Лента
    • Сообщение: #1057693
      Davilka Lion » 06 Мар 2020, 10:48
      Хранитель

      Точка G: долгий путь к оргазму

      Женский оргазм кое в чем сродни высшим силам. В том смысле, что мало кто о нем наверняка что-то знает, ещё меньше — верят, но все считают нужным поговорить. И ещё, потому что женские оргазмы, как и божественные откровения, у каждой свои.

      Одни считают, что главное в этом деле — клитор, другие — что влагалище. Третьи верят, что и то, и другое. И желательно сразу. При условии наличия выносливого партнёра. Или двоих-троих. Для одномоментного употребления внутрь. Четвертые, пятые и баба Маша на скамейке у подъезда полагают, что женский оргазм — это миф, выдуманный “этими проститутками”, чтобы увести чужого мужика. И вообще половой жизнью “живут не для радости, а для совести”. Для продолжения рода и мужественного исполнения женщиной супружеского долга.

      С мужским оргазмом все проще — в результате более-менее длительного “трения” мужчина “возгорается”, слегка корчится, невнятно мычит, охает, ойкает — вуаля! — результат налицо, простите за двусмысленность. Из него изливается некая субстанция, свидетельствующая о торжестве материалистической философии над идеалистической. Бога нет, “из искры возгорится пламя”, если, конечно, вовремя не озаботиться контрацептивными мероприятиями.

      Женский оргазм. Найти то, не знаю что
      Так что такое — женский оргазм? Как в теоретической физике — можно выдвинуть гипотезу и, базируясь на предположительно верной алгебре, пуститься во все тяжкие поверки гармонии. Но не пощупать, не понюхать, не укусить. Переройте все словари от философских и медицинских до Большой советской энциклопедии, вы не найдёте ничего посконно внятного и кондово понятного. Вас будут атаковать словосочетания “сложная последовательность действий”, “высшая степень сладострастного ощущения”, “нейрофизиологические реакции”, “чувство глубокого сексуального удовлетворения” и так далее.

      Нет, конечно же, “ученые-оргазмологи” даже классификацию предоставят. Мол, женский оргазм бывает вагинальный, клиторальный и маточный. Что до последнего — в одном глянцевом издании (не буду ни рекламировать, ни позорить) прочитала страшное: “Маточный оргазм возникает, когда член достигает матки”. Милые мои женские журналисты и примкнувшие! Член не может достигнуть матки у женщины с ненарушенной анатомией. Шейки матки — да, она как раз ближе к заднему своду влагалища в норме. Но никак не матки.

      Кстати, именно вагинальный оргазм, доставляемый умелым членом достойных размеров с достойной же эрекцией, помноженный на стимуляцию клитора и анальной, простите, области, и является самым сладострастным, по свидетельствам испытавших. Длится он максимум минуту, хотя может казаться, что вечность. Может быть, это имеют в виду “оргазмологи” под “маточным оргазмом”?

      Эзотерики от “оргазмологии” твердят о каком-то оргазме “всего тела”, который можно испытывать пару суток подряд. Что, правда, учитывая тот факт, что при оргазме и сердцебиение и частота дыхания учащаются, то в коллапс и гиперкапнию можно впасть даже за пару-тройку часов, не то что суток. Но при таком обилии информации и дезинформации, ни в одном пособии вы не встретите четкого и ясного определения, например: “молекула воды — это два атома водорода и один атом кислорода”. А ведь книг по женской сексуальности написаны горы. Однако научность их весьма сомнительна.

      Взять, к примеру, притчу во языцех — “точку G”.

      Точечный массаж
      Точка G — это некое скопление таинственных клеток (сродни простатической ткани) между уретрой и передней стенкой влагалища, обнаруженное в 1950 году Эрнестом Графенбергом (Ernst Grafenberg). Именно тогда он поведал миру о так называемой “женской эякуляции”, которой, якобы, можно добиться, если стимулировать эту самую точку, названную в честь первой буквы фамилии “первооткрывателя”.

      В своем докладе научному сообществу Графенберг доложил буквально следующее: если вставить в вагину два пальца подушечками вверх и елозить ими туда-сюда или попросту сгибать, то чуть более грубая, в сравнении с окружающей тканью, G-зона наливается кровью, набухает и во время “эякуляции” избавляется от жидкости, снова становясь просто грубой поверхностью. И вот, мол, тогда у женщины наступает оргазм.

      Научное общество похихикало в кулачок, да и забыло. Ученые — большие скептики и маловеры. Им, в отличие от желтой прессы и широкой общественности, подавай протоколы исследований, где будет группа наблюдения, группа сравнения, контрольная группа, данные статистической обработки, наконец. И группы эти должны быть, прямо скажем, немалочисленные. Человек по сто в каждой хотя бы. И — критерии, критерии. Достоверные критерии оценки. То, что можно посчитать, как количество эритроцитов. Увидеть, как строение эпителия, под микроскопом. Вы можете посчитать и увидеть оргазм? Я — нет. К сожалению, я не имею доступа к архивам где, возможно, хранится первичная научная документация глубокоуважаемого Графенберга, где все подсчитано и увидено. Может статься, он, не жалея пальцев своих, трудился, как проклятый, над раскрытием великой тайны женского оргазма. Но ученые не приняли его всерьёз.

      И вот, спустя почти шестьдесят лет, некая Эммануэль Джаннини из неизвестного мне университета Л’Акилы “в небольшом эксперименте доказала” (эксперимент “небольшой”, а она уже “доказала”, каково?), что обладательниц точки G можно “научить” вагинальному оргазму. В исследовании, по словам прессы, приняло участие тридцать женщин. Точку G обнаружили у восьмерых. Причем, при помощи ультразвукового исследования. Вот как далеко шагнула наука со времён Графенберга.

      Я лично сильно сомневаюсь в том, что это была таинственная точка G. Утолщение передней стенки влагалища — да. Точка ли это G? Боюсь, что нет. Возможно, разрастание соединительной ткани из-за предшествующих воспалительных процессов. Ультразвук, дамы, менее достоверен, чем гистология. Но оставим мои сомнения, пойдем дальше. Из восьми счастливых обладательниц утолщения только пять испытывали вагинальный оргазм. Три остальные — так… Довольствовались клиторальным. Поэтому добрая Эммануэль продемонстрировала бедолагам УЗ-снимки не то точки, не то утолщения ткани, объяснила её тантрическое значение и проконсультировала на тему стимуляции с целью “наращивания”. Вскоре после этого, если верить материалам зарубежной прессы, двое из “обученных”, начали испытывать вагинальный оргазм.

      Возможно, невъедливым читателям ничего не покажется странным. Но у меня, как у человека разумного, к тому же, запятнавшего себя научной работой, сразу возникает очевидный вопрос: а остальные двадцать две женщины — они что? Вообще никакого оргазма не испытывали никогда? Почему, тщательно описав открывшиеся для троих счастливиц горизонты половых утех, Эммануэль умолчала о рутинных сексуальных делах прочих участниц исследования? Из тридцати фригидны двадцать две? Планету надо спасать от женской аноргазмии! Всем срочно пересаживать точку G и открывать тренинги по её наращиванию (кстати, неплохая идея для бизнеса в кризисный период — все равно людям делать нечего, а мы всей редакцией за еду будем “консультировать” на предмет бесплатно доступной утехи).

      “Теперь мы можем определить, способна ли данная женщина испытывать вагинальный оргазм, с помощью простой и недорогой процедуры”, — отмечает далее автор исследования, та самая Эммануэль Джаннини. Ах, ну да! Ларчик просто открывался, как всегда. Реклама УЗИ-исследования, наверняка платного. Одно дело беременность или миому по страховке, а другое дело — точку G. Ну, слава Богу. Вреда никакого. Впрочем, стоп! Дальше идет леденящая душу фраза: “Женщинам, у которых видимые признаки точки G отсутствуют, вагинальный оргазм недоступен”. Вот так вот, лишила добрая доктор Эммануэль надежды на рай двадцать две фемины из каждых тридцати, живущих на этой планете — 73, 33%. Оставьте надежду, девушки! И дальше теребите клитор!

      Смешное исследование. Смешное и недостоверное. На малой группе испытуемых, с неучтенным огромным количеством индивидуальных параметров — от анатомо-функциональных до нервно-психических.

      Дамы, не думайте о “красной обезьяне”. Не ищите в ночи в темном влажном месте точку G, особенно, если её там нет. Сексуальная жизнь, она как физкультура — практика на первом месте. Можно перечитать сотни пособий по фитнесу, но пока не возьмешь в руки гантели, не начнешь качать мышцы брюшного пресса — бицепсы, трицепсы и подтянутый живот не возникнут. Так что ищите свои точки G, а также — A, В, С, D и F экспериментальным путём.

      К женскому единому и не делимому на клиторальный, вагинальный и — свят-свят-свят — маточный оргазму, как к Богу, приходят разными путями. Каждая — своим. И ультразвуковое исследование наличия точки G с последующим его стимулированием и наращиванием — тут не главный тракт. И даже не тропинка. Циститом при таком сугубо механистическом подходе обзаведетесь куда как гарантированнее, чем оргазмом.

      Сообщение: #1235240
      Аноним » 23 Сен 2020, 00:19
      Неактивированный

      Ответ в теме: Точка G: долгий путь к оргазму

      про сквирт забыли.

    • Сообщение: #1057550
      Davilka Lion » 06 Мар 2020, 10:07
      Хранитель

      Женский оргазм: что мешает? 7 причин секса без удовольствия

      Пожалуй, самое захватывающее в новой книге, которую написал гинеколог Дмитрий Лубнин — это глава о женском оргазме. Получать высшее удовольствие от секса может каждая женщина, считает доктор, и готов помочь наладить тонкие механизмы, которые связывают женские половые органы и головной мозг.

      Способность получать оргазм дана всем женщинам, как способность выговаривать звук «р». Всех ли в детстве водили к логопеду? Нет. Часть детей научились выговаривать все звуки сами, других научили логопеды, а остальные картавят всю жизнь. Так и с оргазмом.

      Некоторые женщины уже с подросткового возраста начинают испытывать оргазм от различных действий (лазанье по канату, бег за автобусом, катание на велосипеде и т.д.) или открывают для себя способ мастурбации, например, случайно получив приятные ощущения от душа. Оргазм приходит в их жизнь еще до половой зрелости. К началу половой жизни их мозг уже знает, к чему должны приводить импульсы, поступающие от половых органов, и формирует оргазм.

      Другая часть женщин во время подросткового периода если и испытывают приятные ощущения в области половых органов, то либо стыдится и подавляют их (в силу воспитания или страха), либо все попытки усилить эти ощущения (путем различных вариантов мастурбации) не оканчиваются успехом.

      Начало половой жизни запускает несколько вариантов сценария.

      Вариант первый. Половая жизнь быстро начинает приносить удовольствие, проблем с оргазмом нет.

      Вариант второй. Девушка, умеющая получать оргазм самостоятельно, не может достичь его во время полового акта с мужчиной. Наверное, это наиболее распространенный сценарий. Причин тому множество, но наиболее частые следующие.

      Мужчина плохо готовит женщину к половому акту, и она не успевает полноценно возбудиться. В итоге половой акт протекает очень быстро — женщине фактически не хватает времени на достижение оргазма.
      Женщина привыкает к клиторальному оргазму. Ощущения во влагалище приятные, но их недостаточно для того, чтобы возник оргазм. Часто женщина выходит из ситуации дополнительной стимуляцией клитора во время полового акта, но даже при наступлении оргазма остается ощущение неудовлетворенности, так как он получился наполовину самостоятельный.
      Женщина испытывает эмоциональное отторжение в отношении мужчины и/или болевые ощущения. Безусловно, в этой ситуации оргазм получить практически невозможно.
      Формирование оргазма закрепляется за каким-то специфическим действием, которое отсутствует во время обычного полового акта. Самый простой пример — душ. Женщина привыкает получать удовольствие от душа, а характер стимуляции при половом акте не может доставить ей тех же ощущений. Или необходимость во время оргазма сжимать бедра — при определенных позициях это невозможно, и женщина не может без этого достичь желаемого. Также есть некоторые психологически закрепленные ритуалы.
      Особенность расположения влагалища в промежности. Есть три варианта: переднее, среднее, заднее. Каждому из вариантов соответствует поза, в которой женщина получает наибольшее удовольствие, и поза, в которой ей может быть просто неприятно. К примеру, при заднем расположении входа во влагалище наиболее приемлемой позой будет коленно-локтевая позиция, а крайне затруднительной и неудобной — поза «наездница».
      Эффект эмоционального подавления. Женщина считает секс чем-то грязным и неприличным или пережила случай сексуального насилия — все это не дает ей получать удовольствие.
      Наличие гинекологических заболеваний — боль, неприятные ощущения, связанные с этим, не позволяют испытывать оргазм.
      Вариант третий. Женщина до начала половой жизни не испытывала оргазм, и с началом половой жизни ничего не изменилось.

      Вариант четвертый. Женщина испытывает оргазм с одним мужчиной, а с другим нет. Причины — см. вариант второй.

      Оргазм для женщины необходим, так как он обеспечивает полноценную эмоциональную разрядку, что благотворно влияет на психологическое состояние. Кроме того, во время полового возбуждения к наружным и внутренним половым органам приливает кровь. После оргазма полнокровие органов достаточно быстро проходит. Если же оргазм не произошел, кровь застаивается, что может приводить к различным нарушениям или быть фоном для их развития.
      Как научиться испытывать оргазм?
      Сразу же отвечу тем, кто, не задумываясь, скажет: «Найти хорошего и умелого мужчину». Безусловно, хороший, грамотный и умелый мужчина справится. Вернувшись к примеру со звуком «р» — такой мужчина станет для женщины логопедом. Проблема в том, что подобных мужчин мало, а женщин, желающих испытывать оргазм, значительно больше. Что же делать?

      Существует один очень простой принцип: сначала обучение и тренировка, затем уже игра. Вновь приведу пример: на курорте вы проходите мимо корта, на котором играют в большой теннис, и вам предлагают сыграть, хотя вы ни разу не держали ракетку в руках. Кто-то, взяв ракетку в руки, начинает играть и быстро в процессе игры понимает, как надо бить по мячу, чтобы тот попадал в поле. У других это не получается, и мячик летает по всему корту, но не туда, куда надо. В таком случае предлагают потренироваться у стенки — почувствовать ракетку, удар мяча, силу отскока и т.д. Обретя этот навык, человек выходит на корт подготовленным, он уже знает, как надо ударять по мячу.

      Обучение и тренировка, если говорить об оргазме, необходимы для того, чтобы ваш организм узнал, какие бывают ощущения от различного вида стимуляции половых органов и эрогенных зон. Это нужно, чтобы прочно закрепились механизмы концентрации импульсов, идущих от нервных окончаний половых органов в отделы головного мозга, отвечающие за формирование оргазма, чтобы довести этот, по сути, рефлекс до автоматизма.

      При определенной подготовке, а главное — желании практически каждая женщина, которая не испытывала оргазм при половой жизни, может начать его получать. Для того чтобы научиться испытывать оргазм, надо понимать, как он формируется.

      Как формируется оргазм
      В половых органах и эрогенных зонах содержатся специальные нервные окончания, которые отличаются от других (болевых, температурных и др.) нервных окончаний структурой чувствительной части. Эти нервные окончания в ответ на различного вида стимуляцию (трение, вибрацию) начинают посылать нервные импульсы в головной мозг, который в ответ на это запускает в организме различные процессы — прилив крови к половым органам, усиление выделения смазки, учащение сердцебиения, повышение чувствительности отдельных участков тела и т.д.

      Кроме того, все нервные импульсы, поступающие от нервных окончаний при стимуляции половых органов, суммируются в одном очаге головного мозга, возбуждая его все больше и больше. Происходит как бы эффект закручивания пружины. Когда возбуждение этого очага головного мозга достигает определенного предела, срабатывает каскад реакций (мышечные сокращения, судороги, выделение специальных веществ в головном мозге), который сбрасывает эту скопившуюся энергию и вновь возвращается в спокойное состояние. Проще говоря, это простая физика для 6-го класса: вы вращаете маховик до тех пор, пока полученной электрической энергии не будет достаточно, чтобы загорелась лампочка.

      Варианты оргазма
      Множественный оргазм — у некоторых женщин формирующийся в головном мозге очаг возбуждения хорошо суммирует нервные импульсы, может быстро накапливать критическую энергию и после ее сбрасывания сохраняет повышенную возбудимость на любой стимул, идущий из половых органов.
      Оргазм стертый, слабый — соответственно плохо суммируются нервные импульсы, мало энергии для запуска каскада вегетативных реакций.
      Оргазм не формируется (несмотря на то, что приятные ощущения есть) — очаг возбуждения не может скопить достаточно нервных импульсов, чтобы запустить каскад реакций, либо импульсы недостаточно сильные, либо они не суммируются, а просто рассеиваются. Этот очаг легко может подавлять кора головного мозга (ваше сознание).
      Оргазм во сне или в другой необычной ситуации — известно, что наше сознание может создавать галлюцинации (то есть легко воспроизводить зрительные, слуховые и осязательные образы), поэтому коре головного мозга не представляет труда собрать импульсы (из пережитых и сохраненных в памяти ярких зрительных, слуховых или осязательных переживаний) и создать очаг возбуждения, сформировав оргазм. Кроме того, такие оргазмы, как правило, происходят тогда, когда у женщины имеется длительный период воздержания и нервная система в целом перенапряжена. Оргазм в этом случае надо воспринимать как саморегуляцию нервной системы, своего рода эффект предохранителя.
      Какая мастурбация полезна
      Основная цель — научить чувствительные рецепторы половых органов реагировать быстро и интенсивно на стимуляцию и приучить сознание к приятию этих ощущений и усилению, а не подавлению их.

      Известно, что проблемы с оргазмом в большинстве случаев лечатся только одним способом — мастурбацией (познанием своего тела и реакций на различные стимуляции). Однако мастурбация бывает разной.

      Мастурбация на скорую руку (простите за каламбур) только вредит, так как оргазм если и происходит, то он часто поверхностный и неяркий, а неприятный осадок потом только усугубляет проблему.

      Лечебная мастурбация — это в первую очередь занятие развитием своей чувственности и устранение брезгливости к своим половым органам. Мастурбация, которая приносит пользу, — это длительный процесс (пусть это будет реже, но зато полноценно).

      Сразу оговорюсь: эмоциональная составляющая в сексуальной жизни женщины занимает основное место. Без эмоций, чувств и симпатии полноценного удовольствия от половой жизни получить невозможно. Об этом очень много написано, поэтому я повторяться не буду. Я предлагаю лишь «техническую инструкцию» для того, чтобы начать получать удовольствие от половой жизни.

    • Сообщение: #1057507
      Davilka Lion » 06 Мар 2020, 10:05
      Хранитель

      Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие

      Что нужно женщине, чтобы достичь оргазма? У каждой пары есть свой ответ на этот вопрос — как есть множество женщин, для которых это пока невыполнимая задача. Гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает, какой именно половой акт способен принести высшее удовольствие партнерам и где находятся «секретные» точки, запускающие вагинальный оргазм.

      Фаза возбуждения
      После подготовки к половому акту наступает фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения усиливается приток крови к половым органам. Малые половые губы набухают, увеличиваются в размере, становятся ярко- или даже темно-красными. У половины женщин увеличивается в размере клитор, и его головка становится видна. Наружные половые органы становятся влажными, покрываются смазкой, которая вырабатывается большими железами преддверья (бартолиновые железы), малыми железами преддверья и за счет пропотевания жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище.

      Сейчас появились препараты, которые якобы способствуют усилению приятных ощущений у женщин во время полового акта. У всех этих препаратов один и тот же механизм действия: они увеличивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у мужчин. Но надо помнить, что виагра не вызывает полового возбуждения и не повышает желания. Виагра и похожие препараты облегчают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое влечение.

      Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество ощущений, но при наличии желания может ускорить и усилить фазу возбуждения. Поэтому правильно воспринимайте рекламу различных средств. Такие препараты, а также вакуумные приборы (для клитора и промежности — продаются в секс-шопах) могут помочь тем женщинам, у которых, несмотря на возбуждение, вследствие некоторых особенностей плохо приливает кровь к половым органам.

      Далее влагалище и наружные половые органы становятся «сочными», влагалище удлиняется, матка разгибается и подтягивается вверх, внутренние 2/3 влагалища начинают расширяться. У партнера может возникнуть ощущение, что член «потерялся» во влагалище.

      Фаза плато
      В процессе дальнейших движений члена происходит ритмичное раздражение нервных окончаний, что приводит к суммации нервных импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато — очень важный этап полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и именно только этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понимать, что происходит в этот момент, почувствовать эти признаки, и тогда все должно получиться.

      В фазе плато происходит приспособление влагалища к мужскому половому органу, партнеры начинают особенно хорошо ощущать друг друга. В наружной трети влагалища, то есть практически у входа, начинает формироваться так называемая оргастическая манжетка. Оргастическая манжетка возникает за счет сильного притока крови к венозному сплетению влагалища в этой области и к луковице преддверия. Это приводит к тому, что вход во влагалище и наружная треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член.

      Именно во время женской фазы плато у мужчины чаще всего случается эякуляция (оргазм) — это связано с тем, что сильный обхват члена оргастической манжеткой существенно усиливает приятные ощущения, и мужчина не выдерживает. При этом женщине, как всегда, не хватает «этих нескольких секунд», то есть она остается в фазе плато и не успевает получить оргазм.
      Формирование оргастической манжетки — очень важный этап. К одной стороны, это необходимо для того, чтобы предотвратить вытекание спермы после эякуляции, с другой — в этот момент половые органы женщины настраиваются на формирование оргазма.

      Точка G
      Точка G — это зона во влагалище, где располагаются ткани, стимуляция которых усиливает приятные ощущения. Найти эту зону очень просто: вы вводите палец во влагалище, скользя строго по передней стенке. Скользите вдоль задней поверхности лобковой кости вверх, и кончик вашего пальца фактически окажется в зоне, где располагается эта точка. По ощущениям эта зона имеет более шероховатую поверхность, чем остальная слизистая оболочка влагалища.

      В этой небольшой зоне надо поймать искомую точку, ее расположение очень индивидуально — у кого-то левее, у кого-то правее. Найти ее просто: надо с умеренным усилием (слабые надавливания неэффективны) надавливать пальцем в этой области, пока вы не почувствуете, что давление приносит необычные ощущения (они чаще всего бывают больше странными, чем приятными, и могут просто характеризоваться как ощущение, что вы сейчас «описаетесь»). Все — точка найдена.

      Характер движений при стимуляции этой точки особенный — как будто вы указательным пальцем подзываете кого-то к себе, при этом стимуляция должна осуществляться не постоянно, а сериями, с перерывами.

      Теперь о нюансах.

      Непосредственно за стенкой влагалища в этой области располагается уретра (мочеиспускательный канал) и далее тело клитора (место сочленения его ножек). В этой точке сходятся веточки нервов, иннервирующих клитор, — эти ветки подходят справа и слева и соединяются в месте объединения ножек клитора в тело.

      Вокруг уретры в этой зоне, видимо, имеется скопление нервных окончаний, которые в мужском организме иннервируют семенной бугорок в простате (а он, как вы помните, является основным местом формирования оргазма у мужчины).

      Таким образом, в проекции точки G находятся очень чувствительные ткани: тело клитора, основной нерв, иннервирующий клитор, и зона вокруг уретры, которую еще называют «женской простатой» (соответствующая по локализации предстательной железе мужчины и имеющая массивную иннервацию).

      Стимуляция точки G в отсутствие возбуждения чаще всего приводит лишь к болевым ощущением и желанию «писать», так как вы фактически давите на мочеиспускательный канал. Остальные ткани в этот момент не готовы к стимуляции.

      Для того чтобы точка G «заиграла», необходимо, чтобы женщина уже находилась в состоянии возбуждения — произошел прилив крови к половым органам. Необходимо, чтобы клитор получил уже некоторую стимуляцию и находился бы в состоянии эрекции.

      Вернемся к оргастической манжетке. Теперь становится понятно, какое значение в формировании оргазма она играет. Оргастическая манжетка формируется там же, где располагается точка G. За счет венозного кровенаполнения этой области происходит сужение влагалища, передняя стенка (область точки G) входит в тесный контакт с членом (чего не происходило до этого). Полнокровие всех тканей, находящихся в проекции этой точки, усиливает передачу ощущений из влагалища на богато иннервированные ткани и в частности — на тело клитора.

      В разгар фазы плато клитор втягивается внутрь (его даже становится тяжело найти). В этот момент он подтягивается именно к своему телу и фактически к месту, где концентрируются все основные ощущения, — проекции точки G. Суммируясь, все эти ощущения разрешаются оргазмом.

      Знаменитые упражнения по тренировке мышц влагалища помимо обеспечения удовольствия для мужчины фактически направлены на то, чтобы во время полового акта приближать зону точки G к половому члену и усиливать ее стимуляцию, то есть усиливать эффект оргастической манжетки или имитировать ее в начале.

      Оргазм: клиторальный или вагинальный?
      Я думаю, теперь вам понятно, что клиторальный и вагинальный оргазм — это суть одного понятия. Оргазм один, просто вызывается он с двух мест: с одной стороны — от клитора, а с другой — от передней стенки влагалища (точки G). Яркий пример для понимания: представьте себе двуручную пилу. Пилить бревно можно одному, держа пилу с одной стороны или с другой, — бревно при этом пилится. Быстрее, эффективнее и лучше, если пилу держат двое, то есть обе ручки задействованы. Но нельзя один и тот же процесс распилки бревна называть по-разному, ориентируясь лишь на то, с какой стороны от бревна вы стоите.

      Клитор находится на поверхности, и его стимуляция не представляет особых сложностей. Точка G находится внутри, требует определенной подготовки и не всегда успевает быть задействована во время полового акта, так как у женщины не формируется полноценная фаза плато — как вследствие скоротечности полового акта, так и в результате отвлекающих моментов (болевые ощущения, эмоциональный дискомфорт и др.).

      Доступность клитора сделала клиторальный оргазм самым распространенным методом вызывания оргазма, хотя, как я уже сказал, оргазм один. Если женщина во время полового акта стимулирует клитор и получает оргазм от этого — она говорит, что это был только клиторальный оргазм, а ей хотелось бы научиться испытывать вагинальный. На самом же деле ей надо развивать полноценную фазу плато, чтобы усиливать ощущения от стимуляции клитора: это приведет к такому оргазму, который она будет считать вагинальным, хотя это будет просто полноценный оргазм.

      В целом задача клитора — начать возбуждение, затем он стимулируется во время полового акта касанием члена (в определенных позах), а также к нему передаются стимулы от малых половых губ, которые находятся в постоянном трении во время движений члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор втягивается внутрь, как бы обозначая, что его внешняя стимуляция уже менее значима для формирования полного оргазма. Он приближается к точке G с внутренней стороны, к той зоне в оргастической манжетке, где зарождается полный оргазм.

      Фаза оргазма
      Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мускулатуры влагалища и матки, ощущение сильных толчков в области влагалища и клитора. Некоторые женщины впадают в состояние оцепенения, провала, могут потерять сознание, у них перехватывает дыхание. Потом появляется ощущение разливающегося тепла по всему телу, сменяющееся непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающегося контролю, глубокими вздохами, стонами, судорожными движениями.

      Женщины, способные испытывать множественный оргазм, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и вновь выходят на оргазм. Это может повторяться достаточно много раз. То есть у таких женщин половое возбуждение после оргазма падает только до фазы плато, и фаза обратного развития наступает позже.

      Фаза обратного развития, или разрешения
      В эту фазу происходит быстрое уменьшение кровенаполнения половых органов. Этот процесс обычно длится 10–20 минут.

      Если женщина не испытала оргазма, то полнокровие органов сохраняется намного дольше (около 1 часа), что не очень полезно для организма.

      Период невосприимчивости к новым ласкам (рефрактерный период) у женщин длится по-разному. У некоторых несколько минут, а у других он может быть более суток.

    • Сообщение: #1057488
      Davilka Lion » 06 Мар 2020, 10:00
      Хранитель

      3 шага к женскому оргазму. Что можно сделать самой

      Завершаем публикацию главы о женском оргазме из знаменитой книги, которую написал гинеколог Дмитрий Лубнин. Подробно разобрав анатомию и физиологию мужчин и женщин, а также различные привычки сексуальной жизни, автор дает советы: как быть, если оргазма нет, но очень хочется.

      Оргазма не будет, если…
      Сексуальное желание — важнейший элемент в достижении оргазма. Если у женщины снижено либидо, отсутствует интерес к половой жизни, то оргазм вряд ли возможен. Назовем наиболее частые причины сниженного полового влечения или его отсутствия.

      Психосексуальная незрелость. У части женщин имеется некоторая задержка в появлении выраженного полового влечения. Их просто не интересуют все, что связано с сексуальной жизнью. Даже вступив в брак и ведя регулярную половую жизнь, такие женщины не испытывают удовольствия, воспринимая все действия сексуального характера как некую ритуальную обязанность. Во время половой жизни могут возникать небольшие приятные ощущения, легкое чувство возбуждения, но и только.

      Обычно сексуальные ощущения возникают после какого-то события в жизни — родов, сильной влюбленности. Или просто однажды во время половой жизни женщина начинает неожиданно испытывать приятные ощущения, происходит оргазм — и сексуальное влечение и интерес к половой жизни резко возрастают.

      Что делать? Просто ждать, так как если женщину эта проблема не волнует, то у нее просто нет мотивации к ее решению. Но если вдруг у женщины появляется желание решить эту проблему, тогда надо действовать. Как — читайте ниже.

      Эмоционально-физическая травма + особенности воспитания. Я объединил эти две причины в одну, так как в основе отсутствия желания лежит фактически один и тот же блок: или формирование у девочки-подростка негативного отношения ко всему, что связано с сексом, или первый негативный опыт искажает восприятие сексуальной жизни.

      Что делать? Если случай очень запущенный (тяжелая эмоциональная или физическая травма), лучше беседы с психологом с элементами гипноза быть не может. Но чаще всего такая проблема может решиться сама на фоне сильной влюбленности в человека, к которому помимо чувств женщина будет испытывать выраженное доверие.

      Социально-бытовая. Женщина может находиться в состоянии сильного стресса, усталости, депрессии; могут иметь место различные заболевания или прием медикаментов, угнетающих половое влечение (к примеру, антидепрессантов). Все это заметно подавляет желание.

      Что делать? Постараться устранить все перечисленные факторы, а лучше всего уехать куда-нибудь вдвоем, чтобы просто сменить обстановку.

      Мужской фактор. Бывают такие ситуации, когда мужчина совершенно не заботится о женских потребностях во время половой жизни: фактически только он получает удовлетворение, в то время как женщина — только неприятные ощущения, иногда боль и полное расстройство. Когда женщина привыкает, что от половой жизни ничего хорошего ждать не приходится, ее желание может резко снизиться.

      Что делать? Или разговаривать с партнером, или просто менять его (хотя это крайность). Очень хорошо помогают совместные походы к психологу.

      Итак, без желания решить проблему оргазма практически невозможно. Далее я буду рассматривать ситуацию, когда в целом все нормально — есть желание, есть мужчина, все здоровы, но оргазм и гармоничная половая жизнь не получаются.

      Женский оргазм: 3 шага. Что можно сделать самой
      Надо полюбить секс во всех его проявлениях — его просто надо принять, вывести за рамки постыдных и неприличных вещей, перестать стесняться говорить об этом, краснеть, называя части половых органов.
      Нужно просто думать о сексе и хотеть его. Читайте эротическую литературу, смотрите фильмы, погрузите себя в эту атмосферу. Можно (если это будет уместно) начать использовать в одежде откровенные детали (даже если они будут скрыты от других — главное, что об этом будете знать вы). Запомните: секс любит тех, кто любит секс. Чем больше вы о нем думаете, тем сильнее будут ваши ощущения.

      Надо понять и «полюбить» свои половые органы. К ним не должно быть отношения «это что-то там внизу». Вы должны очень хорошо их изучить, точно понимать, где что находится. Выражусь несколько жестко: половые органы не должны быть тем местом, которое «подмывают» и которое периодически «менструирует». Это источник вашего удовольствия.

      Полюбить также означает не стесняться их. Вы должны совершенно спокойно — и при этом с удовольствием и ожиданием приятного — быть готовой полностью разводить ноги перед вашим партнером. Если вы это будете делать легко, то уже заметно продвинетесь на пути к удовольствию. Пока между ног будет зажим, скованность и стеснение, оргазм и удовольствие будут приходить не часто.

      Мастурбация не должна ассоциироваться у вас в сознании с чем-то постыдным и грязным. Надо перестать думать, что этим занимаются только девочки-подростки, у которых нет половой жизни. Это тренинг. Для многих женщин это единственный способ развить в себе чувственность, начать получать оргазм, и не только самостоятельно, но и при половой жизни. Во всех мировых руководствах по сексологии мастурбация является первым средством лечения аноргазмии.
      Мастурбация должна быть длительной (по времени за один сеанс) — вы должны научиться полноценно возбуждаться, не пытаться быстро получить оргазм. Надо правильно пройти все стадии возбуждения, почувствовать, как формируется оргастическая манжетка, как меняется чувствительность точки G.

      Надо постараться самостоятельно воссоздать сценарий полового акта (для этого вам могут понадобиться различные «взрослые игрушки»). Все это подготовит вас к тому, что во время обычного полового акта ваш организм сам вспомнит все ощущения и воспроизведет правильные реакции, а главное — они будут появляться быстрее.
      Надо понять, что игрушки из секс-шопа — не только для «озабоченных» и одиноких женщин и это не только способ разнообразить вашу сексуальную жизнь с партнером. В определенном смысле это хорошие помощники в развитии вашей чувственности.

      Игрушки не должны быть заменой нормальной половой жизни. Они помогают на определенном этапе, так как специально созданы для имитации событий во время естественного полового акта. Нам ведь кажется совершенно нормальным, что пилот самолета вначале тренируется на тренажере, который имитирует обычный полет.

      Вы можете прочитать эти строки и возразить мне: мол, половая жизнь — это естественное проявление человека, все этим умеют заниматься или сами как-нибудь научатся. Предвкушаю также слова типа: «Надо просто мужика нормального найти, и все».

      Но все эти слова для части женщин только бравада. Интимная жизнь скрыта от взглядов посторонних, и неудачи в ней не видны так, как если бы человек плохо научился говорить, ходить или пользоваться вилкой. Большинство женщин, у которых есть проблемы с получением удовольствия, как правило, скрывают это. Проблема не решается, нервозность возрастает, к сексологам у нас ходить не очень принято.

      Мне хочется лишь сказать, что в большинстве случаев эта проблема решается, надо просто начать ее решать. Задумайтесь, не обидно ли терять столько лет жизни без полноценного удовольствия, если его можно начать получать достаточно просто!

    • Сообщение: #1056796
      Davilka Lion » 05 Мар 2020, 22:02
      Хранитель

      Как достичь оргазма женщине? 6 советов тем, кто готов тренироваться

      Для женщин, которые до сих пор просто ждали, что их когда-нибудь доведет до оргазма партнер, но ничего не предпринимали самостоятельно, есть две новости. Хорошая в том, что клиторальный оргазм полностью реабилитирован, он в тренде, и вы вместе можете работать над его достижением. Плохая (ну, это смотря для кого) — в том, что вам придется забыть о пассивном ожидании и тренироваться даже больше партнера. Готовы? Тогда приступим.

      Научитесь достигать оргазма самостоятельно
      Если вы никогда не мастурбировали, то пора вписать это занятие в свой ежедневник, серьезно. Мастурбация работает. В одном исследовании участвовали женщины, никогда раньше не испытывавшие оргазма. Так вот, после пяти-семи недель регулярных тренировок от 60 до 90% из них сумели испытать оргазм как самостоятельно, так и вместе с партнером.

      Мы гарантируем, что это самый приятный вид тренировок из тех, что может посоветовать вам врач. Используйте пальцы или купите вибратор. Делайте то, что вас возбуждает и настраивает на нужный лад. Вы предпочитаете эротическую литературу, любите порно или хотите пофантазировать?

      С самого начала тренировок не думайте об оргазме как о главной цели. Сконцентрируйтесь лучше на том, чтобы найти техники, которые вам нравятся. Потренируйтесь чувствовать и открываться для наслаждения. Потренируйтесь избавляться от мыслей, которые вас отвлекают, будь то лишние килограммы на животе или приближающийся экзамен.

      Чем лучше вы научитесь доводить себя до оргазма, тем больше шансов испытать его с партнером. И помните: нет ничего плохого в том, чтобы взять дело в свои руки, даже когда вы в постели с партнером. Пока вам хорошо вместе, не имеет значения, кто что делает.

      Научите партнера доставлять вам удовольствие
      Ваш партнер должен участвовать в операции “оргазм”. Тут важно не наступать друг другу на пятки: превратите секс в совместный проект. Только учтите: в том, что вы не достигаете оргазма, нет вины партнера, если, конечно, он регулярно не отказывается от попыток вас удовлетворить.

      Однако основную работу все-таки должны проделать вы. К половым органам не прилагается инструкция по эксплуатации, и если вы не возьмете руководство на себя, партнер может потратить годы, чтобы понять, что же вам нужно.

      Проще всего сначала проделать всю работу самой, дотрагиваясь до себя во время полового акта или мастурбируя вместе. Постепенно вы научите партнера всем приемам. Многим кажется, что это стыдно, но, к сожалению, это единственный способ. Не рассчитывайте, что у вас все получится с первого раза. Будьте терпеливы и хвалите партнера каждый раз, когда он делает что-то так, как вам нравится, и он станет суперлюбовником.

      Освойте позу кошки
      Поз для секса очень много, но лишь некоторые способствуют тому, чтобы женщина испытала оргазм. Особенно хороша в этом отношении одна из них — поза кошки (разновидность миссионерской позиции). Чтобы ее освоить, придется потренироваться, причем вдвоем, но результат окупит ваше терпение.

      В позе кошки партнер, вместо того чтобы опираться на руки, опирается на локти и ложится на вас практически всем телом. Вместо обычных движений “вошел-вышел” он должен горизонтально скользить всем телом так, чтобы ваши половые органы соприкасались. Они будут ритмично надавливать друг на друга, подобно волне, накатывающей на берег.

      Бедра партнера должны быть развернуты вниз таким образом, чтобы лобок и основание пениса терлись о ваш клитор. Вы сразу почувствуете, если он все сделает правильно. Держите ноги как можно прямее и ближе друг к другу или обвейте ими ноги партнера, чтобы ваши лодыжки лежали на его ногах.

      В обычной миссионерской позе партнер совершает поступательные движения, тогда как в основе позы кошки лежит старое доброе трение. Пенис не проникнет в вагину так же глубоко, зато обеспечит сильную и постоянную стимуляцию клитора, да и в целом той части внешних половых органов, где сосредоточено множество нервных окончаний.

      Когда у вас все получится, попробуйте освоить перевернутую позу кошки, в которой вы лежите сверху. Теперь именно вы будете контролировать ситуацию и стимулировать клитор в подходящем для вас темпе и с оптимальным нажимом.

      Тренируйте интимные мышцы
      Как часто мы слышим: “Чтобы получить удовольствие, расслабьтесь!”. Не исключено, что это лучший и одновременно худший совет на свете. Да, вам надо психологически расслабиться, но если вы будете спокойно лежать и ждать, когда же оргазм поразит вас, как гром среди ясного неба, то вы однозначно не на верном пути. Нужно напрячь тело. Сожмите ягодицы; мышцы влагалища лучше ритмично напрягать и расслаблять, например, в такт дыханию.

      Это, во-первых, увеличивает приток крови к половым органам — вы сами себя заводите. Во-вторых, этот способ позволяет направить внимание туда, где сейчас разыгрывается главное действие, — на половые органы. Можете проделать такое упражнение: начните сжимать и расслаблять мышцы половых органов и одновременно попытайтесь подумать о том, что приготовить сегодня на ужин. Вы быстро убедитесь, что это сложно совмещать.

      Вначале довольно трудно подчинить эти мышцы своей воле. Все-таки в фитнес-центрах пока не предлагают программу по укреплению мышц тазового дна. Хотя следовало бы. Женщины, регулярно выполняющие упражнения на укрепление интимных мышц, оргазма достигают чаще и проще. Кроме того, такие упражнения предотвращают недержание мочи и опущение тазовых органов, а также помогают при болях во время полового акта.

      Упражнения на укрепление внутренних мышц влагалища можно делать в любое время и в любом месте— в автобусе или перед сном. Можно использовать вагинальные шарики, но не обязательно.

      Пробегитесь!
      Фитнес, особенно прямо перед сексом, помогает возбудиться и для некоторых повышает вероятность испытать оргазм.

      Наденьте носки
      Это и шуточный, и абсолютно серьезный совет. Наш мозг постоянно получает сигналы от тела о том, в каком оно состоянии. Эти многочисленные сигналы и мысли, ими вызванные, беспрестанно конкурируют за наше внимание. Сложно достичь оргазма, когда голова фокусируется не на том, что происходит в половых органах, а на том, что ваши ноги мерзнут или что вы чувствуете себя толстой.

      Представительницы женского пола особенно склонны реагировать на подобные раздражители. Это касается и животного мира. Альфред Кинси, изучая сексуальное поведение крыс, заметил, что самки, в отличие от самцов, легко отвлекаются, когда во время полового акта им подбрасывают привлекательные кусочки сыра.

      Какие выводы из этого можно извлечь? Прежде всего надо создать условия, при которых вы полностью сфокусируетесь на том, чтобы получить удовольствие. Если это означает, что нужно выключить свет, или надеть носки, или не снимать футболку, так и сделайте. Будьте добры к себе. Оргазм придет, когда вы почувствуете себя комфортно (как физически, так и психологически) и сможете абстрагироваться от всего, кроме секса. Это самое сложное, и именно об этом многие забывают.

    • Сообщение: #1021332
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 07:21
      Хранитель

      Вагинальный и клиторальный оргазм, секреты достижения оргазма

      В настоящее время выходит очень много статей по теме женского оргазма. В данных статьях говорится о том, как и каким образом должен проходить оргазм любой женщины, а его отсутствие чуть ли не признак неполноценности. Однако следует развеять данный миф. Не все женщины могут испытывать оргазм, но при этом получать удовольствие от секса. И причин отсутствия оргазма несколько: неуверенность в партнере, неумение расслабиться, физиологические особенности. Именно поэтому женщинам во время секса следует просто расслабиться и получать удовольствие, а кроме этого, нужно учиться достигать оргазма. Обо всем этом мы сегодня и расскажем в нашей статье «Вагинальный и клиторальный оргазм, секреты достижения оргазма».

      Мужчина испытывает оргазм во время каждого полового сношения. Ему проще, ведь его сексуальное удовлетворение непосредственно связано с семяизвержением, необходимое для оплодотворения. Женский оргазм не связан с продолжением рода. Зачатие ребенка может проходить без оргазма. Единственное его назначение для женщины – это получение удовольствия.
      Женский оргазм бывает двух видов:

      Вагинальный оргазм.
      Клиторальный оргазм.
      Считается что первый вид оргазма более настоящий, но это не так. Клиторальный оргазм тоже необходим женщине и к тому же легче достигается. Именно с этим видом оргазма знакомо большинство женщин.

      Секреты оргазма: познание своего тела

      Каждой женщине следует разобраться, что ей способно доставлять истинное удовольствие. Поэтому необходимо заняться познанием своего тела с помощью мастурбации. Многие женщины считают мастурбацию неприличной и поэтому стесняются делать. Но сексологи утверждают, что только те женщины, которые могут доставить себе удовольствие, испытывают оргазм во время близости с сексуальным партнером. Проблемы с получением оргазма частенько возникают из-за отказа от мастурбации. Во время полового акта мужчине трудно понять, что позволяет его партнерше испытать максимальное удовольствие. Ему будет намного легче, если женщина сама ему намекнет.

      Для познания своего тела создайте для себя уютную расслабляющую обстановку. Устраните все рассеивающие внимание факторы, удалите свет, включите музыку, если есть необходимость. Начните ласкать грудь. Далее перейдите к изучению своих интимных мест. Прикосновения в начале познания должны быть нежными, осторожными, а затем добавляйте немного силы. Во время прикосновений мышцы живота и бедер должны быть напряжены. Как только вы поймете, как быстро себе доставить удовольствие, то вам сразу легче будет обучить этому вашего сексуального партнера.

      Секреты оргазма: клиторальный оргазм во время мастурбации

      Чтобы испытать данный вид оргазма нужно стимулировать клитор. Начинать лучше с нежных прикосновений к лобковой области, а также внутренней поверхности бедер. После этого можно перейти к ласкам клитора. Поглаживайте его аккуратно, т. к. кожа здесь является нежной. Поэтому не следует начинать с интенсивных ласок клитора, т. к. это может вызвать неприятные ощущения.

      Нащупайте клиторную выпуклую точку. Вы можете осуществлять круговые движения, ласкание вверх-вниз, вправо-влево. Когда почувствуете, что возбуждение усиливается, переходите к интенсивным движениям. В данном случае важно почувствовать наиболее лучший ритм для достижения оргазма.

      Секреты оргазма: клиторальный оргазм с сексуальным партнером

      Данный вид оргазма во время полового сношения достигается не в каждой позе. Когда клитор не задействован, партнер может ласкать его рукой.

      Самый приятный способ – оральные ласки. К сожалению, довольно часто некоторые пары не приемлют данный вид секса. А зря. Если мужчина готов доставить женщине удовольствие с помощью оральных ласк, то ей не следует стесняться. Во время данного вида секса женщина должна лечь на спину, развести ноги, немного приподнять бедра вверх и согнуть ноги в коленях. Партнеру лучше ласкать сначала внутреннюю поверхность бедра пальцами, а затем при сильном возбуждении женщины, следует ласкать клитор при помощи языка.

      Мужчине сложно понять темп и интенсивность необходимых женщине ласк. Поэтому его необходимо деликатно направлять. Например, сильный вздох может свидетельствовать о том, что сейчас женщине особо приятно или подсказки могут быть с помощью движений бедрами.

      Секреты оргазма: вагинальный оргазм во время мастурбации

      Данный вид оргазма отличается от клиторального качеством ощущений. Если клиторальный оргазм испытывается как внезапный всплеск, то вагинальный – как постепенно развивающееся тепло по всему телу.

      Для получения вагинального оргазма необходимо знать, где у женщины находится точка G (точка удовольствия). Но некоторые специалисты по сей день сомневаются в ее существовании.

      Для того, чтобы почувствовать точку G введите во влагалище влажный палец. Согнув его, ощупывайте переднюю поверхность влагалища. Там вы нащупаете шероховатую поверхность (1-3 см), находящуюся на расстоянии около 5 см от входа во влагалище. Это и есть точка G. Сначала прикосновение к данной точке будет ассоциироваться у вас с ощущениями переполненного мочевого пузыря. Продолжайте осторожно надавливать на точку кончиком пальца, производя круговые движения.

      Секреты оргазма: вагинальный оргазм с сексуальным партнером

      Для достижения вагинального оргазма во время полового сношения, необходимо изучить упражнения, направленные на тренировку мышц Кегеля. Данные упражнения усиливают чувствительность влагалища. Для тренировки мышц напрягайте мышцы влагалища так, как будто задерживаете мочеиспускание. Данные упражнения делайте 3 раза в день, по 10 раз за тренировку. Напрягать мышцы не следует более 3 секунд.

      Во время близости сексуальному партнеру следует медленно ласкать область вокруг клитора и сам клитор. Когда влагалище будет увлажнено, переходите к половому акту. Во время секса выбирайте такие позы, которые бы позволили дополнительно простимулировать точку G. В частности, можно использовать позу, когда мужчина находится сзади.

      По сей день, ведутся споры на тему, какой вид женского оргазма лучше. Однако, специалисты не советуют зацикливаться по данному поводу, т. к. любой оргазм прекрасен. Различается оргазм только путями достижения. Однако женский оргазм, в первую очередь, переживается в мозгу.

    • Сообщение: #1021331
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 07:20
      Хранитель

      Какой процент женщин, способных испытывать множественный оргазм?

      Какое это наслаждение заниматься любовью с любимым мужчиной и еще при этом получать оргазм. А, если повезет и не один раз насладиться чувством окрыленности после оргазма. Но, увы, не всем женщинам доводится получить хотя бы один оргазм,и они втайне очень завидуют тем, кто получает множественный оргазм.
      Какой процент женщин способных испытывать множественный оргазм. Определенно можно сказать, что процент не так уж и велик. Женский оргазм — это ритмичные и постепенно ослабевающие спазмы мышц матки. Мышечное сокращение длится не более трех секунд. Хотя есть женщины у которых спазм длится и шестьдесят секунд, но это очень низкий процент женщин.

      Оргазм у женщин бывает трех видов: вагинальный, клиторальный и внегенитальный. Первые два вида оргазма понятны любой женщине, то третий требует особых объяснений. Испытать такой вид оргазма способна одна из десяти женщин. Для испытания такого оргазма женщине хватает страстных поцелуев, либо просто взгляда любимого человека.

      В женской природе также существует множественный оргазм. Это как аврал на рабочем месте: оргазм за оргазмом, на протяжении всего полового акта. На такое способны семнадцать процентов женского населения.

      Для регулярного получения оргазма, женщине надо:

      -оптимальный уровень андрогенов;

      нервная система в хорошем виде;

      промежностные мышцы должны быть напряжены в момент коитуса;

      женщина должна иметь хороший опыт в мастурбации;

      экстравертивность личности;

      чувственная связь с партнером.

      В мире существует даже чемпионка по множественным оргазмам, ей стала гражданка США. Она могла достигать до 134 оргазмов в час.

      Для достижения оргазма, женщине оказывается нужно слышать мужчину ушами, но не простую болтовню, а шипящие звуки. Чем больше шипящих звуков скажет тебе партнер, тем наивысший будет у тебя оргазм.

      Оргазм во время беременности очень полезен для малыша. Мама в этот момент переполнена эндорфинами, часть которых попадает малышу в кровь. Схватки во время оргазма, готовят ребенка к схваткам родовым.

      При энергичной стимуляции сосков все сразу же отразится на скучающей матке, а оргазмированные спазмы матки приводят грудь в эрегированное состояние. В момент оргазма можно приложить к женской груди кусочки льда, этим еще больше усилить оргазм.

      За несколько секунд до оргазма соски набухают и увеличиваются. Влагалище сокращается примерно через 1 секунду после получения оргазма, а матка — через 3 секунды. У некоторых женщин могут сокращаться и другие части тела.

      За вагинальный оргазм несет ответственность не только «мужское достоинство», но и твой мускул расположенный в нижней части влагалища. Женщинам, которые хотят получать вагинальный оргазм, рекомендуется тренировать этот мускул. Нужно просто сильно напрягать, а потом расслаблять мышцы влагалища.

      Если вы до сих пор не научились получать оргазм, попробуйте самостоятельно исследовать собственное тело и найдите свои эрогенные зоны. Когда вы сама от себя получите оргазм, вы можете смело направить своего партнера в те места, которые вам могут принести оргазм. И тогда ваша проблем неудовлетворенности пройдет сама собой. Но, если ваш партнер думает в постели только о себе, не желая вам доставить удовольствие, бросайте его, потому что счастье испытать оргазм, не возможно ничем заменить.

      Женский оргазм зависит еще и от психологических факторов. Может помешать в получении удовольствия: недоверие к партнеру, страх беременности, дикая страсть к партнеру, слишком завышенная или слишком заниженная самооценка, различные проблемы, усталость, апатия. Но, если в отношениях есть любовь, то вам ничего не должно мешать испытывать это сладострастное чувство — оргазм!

    • Сообщение: #1021330
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 07:19
      Хранитель

      Позы и оргазм

      Что может быть лучше, чем оргазм? Только несколько оргазмов! Оказывается, для того чтобы его (их) получить, совсем необязательно питаться специальной пищей или полдня ходить в эротическом белье. Свои оргазмы вполне можно контролировать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу.

      Для женщин

      Множественный оргазм

      Его чаще всего можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Максимально удобно ее стимулировать в позиции “мужчина сзади”: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на точку G удобно воздействовать в “офицерской позе”, когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, “массируя” матку.

      Продолжительный оргазм

      Этот вид оргазма достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. В этом случае идеальная поза “женщина сверху — мужчина на спине”. Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

      Яркий оргазм

      Он достигается прямой стимуляцией клитора. Когда вы начнете заниматься сексом в “миссионерской” позе, нужно свести ноги — таким образом вы достигнете максимального воздействия члена на клитор. Сойдет также поза “женщина сверху”, когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения его таза должны быть медленными, кругообразными — т.к. именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности — это “переключит” интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вы не любите проявлять активность в постели, выберите позу “мужчина сзади” — в ней вы или партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

      Двойной оргазм

      Это сочетание двух типов оргазмов, вагинального и клиторального. За вагинальный оргазм “отвечает” мускул — констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать вагинальный оргазм. Натренировать этот чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения — по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. Звучит может и смешно, но вы не пожалеете, что такое делали! “Тренироваться” можно и во время полового акта — одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз.

      Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его “глубине”, а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко (чтобы женщина достигла оргазма достаточно члена длиной 5 см), а вы — сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. “Двойной” оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

      Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор “капюшона”.

      Для мужчин

      Продолжительный оргазм

      Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, — то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм — это разные вещи. То есть, “выбросив семя”, мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится “затягивать” половой акт. То есть несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать движения. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции — и так несколько раз. Две-три такие “задержки” продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

      Множественный оргазм

      Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе “лежа на боку”, так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период — передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно “отдыхать” после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.

    • Сообщение: #1021329
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 07:18
      Хранитель

      Секреты женского оргазма. Почему девушка не получает оргазм?

      Не все женщины могут испытывать оргазм. По причине природной холодности сексуальной энергии, слабый пол не знает секретов своего тела и не всегда может намекнуть мужчине о том, что ему нужно делать во время секса. Важную роль в достижении женского оргазма играют несколько причин.

      Почему девушка не получает оргазм:
      Женщина не может расслабиться из-за постоянного стресса. Отсутствие физической нагрузки не дает полноценного расслабления.
      Психологический барьер: комплексы внешности, неуверенность в себе.
      Отсутствие доверия к мужчине, боязнь секса.

      Психологическая травма: отношение к сексу как к грязному похотливому действу. Часто кроется в родительских установках и запретах.
      Страх потерять над собой контроль и показать страсть. Часто женщины стесняются быть раскованными в постели.
      Плохое отношение к окружающему миру, недовольство работой, детьми, много негативных мыслей в голове.

      Нет той обстановки, которая бы смогла возбудить. Часть женщин экстравагантны в выборе места и самой игры, но не могут об этом сказать.

      При наличии такой проблемы женщине необходимо обязательно перейти на новый уровень и перестать ждать действий от партнера. Подобное инициативное развитие страсти и чувственности принесет свои плоды.

      Как получить оргазм девушке:
      привлечение позитивных мыслей о себе, поиск нового образа, стиля; покупка новой сексуальной одежды;
      расширение понятий об оргазме, оставив мышечные всплески на потом; оргазм может прийти в виде теплой волны по всему телу или в виде слез; нужно понять, что это всего лишь расслабление тела;
      оказание максимального внимания своему телу: зарядка, фитнес;
      развитие гибкости тела;
      медитирование, психологическое расслабление;
      понимание чувств напряжения в теле и расслабления;
      увеличение практики сексуального общения с партнером;
      понимание своего страха и боязни перед партнером, сексом; выявление конкретных моментов, их постепенное устранение;
      развитие знаний о своем теле, о мышцах;
      мастурбировать в запущенных случаях, чтобы объективно оценить возможность получения оргазма;
      посещение курсов массажа для развития чувствительности к касаниям;
      увлечение тантрой, чтобы научиться получать удовольствие от духовного общения;
      привнесение яркости в свою жизнь сменой обстановки.

      Несмотря на первостепенную роль самой женщины в получении оргазма, ее мужчина тоже должен предпринимать ряд мер:

      — любить и принимать свою женщину такой, какая она есть;

      — укреплять свое тело, чтобы вызывать ответную страсть;

      — научиться себя контролировать, чтобы продлевать эрекцию;

      — учиться тантре, чтобы не сводить все к плотским утехам;

      — во время секса и без него постоянно говорить партнерше ласковые слова.

      Учитывая все секреты, мужчина и женщина могут совместно приблизиться к оргазму, создать приятный эмоциональный фон, снять напряжение и полностью погрузиться в приятные волны расслабления.

    • Сообщение: #1021280
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 06:54
      Хранитель

      Оргазм вам в помощь

      Секс способен не только приносить удовольствие, но и оказывать колоссальное воздействие, тем самым, давая оздоровительный эффект всему организму. Но следует учесть, что тот самый «целебный эффект» возможно достичь только в том случае, если ты испытываешь истинный оргазм.

      Ниже представлены пять лечебных свойств секса… узнайте о них и начните незамедлительно оздоровительные процедуры со своим любимым человеком.
      Проводим профилактику
      Оргазм – достаточно эффективный профилактический инструмент против заболеваний в области гинекологии и урологии, оказывающий для сильного пола стабилизирующие функции на предстательную железу. Для женщин польза также существенна — частое достижение и испытание оргазма способствует уменьшению риска заболевания в области онкологии молочных желез, шейки матки и прочих «женских» недугов.

      Поднимаем иммунитет
      Оргазм положительно влияет на иммунитет, поскольку, каждый раз испытывая оргазм, в нашем организме активизируются химические вещества, благотворно влияющие на иммунную систему и запускающие процессы регенерации тканей. Данный факт в свою очередь оказывает влияние на состояние кожи. При регулярных занятиях сексом мала вероятность простудиться. Люди, занимающиеся любовью более трёх раз в неделю, увеличивают содержание иммуноглобулина А в организме (антитела, отвечающие за укрепление иммунитета) примерно на 35%.

      Секс лучше спортзала
      В процессе получасового секса можно израсходовать то количество калорий, которое было получено при съедании одного пирожного. В связи с этим, секс можно рассматривать как своеобразный фитнес.

      Оргазм – как средство от депрессии и боли
      Еще один гормон — окситоцин, гормон, который при оргазме многократно возрастает, воздействует намного сильнее и эффективнее любого медикамента, избавляя тем самым от головной боли и спазмов. При регулярном сексе вы можете навсегда распрощаться с плохим настроением и депрессией. К этому пришли учёные, на основании исследований, в которых принимали участие около 400 женщин. Оказалось, что активные в постели женщины и их партнеры, не использующие во время секса презерватив, минимально подвергают себя депрессии, чем женщины, у которых сексуальный партнер использует презерватив. Мозг во время пика наслаждения выделяет целый комплекс эндорфинов (натуральных опиатов).

      Оргазм предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
      Занятие сексом более трёх раз в неделю отсрочит ваш поход к кардиологу.
      Сексологами доказано, что люди, редко занимающиеся сексом или не занимающиеся им вообще, всерьёз подвержены ухудшению не только физического, но и морального состояния.

    • Сообщение: #1021278
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 06:52
      Хранитель

      Одновременный оргазм: сексуальная идиллия или мыльный пузырь?

      Интимные отношения всегда занимали одно из важнейших мест в жизни простых людей, и данная тенденция продолжает существовать до сих пор. Больше того, именно в последние годы личная жизнь стала обсуждаться более открыто, а сами люди начали больше беспокоиться о гармоничности своих сексуальных отношений. И одной из самых важных тем, которая волнует практически всех, является вопрос о значимости одновременного оргазма. Одни люди утверждают, что если партнеры достигают пика удовольствия вместе, то это говорит об абсолютной гармоничности их романа. Другие считают, что такая пара сможет преодолеть любые невзгоды, ведь парень и девушка идеально совместимы. А третьи твердо уверены в том, что одновременное достижения оргазма – это лишь совпадение, которое вообще ничего не значит. Все отчасти правы, ведь ответ кроется где-то посредине между этими тремя мнениями.

      Для постижения истины, прежде всего, нужно четко понять, что секс – это очень сложный процесс, который состоит из множества составляющих. Самое большое значение имеет тип и сила любовной связи. К примеру, сношения искренне любящих друг друга партнеров, как правило, гораздо более яркие и страстные, нежели одноразовые контакты малознакомых людей. Также очень важную роль играет качество предварительных ласк, грамотность любовников в области сексуальных утех, умение чередовать разные позы и придерживаться идеального ритма. Именно в этом и состоит залог гармонии в постели. Ну а что же касается одновременного оргазма, то он не так уж и важен.

      Вообще следует понимать, что с физической точки зрения одновременное достижения экстаза – это достаточно редкое явление. Все дело в том, что от природы мужчинам и женщинам необходимо разное количество времени для того, чтобы достичь состояния блаженства. Кроме того, это еще и очень индивидуально, ведь все люди разные и возбуждаются они с неодинаковой скоростью и интенсивностью. Да и потом, многие представительницы слабого пола не при каждом половом акте достигают оргазма, но это не значит, что в процессе сношения они не получают массы удовольствия. Главное в сексе – это умение полностью открываться друг другу, в максимальной степени расслабляться и просто-напросто наслаждаться любимым человеком. Ну а если во время близости держать себя в напряжении ради того, чтобы достичь финала одновременно с любимым человеком, то в итоге оргазм будет скучным и слабым. Да и вообще, манипуляции по сдерживанию момента наступления эякуляции способны вызвать физические и психологические расстройства.

      Никогда не нужно стремиться к одновременному достижению оргазма. Конечно, если это происходит само по себе, то такому положению вещей можно только порадоваться, ведь совместное пребывание на пике удовольствия очень сближает. Если же подобного не происходит, то даже не стоит над этим заморачиваться. Очень многие пары, которые ни разу за весь период совместной жизни не достигали пика наслаждения одновременно, называют себя совершенно счастливыми. И в то же самое время нередко встречаются такие супруги, которые, несмотря на синхронность в достижении оргазма, постоянно ссорятся и изменяют друг другу. Так что данное явление лишь косвенно касается гармонии в отношениях, а потому глупо об этом беспокоиться. Главное уметь наслаждаться близостью и стремиться доставлять друг другу максимум удовольствия, ведь при таких условиях идиллия в сексе обеспечена.

    • Сообщение: #1021256
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 06:22
      Хранитель

      10 ярких поз для получения оргазма

      Представляю вашему обозрению 10 ярких поз для получения оргазма

      Секс – это неотъемлемая составляющая жизни каждого человека. Вкусив райский плод наслаждения и удовольствия, сложно остановиться на достигнутом. Поэтому мозг, тело, естество ищет удовольствия, со своим партнером придумывая новые уникальные позы для секса.
      Со временем, испробовав и исследовав множество различных методик, можно с легкостью выделить 10 ярких поз для получения оргазма:

      Фейерверк. Техника очень проста и интересна, для этой позы необходимо, чтобы мужчина сел напротив женщины, которая ногами обнимает мужской торс. Затем происходит сладостное проникновение. Чтобы партнерша не скользила и не упала, мужчина обнимает сверху ногой. Поза по душе партнерше, потому что у партнера остаются свободные руки и из-за этого появляется легкий доступ к цветку страсти (клитору), который можно ласкать свободно.

      Буква икс. В прямом смысле поза напоминает букву алфавита «Х». Мужчина должен лечь спиной на кровать, диван любую ровную поверхность. Девушка поворачивается к партнеру спиной садиться на него, а затем после проникновения медленно ложится лицом вниз и выпрямляет ноги, которые направленные к мужскому лицу. Получается, что девушка оказывается между ног партнера. Оргазм происходит из-за трения клитора об него.

      Скольжение. Довольно простая поза, но с изюминкой. Женщина аккуратно ложиться на мужчину, при этом держа ноги вместе. Суть позы заключается в следующем, что партнерше нужно скользить вверх-вниз это очень легко и просто. Интересно скольжение именно тем, что мышцы влагалища начинают сокращаться в такт движениям, а также достичь пика блаженства помогают плотно прижаты ноги друг к другу.

      Расколотый бамбук. Партнерша укладывается на спину и одну ногу кладет на плечо партнера. Мужчина делает сладостное проникновение, поддерживая одной рукой ногу. При движении происходит трение о сладостную точку страсти G.

      Плуг. Такая поза требует определенных акробатических навыков. Женщине необходимо наклониться и упереться локтями об кровать, диван, стол. Мужчина подходит сзади, происходит страстное проникновение, после чего партнер поднимает и выпрямляет ноги партнерши. Оргазм можно испытать уже и оттого, что ноги находятся на весу придавая женщине невероятные обостряющие чувства.

      Лежащий лотос. Женщина скрещивает ноги, и мужчина кладет партнершу на кровать, приподнимает ноги, которые находятся скрещенными в виде лотоса, проникает в лоно страсти. Эта поза удивительна тем, что можно без труда обнимать партнера, а для комфорта можно использовать подушку, которую кладем под ягодицы.

      Патронташ. Чудесная поза для стимуляции точки G. Девушка ложится на спину, притягивая согнутые колени к себе. Мужчина проникает в партнершу, которая упирается ступнями в торс.

      Подвешенные ножницы. Очень сложная поза, которая требует наличие сильных рук у девушки. Партнерша размещается боком на кровать, мужчина раздвигает ноги, оказавшись между одной ноги для удобного проникновения, а затем партнершу приподнимает. Поза очень уникальна и интересна для любителей остреньких и ярких ощущений в сексе.

      Триумфальная арка. Для этого мужчина укладывается на спину, партнерша садится сверху, впуская в свое лоно мужчину. Мужчина постепенно поднимает туловище, а женское тело сгибает и кладет на ноги. Поза позволяет мужчине блуждать руками по всем эротическим местам.

      Кораблик. Эта поза сбоку выглядит как плывущий кораблик по волнам. Партнеру необходимо лечь на кровать, а женщина боком садится на возбужденное достоинство.

      Погружаясь в мир ощущений удовольствия, не стоит бояться экспериментировать. Показаться смешной или нелепой при занятии сексом. Необходимо просто поддаться эмоциям и делать, то чего хочется. Допуская в мир немного радости. Узнав 10 ярких поз для получения оргазма, можно его испытать и не раз. Окунувшись в пучину страсти из нее не выбраться никак.

    • Сообщение: #1021229
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 06:03
      Хранитель

      10 интересных фактов об оргазме, которые удивят даже гигантов секса

      Люди занимаются сексом на протяжении миллионов лет – ради продолжения рода и просто ради удовольствия. Но вплотную изучением секса человечество занялось только в 19 веке. И за это время успело выяснить множество интересных фактов…
      Некоторые из них хорошо известны любителям и профессионалам. Но некоторые могут поставить в тупик даже тех, кто считает себя гигантом секса. Пора узнать 10 самых невероятных фактов о сексе – эта теория может принести пользу на практике.

      Почему оргазм приносит удовольствие (и привыкание)
      Причина, почему мы чувствуем удовольствие во время оргазма, довольно необычна. Сканирование головного мозга показывает, что во время секса возбуждается тот же отдел мозга – называемая «вентральная область покрышки», – что и при приеме наркотиков.

      Эта область чувствительна к нейромедиаторам, отвечающим за удовольтствие.

      «Сольный» оргазм всегда слабее, чем с партнером
      Доказано, что мастурбация может быть не менее полезна, чем секс. Но если хочется сильных ощущений – тут она проигрывает по всем фронтам. А дело здесь вот в чем. После оргазма в нашем теле вырабатывается гормон, называемый пролактином. Он приносит чувство удовлетворения и отключает сексуальное влечение примерно на ближайший час – в целях восстановления организма.

      Так вот, не так давно шотландские исследователи установили, что в парном сексе у мужчин и женщин вырабатывается на 400 % больше пролактина по сравнению с оргазмом, вызванным мастурбацией.

      Мужчины имитируют оргазм не хуже, чем женщины
      По данным исследования, проведенного учеными Университета Канзаса, примерно 28% мужчин хотя бы единожды имитировали оргазм.

      Одна треть из этих мужчин объяснила свое поведение тем, что они «были пьяны». Т почти половина призналась, что вынуждена была имитировать оргазм, потому что «хотелось быстрее заснуть».

      Учитывая, что мужской оргазм не всегда совпадает с эякуляцией – очень даже верится.

      Оргазм – не помеха сексу
      Для большинства мужчин оргазм означает финал сексуального акта. После этого он будет в состоянии возобновить свое любимое занятие спустя время от 5 минут до часа – это время для каждого разное.

      Но есть уникумы, которые могут преспокойно продолжать заниматься сексом даже после эякуляции и оргазма. Как выяснилось в ходе исследования одного из таких Икс-людей – мужчины, способного продолжать акт на протяжении 3 минут после кульминации, – в его организме обнаружился нулевой процент гормона пролактина, отвечающего за сексуальное удовольствие и «выключение» влечения после совершения акта.

      Оргазм – радость не для всех
      Аноргазмия или половое равнодушие – медицинский термин, означающий невозможность получить удовольствие, несмотря на сексуальное возбуждение и эякуляцию. И вроде все работает, процесс идет – и даже результат имеется. А удовольствия от этого результата – ноль.

      По счастью, такое случается редко. И чаще всего такая дисфункция – следствие долгосрочного приема антидепрессантов а ля Паксил и Прозак, которые блокируют выработку серотонина – гормона, ответственного за получение удовольствия. Это расстройство половой функции может сохраниться и после отказа от лекарств, как сообщается в докладе ученых Питтсбургского университета.

      Вес твой – враг твой
      Среднее количество спермы, выбрасываемой во время эякуляции, составляет 3.4 миллилитра – это меньше объема чайной ложки. И цифрой этой могут похвастаться только мужчины, вес которых не превышает норму. Мужчины с высоким индексом тела (более 30) производят вдвое меньшее количество спермы, если верить результатам исследования шотландских ученых.

      Пока неизвестно, что причина этому – то ли дополнительный жир, который «согревает» сперму; недостаток физических упражнений или плохое питание. Каждый из этих факторов может влиять как на количество, так и на качество спермы.

      Можно забеременеть без оргазма
      Во время прелюдии и секса большинство мужчин могут выпустить предварительный эякулят – жидкость, которая работает в качестве смазки, позволяющей сперме беспрепятственно добираться до яйцеклетки.

      Анализ этой жидкости показывает, что у 41 % мужчин эта жидкость содержит сперму — до 40 миллионов сперматозоидов. Так что прерванный половой акт – совсем не гарантия того, что женщина не забеременеет.

      Оргазм лечит головную боль
      Во время оргазма выделяется гормон эндорфин, который включает центры удовольствия в мозгу. В то же время эндорфин является мощным блокиратором боли – именно поэтому секс может спасать нас от головной боли.

      В одном из опубликованных в прошлом году исследований приводились данные о том, что почти 60% людей с мигренью после полового акта перестают чувствовать ее. Эффект длится недолго – до часа по времени.

      Сперма содержит много витаминов и минеральных соединений
      Семенная жидкость на самом деле содержит только 1% собственно спермы. Остальное – как и другие жидкости в нашем организме – это вода, насыщенная витаминами и минералами. В 3.4 мл эякулята содержится примерно 10 мг натрия, 9 мг фруктозы, большое количество протеина (белка) и небольшие дозы цинка, калия, кальция и хлора.

      Сперма перемещается быстрее, чем бегун-спринтер
      Средняя скорость эякуляции составляет 45 километров в час, что соизмеримо со скоростью олимпийского чемпиона по бегу Усейна Болта. Но после семяизвержения сперматозоизы замедляются – и чтобы достичь шейки матки, где их ожидают нетерпеливые яйцеклетки, им нужно около 5 минут.

    • Сообщение: #1021189
      Davilka Lion » 07 Фев 2020, 05:16
      Хранитель

      Что лучше секса для женщин. Как сделать оргазм лучше

      Что женщину порадует больше чем оргазм? Исключительно множественный оргазм! А для того, чтобы его испытать,есть устриц или же щеголять в эротическом белье не обязательно. Такой мега мощный оргазм можно получить просто планируя его и организовывая. Достаточно только выяснить какая поза подойдет.

      Зачастую такого мощного удовольствия, можно достичь воздействуя на точку G. Ее можно найти исследуя переднюю стену влагалища. лучшей позой для ее стимуляции является всем известная коленно-локтевая. Наиболее удачное ее применение, когда женщина расположилось ка кровати стоя на коленях, а партнер рядом с той самой кроватью. Не менее сильную стимуляцию может обеспечить так называемая поза “офицера”, когда партнерша закидывает ноги на шею мужчины. Также воздействие на точку G может обеспечить и такая поза, когда женщина подгибает ноги к себе лежа на спине. Для более сильного эффекта под ягодицы нужно подложить подушку.

      А вот продолжительного оргазма можно достичь воздействуя на шейку матки. Такой эффект достигается за счет того, что именно шейка матки имеет великое множество нервных окончаний. Этим же и обосновывается отсутствие женского оргазма, половой член просто не может достать до шейки. Но положение поможет исправить поза “наездницы” Эффект будет более сильным, если двигаться женщина будет опрокинувшись назад, опираясь о согнутые колени партнера.

      Достижение яркого и красочного оргазма, это воздействие непосредственно на клитор. Миссионерская поза также может быть полезной, достаточно партнерше свести ноги, так клитор будет более восприимчив пенисом во время секса. Не менее эффективна и все та же “наездница”. Вот только наклоняться нужно вперед, всем телом прижимаясь к телу мужчины. Это объясняется тем, что наиболее расслабленного состояния мышц промежности достигают именно во время полового контакта. В таком случае все внимание уделяется ощущениям, которые воздействуют на клитор. Если же такая поза не подходит, вполне можно выбрать и другую, только стоит учитывать возможность мужского члена давить на лобок. Или же партнер сам может стимулировать клитор пальцем, тем самым помогая партнерше испытать сильный и красочный оргазм.

      Все выше перечисленные советы, могут помочь любой женщине испытать оргазм по-новому, сильно и ярко. От этого удовольствие получат оба партнера.

    • Сообщение: #1018866
      Ира Кулигина » 05 Фев 2020, 11:35
      Участник

      4 веских довода перестать симулировать оргазм и начать его испытывать

      4 веских довода перестать симулировать оргазм и начать его испытывать

      Это могло начаться много лет назад. Во время первой близости с вашим мужчиной вы имитировали оргазм, чтобы не ранить его чувства или не выглядеть бревном в постели. В следующий раз вы притворились, потому что опять что-то ничего не получилось. И понеслось. Или вы всю жизнь не испытывали оргазмов во время близости, но подкрепив свое воображение фильмами для взрослых, поняли, как правильно себя вести. Или до рождения ребенка все было хорошо, но после все ощущения куда-то делись, и для сохранения брака вы вырешили ничего не говорить. Ситуации могут быть разные, но суть одна – ваш партнер думает, что все в порядке и что ничего менять не надо. А значит, все так и останется. Почему пора это прекратить (и как это сделать) — в нашем материале.

      Что говорит статистика
      Из множества исследований известно, что большинство женщин не испытывают оргазма во время обычного полового акта без дополнительной стимуляции. Большинство — это 8 из 10 женщин. И даже с дополнительной стимуляцией к финишу приходит далеко не каждая, а всего лишь порядка 52%. Что-то мешает. И заставляет притворяться. К инсценировкам оргазма со стонами, объятиями покрепче, царапаниями, оргазмическими извиваниями и другими хитростями прибегает почти 70% женщин.

      О том, что женщины могут притворяться, некоторые мужчины уже начали подозревать. О том, что притворяться могут и мужчины, уверена, женщины вряд ли догадываются. А зря. Мужчины тоже научились обманывать в постели и имитировать оргазм. Достаточно громких стонов, нескольких судорожных телодвижений и срочно убежать в ванную со своим презервативом. Не всякая же дама будет проверять его наполненность. Таковых имитаторов набирается уже порядка 28%. Да, они тоже устают, им тоже что-то мешает, не нравится поведение партнерши, которая уверена, что в позе морской звезды, выброшенной на берег она уже вызывает экстаз. Но сейчас мы поговорим о женщинах.

      Почему не стоит симулировать оргазм
      Описывая секс, многие издания стараются внушить женщинам, что если нет оргазма, то это не секс, а непонятно что. И далее прилагается список, в котором виновными значится женская зажатость, неумение работать с собственным телом, мужское самомнение, которое росло на благодатной почве. Ведь его предыдущие партнерши все были от него в восторге (притворщицы), так что мужчина свято уверен, что проблема не в нем. И, конечно, желание угодить партнеру, чтобы не расстроить или прекратить его поиски заветной оргазмической кнопки в вашем теле. В любом случае, «безрезультатный» половой акт будет записан в неудачи, и далее начинается имитация оргазма.

      1. Вы лишаете себя удовольствия

      Секс – это не только кульминация. Это еще и обмен эмоциями. А симуляция удовольствия блокирует наступление естественного оргазма, так как вы сосредоточены не на своих ощущениях, а на изображении бурной деятельности. Вместо этого театра вы могли бы потратить время на то, чтобы отдаться потоку эмоций и для начала просто получить наслаждение от близости, прикосновения тел, поцелуев, энергии между вами.

      У женщины оргазм зарождается не только в теле, но и в мозге. И если концентрироваться не на процессе, то оргазм не наступит, так как мозг занят совершенно другим делом.

      2. Вы становитесь раздражительной стервой

      Когда нет оргазма, нет насыщения и удовлетворения, а значит растет вероятность ссор и выражение неудовольствия по другим, иногда совершенно нелепым поводам. Оргазмичные девушки не будут лишний раз ворчать в очередях или заедать стресс шоколадкой, так как у них есть натуральный и более полезный способ получения гормонов радости.

      3. Вы идете против природы

      К тому же только у женщин есть орган, анатомическая задача которого доставлять удовольствие. Это клитор. У него больше нет никаких функций. И тут даже сама природа как будто намекает, что оргазм у женщин — вещь необходимая. И если этим вопросом не заниматься, это будет равносильно попыткам передвигаться ползком, в то время, когда есть ноги, позволяющие ходить.

      4. Вы лишаете вашего партнера развития

      Изображая оргазм ради партнера, который уверен, что все его телодвижения доводят вас до пика наслаждения, вы оставляете его на том же уровне сексуального развития. У него не будет стимула искать что-то новое, в следующий раз он поступит ровно тем же способом. И вы опять останетесь ни с чем. Только он будет обманут, а вы – не удовлетворены.

      Поэтому прекращайте имитировать и отправляйтесь на поиски собственного удовольствия.

      С чего начать?
      Самое важное – научиться не сваливать всю вину за отсутствие у себя оргазма только на своего мужчину. Ведь в сексе участвуют двое. И даже самый внимательный и деликатный партнер не сможет подарить вам полноценного удовольствия, если вы сами не знаете свое тело и свои секретные эрогенные зоны и точки. Поэтому в любом случае, посвятите время себе, найдите информацию о женских эрогенных зонах, поймите, что ускоряет, а что тормозит ваше возбуждение. В этом вам поможет соло-секс. Мастурбируя, женщины не только получают удовольствие, но и узнают сами себя. В этом процессе нет ничего, что способно помешать, нет эмоционального барьера и стеснения. Можно быть самой собой, делать все, что хочется. И не нужно прикладывать много старания, чтобы получить оргазм. Изучите свой клитор, влагалище, способы стимуляции и собственные реакции. И тогда вы сможете лучше подсказать партнеру, что именно с вами можно сотворить. Иногда даже этого бывает достаточно, чтобы оргазмы стали вашими постоянными спутниками.

      Говорите об этом
      Тут очень важно не рубить с плеча и не говорить «знаешь, на самом деле я притворялось все это время. Я с тобой не испытываю оргазм». Такую обиду мужчина простить не сможет. Да и большого желания помочь вам в его достижении у него не будет. Поэтому действуйте дипломатично, а не бейте в лоб. Например, вы можете начать разговор про вашу сексуальную жизнь, спросить, что бы ему было бы интересно попробовать или предложить отправиться в невероятное эротическое приключение в поисках нового оргазма и начать делать то, что никогда до этого не делали. Если всегда все происходило быстро, предложите медленный секс или попробуйте завязать глаза, используйте необычные аксессуары (мех, бусы или секс-игрушки). Откровенный разговор про отсутствие удовольствия имеет смысл заводить после того, как уже выстроены доверительные интимные диалоги.

      Если не получается справиться самостоятельно, вы всегда можете обратиться к сексологу, который подскажет, какие именно хитрости подойдут именно вам. Главное — не оставляйте все как есть сейчас и продолжайте свое эротические развитие.

    • Сообщение: #1017764
      Ира Кулигина » 04 Фев 2020, 16:14
      Участник

      7 пикантных фактов об оргазме, которые вы, возможно, не знали

      7 пикантных фактов об оргазме, которые вы, возможно, не знали

      Кого волнует выражение лица во время оргазма? Об этом много шутят, а кто-то всерьез переживает — и мешает себе получать удовольствие. Лишние размышления вообще способы свести на нет весь смысл процесса. Поэтому даже если вы знаете все об оргазме, этот материал для вас. Симуляция, теплые носки и как часто нужен оргазм

      1. Без боли.

      Оказывается, что оргазм – лучшее обезболивающее средство. Все дело в химии, а точнее, в тех веществах, которые выбрасываются в кровь при наступлении высшей точки наслаждения. Они блокируют сигналы боли, поступающие в мозг. При этом оргазм помогает при большей части видов боли, включая зубную и боль при артритах. Особенно эффективно это, безусловно, приятное средство, во время менструаций (если вашего партнера не пугает и не отталкивает кровь) и при мигренях. К тому же помогает оно быстрее лекарственных средств. Поэтому, дорогие девушки, запомните: если болит голова, не пейте таблетки, а ищите мужчину!

      2. Оргазм – вещь уникальная.

      Согласно статистике, только 30% женщин в мире может регулярно испытывать оргазм с постоянным партнером только от проникновения. Для еще 30% требуется дополнительная стимуляция или использование нескольких видов секса. Да и время на подготовку организма к нему потребуется от 10 до 30 минут, поэтому представителям сильного пола не стоит забывать о прелюдии, которая подготовит к дальнейшим активностям капризный женский организм! А около 12% процентов женщин вообще ни разу в жизни не испытывало оргазма. При этом аноргазмией страдала даже такой секс-символ, как Мэрилин Монро – ей пришлось ходить на сеансы психоаналитика. Зато именно дамы могут испытывать полиоргазм. У мужчин же с этим все просто: по статистике, они испытывают оргазм с любимой в 70% случаев.

      3. Количество имеет значение!

      В случае с оргазмом это утверждение верное. Новейшие исследования показали, что те мужчины, которые достигают удовлетворения не менее двух раз в неделю, имеют шансы прожить значительно более длительную жизнь. Кроме того, интенсивная половая активность снижает вдвое риск возникновения рака предстательной железы. Правда, для этого требуется практически ежедневно совершать секс-марафон, ведь чтоб эта статистика действовала, нужно не менее 21 оргазма в месяц.

      4. Держите ноги в тепле

      Ученые выяснили, что холодные конечности мешают сосредоточиться на достижении удовольствия, делая весь процесс дискомфортным. Особенно это относится к женщинам, которые физически менее активны. Поэтому носки снимать не всегда обязательно! К тому же, это может быть очень волнующим и соблазнительным, в духе современной Лолиты. Достаточно подобрать симпатичный вариант для своего интимного гардероба.

      5. Чем старше, тем лучше.

      Женский оргазм с возрастом становится более ярким и продолжительным. Несмотря на существующие стереотипы касаемо возраста, именно зрелые женщины получают более качественную сексуальную разрядку, хотя интенсивность и количество половых актов у них в целом снижается. По статистике, девушки в возрасте от 16 до 24 лет имеют около 60% оргазмов, а дамы от 40 лет и старше – более 70%. Возможно, это связано с такими факторами, как уверенность в себе, отсутствие ложной стыдливости и знание, что, как и где надо делать партнеру, чтобы было хорошо.

      6. Нечего стесняться!

      Многие испытывают комплексы по поводу выражения своего лица и иных реакций организма во время оргазма. Однако если их контролировать, удовольствие вы точно не получите. Ученые разобрались и с этим вопросом: оказывается, за нашу мимику и движения в этот важный момент отвечает мозжечок. Чем выше напряжение момента, тем больше напряжения и в теле: руки и ноги даже может сводить судорогой. Кроме того, возбуждение заставляет активно работать и те участки мозга, которые дают реакцию на боль. Поэтому со стороны можно подумать, что вам нехорошо, хотя при этом вы можете быть на седьмом небе от удовольствия. Процессы эти одинаковы и у мужчин, и у дам.

      7. Ложь во благо?

      Мужчины также симулируют оргазмы — в этом признались 30% опрошенных. Основной мотив – уберечь любимую от обиды и разочарования, избежать конфликта в этой сфере. В это же время представительницы прекрасного пола симулируют удовлетворение от секса в разы чаще: до 70% оргазмов у дам – фикция, выяснили ученые из университета в Канзасе. В списке поводов к такому поведению – страх потерять отношения, слишком быстрый процесс и усталость. При этом мужчины распознают обман только в каждом третьем случае. В целом ситуация неприятная: симуляция из страха обидеть только усугубляет проблему. Если вы хотите достигать пика наслаждения, поговорите корректно со своим партнером, и расскажите, что конкретно вас «заводит». Честность в этом случае – залог счастливых и гармоничных отношений.

  • Загрузить еще

Оргазм читать Оргазм читать онлайн Оргазм последнее Оргазм важное форум Buckshee Бакши спроси у Бакши Buckshee