом козлом. Так вот поводов им давать не надо. Вы должны вести себя так, чтобы даже друзья вашего мужа сказали ему: «Ты что, дурак? Зачем семью-то разрушать?» А еще очень хорошо быть уверенной, что среди его друзей найдутся те, кто с радостью займет его место. В любом случае общественное мнение — это очень важно, поэтому оно всегда должно быть на вашей стороне. А в это надо вкладываться.

      Такие истории случаются довольно часто. Надо только помнить, что, когда муж возвращается, его надо хлебом-солью встречать, радоваться ему, а не выносить ему мозг. Ну и вообще, раз уж вы его пустили обратно — закрывайте тему, не надо ему припоминать все его старые грехи. Если, даже в сложной ситуации, вы сможете собраться и вспомнить нехитрые правила антиугона, никто у вас мужа больше не уведет, потому что у жены, пусть даже плохой жены, всегда больше возможностей, всегда больше шансов, чем у самой лучшей любовницы.

  • Загрузить еще

Развод читать Развод читать онлайн Развод последнее Развод важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee